Playlist Youtubers - les podcasts des créateurs vidéo

Samuel Etienne est journaliste, animateur et streamer. Dans ce trente-septième épisode de Continue tu m'intéresses, on parle ensemble de médias, de jeux vidéos, de bonnes nouvelles, du sens de la vie, d'ovnis, de tatouages, et de plein d'autres choses intéressantes.

Références mentionnées :

📚 Le Mythe de Sisyphe (Albert Camus)

🎮 Valorant

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Dans cet épisode de La Source, on explore un sujet passionnant : la peau. Et surtout, ce qu’elle révèle de notre état intérieur.

Pourquoi certaines peaux semblent lumineuses, équilibrées, presque “vivantes”, tandis que d’autres traversent des phases d’incompréhension malgré une routine skincare irréprochable ? Et si la réponse ne se trouvait pas dans nos crèmes… mais dans notre assiette ?

J’accueille aujourd’hui Camille Hermann, biologiste et experte en dermonutrition, pour comprendre comment l’alimentation peut transformer profondément la qualité de notre peau, et ce, en seulement quelques semaines. 

On parle du lien fondamental entre le “in” et le “out”, du fonctionnement fascinant de la peau, de son renouvellement cellulaire, mais aussi de tout ce que l’on sous-estime : la mastication, la circulation sanguine, l’équilibre du microbiote, ou encore les synergies entre nutriments.

Découvrons pourquoi certains aliments comme le sucre, les produits laitiers ou le gluten peuvent impacter notre peau, comment optimiser l’absorption des vitamines et minéraux essentiels, et surtout comment construire des assiettes intelligentes, pensées pour nourrir notre peau de l’intérieur.

On aborde aussi des sujets souvent flous ou controversés : le collagène, les protections solaires, l’hydratation réelle de la peau, ou encore la différence entre corriger et prévenir les signes de l’âge.

Enfin, Camille partage des conseils concrets et applicables dès aujourd’hui pour enclencher une transformation visible, sans tomber dans des routines complexes ou irréalistes.

Un épisode pour reprendre le pouvoir sur sa peau, comprendre ses signaux… et arrêter de traiter uniquement les symptômes.

L’ouvrage « Transformez votre peau en 4 semaines » de Camille Hermann : https://bit.ly/4rQ1tZA

Le compte Instagram de Camille, @veggyglo : https://www.instagram.com/veggyglo/

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• Lionel Jospin est mort
• Municipales : tout le monde raconte des victoires
• PS et LFI : hauts et bas
• Une vague verte en plein reflux
• Le RN progresse
• LR se maintient
• L'ultimatum de Trump au régime Iranien
• Printemps : le retour des allergies
• L'IA en train de devenir consciente ?

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