Playlist Top 20 France : les premiers podcasts français

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Pourquoi vous tombez malade et pas votre voisin ? Avons-nous vraiment le pouvoir d’agir pour éviter de tomber malade ? Notre santé est-elle inscrite dans nos gènes ou dépend-elle davantage de notre environnement, de notre alimentation et de notre mode de vie ? Peut-on vraiment « renforcer » son système immunitaire ? Et quel rôle jouent le stress, nos émotions ou encore notre microbiote dans notre capacité à rester en bonne santé ? Aujourd’hui, Anne Ghesquière reçoit le Pr Gérard Eberl, directeur du département d’immunologie de l’Institut Pasteur et auteur de Comment ne pas tomber malade, publié aux éditions Flammarion. Il nous invite à porter un autre regard sur la maladie : notre santé est le résultat d’une trajectoire complexe où se rencontrent génétique, épigénétique, microbes, environnement et expériences de vie. Système immunitaire, homéostasie, maladies auto-immunes, épigénétique, microbiote, alimentation, stress, cerveau, effet placebo, cellules souches ou encore vieillissement : le Pr Gérard Eberl décrypte les mécanismes qui relient toutes ces dimensions de notre santé. Et si la véritable question n’était finalement pas seulement pourquoi tombons-nous malades ?, mais pourquoi, la plupart du temps, restons-nous en bonne santé ? Épisode #723

Quelques citations du podcast avec le Pr Gérard Eberl :

"Dans la vie de tous les jours, l'homéostasie, l'équilibre, est essentiel."

"Tout ce que vous faites qui renforce votre corps va forcément bénéficier aussi à votre système immunitaire."

"Un corps qui ne fonctionne pas bien va forcément influencer négativement le cerveau et inversement le cerveau qui est stressé va mettre en débit le corps."

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Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Gérard Eberl :

00:00 Introduction

01:25 L'invité, le Pr Gérard Eberl

02:45 Pourquoi certains tombent malades et d’autres jamais ?

11:33 Quand notre immunité se retourne contre nous

19:28 Épigénétique : votre corps se souvient de tout

28:14 Reprogrammer notre corps pour défier le vieillissement

34:27 Stress, émotions, microbiote : le cerveau peut-il nous rendre malades ?

43:24 Placebo, nocebo, addictions : quand notre cerveau prend le contrôle

50:15 Comment renforcer son immunité et prévenir le vieillissement du cerveau

01:00:16 IA, médecine du futur : pourra-t-on éviter de tomber malade ?

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo DR

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Si on lui demande “quelle est la plus grande œuvre d’art du monde”, un fan de Lego dira forcément : "c’est évident, c’est les 21 m de fresque à Brest, avec ses 250.000 legos" ! D’autres vont citer les 182 mètres de haut de la Statue de l’Unité, en Inde, ou encore la City de Michael Heizer : une œuvre de 2,4 Km de long, en plein désert du Nevada ! Mais si je vous disais que tout ça, c’est du pipi de chat face à ce qu’on trouve au Pérou ? Aujourd’hui, on va parler des lignes de Nazca : 1 300 kilomètres de long, ça va être compliqué à battre comme record ! Oui sauf que… est-ce que c’est vraiment une œuvre d’art ? Ou plutôt un site religieux, un repère spatial, une carte des eaux souterraines, ou une carte du ciel ? Eh bien en fait… c’est difficile à dire !

🖋 Écriture : Benjamin Brillaud, Jean de Boisséson, Oriane Déchand

🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/

➤➤➤ Pour en savoir plus :

- AVENI, Anthony, Between the Lines: the Mystery of the Giant Ground Drawings of Ancient Nazcas, Peru, Austin, University of Texas Press, 2000.

- BERNARD, Carmen, L’Amérique latine précolombienne, Paris, Belin, coll. « Mondes anciens », 2023.

- BERTRAND, Michel (dir) et al., Dictionnaire des Amériques, Paris, Robert Laffont, 2016.

- LEHOËRFF, Anne, Dictionnaire amoureux de l’archéologie, Paris, Plon, 2021. ∙ MARDON, Austin (dir)., et al., The Nazca Lines, Edmonton, Golden Meteorite Press, 2021.

- MONZON, Susana, L’Art rupestre sud-américain : préhistoire d’un continent, Paris, Editions du Rocher, 2017.

- REINHARD, Johan, The Nazca Lines. A new perspective on their origin and meaning, Editorial los Pinos, 1984.

- ROSTWOROWSKI, Maria, « Origen religioso de los dibujos y rayas de Nasca », Journal de la Société des Américanistes, 1993, n°79, p. 189-202.

- Site de l’UNESCO sur les lignes de Nazca : https://whc.unesco.org/en/list/700/

- GRESHKO, Michael, « Archéologie : les nouveaux géoglyphes de Nazca », National Geographic.

- Antoine DUCARRE, “Symboles mystérieux : des centaines de nouvelles lignes de Nazca récemment identifiées”, in Science & Vie, 24 septembre 2024.

- Klokoèník, Jaroslav, Vítek, Frantisek, Klokoèníkova, Zuzana et Rodríguez Rodríguez, Aurelio, "Los geoglifos de Nazca, Perú", Boletín del Instituto Riva-Agüero, 2002, n°9, p. 13-31.

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Merci à Charles Alloncle d’être venu sur Legend

Député français, Charles Alloncle s’est fait connaître du grand public en tant que rapporteur de la commission d’enquête sur l’audiovisuel public. Pendant près de six mois, il a participé à des dizaines d’auditions consacrées au fonctionnement, au financement et à la neutralité du service public.

Pour Legend, il revient sur les coulisses de ses enquêtes, les personnes qu’il a auditionnées et les tentatives qui auraient cherché à freiner son travail.

L’interview a été enregistrée le 23 septembre 2026

Retrouvez toutes les informations concernant notre invité par ici ⬇️

Son livre ”Je jure de dire toute la vérité”

Fnac ➡️ https://legend.s.gy/btiBo0

Amazon ➡️ https://link.amazon/B0eZvdF0a

Son compte Instagram ➡️https://www.instagram.com/charles_alloncle/

Son compte Facebook ➡️https://www.facebook.com/charlesalloncle?locale=fr_FR

👔 Guillaume porte un polo bleu FURSAC ➡️ https://legend.s.gy/lZMx5q

Un pantalon de costume bleu FURSAC ➡️ https://legend.s.gy/lZMx5q

Des basket basse blanches inscriptions argent et dessous semelle bleu marine GANT ➡️https://legend.s.gy/hBvVAX

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Sur Amazon ➡️ https://legend.s.gy/vNHsu6

À la Fnac ➡️ https://legend.s.gy/fVMJkr

Retrouvez le en format livre audio raconté par Guillaume ➡️ https://legend.s.gy/n3HY8u

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Et si être heureux ne signifiait pas chercher à l’être tout le temps ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, Albert Moukheiber, Christophe André et André Comte-Sponville questionnent chacun à leur manière notre rapport au bonheur.

Qu’est-ce que le bonheur, finalement ? Pourquoi est-il si difficile de savoir ce qui nous rend vraiment heureux ? Et si apprendre à être heureux passait moins par la recherche de la perfection que par une meilleure écoute de soi ?

Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue clinicien, questionne notre obsession de la performance et cette injonction à devenir la « meilleure version de soi-même ».

Christophe André, psychiatre, nous invite à être plus sincères avec nous-mêmes et à prendre le temps d’écouter ce dont nous avons réellement besoin.

André Comte-Sponville, philosophe, propose de penser le bonheur autrement : non comme une joie permanente, mais comme la possibilité de retrouver la joie.

Trois regards qui se croisent pour nous faire questionner notre propre définition du bonheur, entre attentes, performance, action et écoute de soi.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr

Pour en savoir plus sur Christophe André : https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/

Pour en savoir plus sur André Comte-Sponville : https://www.puf.com/andre-comte-sponville

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

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🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

REVENDICATIONS LYCÉENS : Franceinfo, Libération, Le Parisien, Reporterre

FLYDUBAI : BFM, Le Monde

HAÏTI : RFI, Le Figaro

CARBURANTS G7 : Sud Ouest, BFM

TELEPHONE VOITURE : 20 Minutes, Franceinfo

MARIAGE CALIFORNIE : The Guardian, BBC

Écriture : Léah Boukobza - Samy Rabbata - Hugo Travers

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En France de nos jours, d’une manière générale, les drogues ont une image négative. Mais comment cette image s’est-elle construite ? Dans l’histoire, ces substances ont eu des usages très variés, comme en médecine, mais c’est loin d’être le seul, et c’est ce dont on va parler aujourd’hui ! Pour ça, j’ai eu le plaisir de recevoir dans un nouvel entretien l’historienne Zoë Dubus, qui travaille notamment sur le rapport des médecins aux drogues durant l’époque contemporaine. Alors d’où ça vient ?

Je vous souhaite une bonne écoute sur Nota Bene !

➤ Pour en savoir plus, découvrez les travaux de Zoë :

➜ sur son site internet : https://dubuszoe.wordpress.com

➜ sur sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@ZoeDubus

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➤➤➤ Pour en savoir plus :

• La défonce des animaux, Arte : https://youtu.be/IZ_P5xPTFpU
• Substance, podcast de Benjamin Billot : https://www.podcast-sante.com/podcasts/substance-podcast
• Arte Radio : https://www.arteradio.com/
• Le Club des hachichins, du mythe à la réalité, Erwan Pointeau-Lagadec, 2020.
• Les poisons de l'esprit, Jean-Jacques Yvorel, 1992.
• Les travaux d'Emmanuelle Retaillaud : https://www.sciencespo-lyon.fr/personnel/emmanuelle-retaillaud/
• L'Impossible prohibition. Drogues et toxicomanie en France. 1945-2017, Alexandre Marchant, 2018.
• Taming Cannabis: Drugs and Empire in Nineteenth-Century France, David A. Guba Jr, 2020.
• Psychonauts: Drugs and the Making of the Modern Mind, Mike Jay, 2023.
• Pleasure Consuming Medicine. The Queer Politics of Drugs, Kane Race, 2009.
• Femmes et drogues. Trajectoires d'usagères-revendeuses insérées socialement à Bordeaux et Montréal, Sarah Perrin, 2023.
• Neuromania - Le vrai du faux sur votre cerveau, Albert Moukheiber, 2024.
• Au-delà du moi: Quand les psychédéliques bousculent la conscience, Mathilde Ramadier, 2025.

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MATTEL : BFM Business, Franceinfo

CHICKEN SHOP DATE : Variety, Vulture

“FAST & FURIOUS” : Variety, AlloCiné,

CANAL + : Journal du Geek, BFM Business, L’Équipe

Écriture : Blanche Vathonne, Agatha-Gloria Njanji

Incarnation : Blanche Vathonne

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