Playlist Youtubers - les podcasts des créateurs vidéo

[PARTIE 1 DU PODCAST]

Le Café Rhétorique, c'est mon rendez-vous Twitch du matin ! Tous les lundi, mercredi et vendredi à 09h00 sur twitch.tv/clemovitch !

Bienvenue dans la rediffusion du stream du 05/01/2026

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Comment savoir ce qui nous anime vraiment ?

Et si distinguer ce que l’on idéalise de ce que l’on aime nous rendait plus libre ?

Et puis, comment se libérer de l’image que les autres se font de nous ?

Ce sont, entre autres, les questions que je me suis posées l’année dernière.

J’ai donc voulu vous partager les leçons que j’ai tirées de 2025 : l’expérimentation, l’action, et surtout le choix de se concentrer sur l’essentiel, sans chercher à tout avoir, ni à répondre à des idéaux imposés.

Je serai curieuse de savoir laquelle de ces réflexions vous parle le plus ! Dites‑le-moi en commentaires.

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Merci à toutes celles et ceux qui prennent le temps de s’abonner, ça fait vraiment la différence pour nous !

Très bonne écoute 💞

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Vainqueur (5-1) du Bétis ce week-end, le Real Madrid de Xabi Alonso a entraperçu un tournant. Est-il prêt pour cette semaine pivot ?

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En ce lundi 05 janvier dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :

• Venezuela : le coup de force de Trump
• Crans-Montana : quelles responsabilités ?
• Cocaïne : l'addiction
• Zack Nani : portrait dans Libé

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Dans ce podcast Speakeasy by /influx : Henri, Paul Barbosa et Romain Lanéry classent les 20 plus grosses entreprises du monde dans une tier list sans filtre, pour savoir lesquelles domineront encore dans 5, 10 ou 30 ans. Entre convictions fortes, débats et prises de risques, un épisode aussi passionnant que clivant.

Posez-nous vos questions via ce lien : https://www.speakpipe.com/Speakeasy

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Pourquoi vos courses dans Mario Kart finissent-elles toujours au coude-à-coude, et pourquoi tant de jeux cachent des ascenseurs ou des escaliers interminables ? Dans cet épisode, on explore les « petits mensonges » du game design — rubber-banding, barres de vie, écrans de chargement — et les contraintes techniques de mémoire et de streaming d’assets qui les motivent. Développeur de Fragments, Martin Bruder partage ses méthodes et raconte comment ces tromperies bienveillantes améliorent l’expérience.

Sources

• Fragments — page Steam
• Vidéo recommandée (YouTube)

En plateau

• Michaël de Marliave — animateur
• Matthieu Lambda — chroniqueur
• Martin Bruder — invité

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Se comparer, ce n’est pas se situer, c’est se juger avec de mauvais repères. Le jour où vous cessez de mesurer votre vie à celle des autres, vous recommencez enfin à habiter la vôtre.

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Dans cet épisode de LONG LIVE, je reçois Francis Berenbaum, professeur de rhumatologie, spécialiste reconnu des maladies articulaires, et co-auteur d’un ouvrage de référence sur l’arthrose.

Ensemble, on parle d’articulations, de douleurs, de raideurs… et surtout de tout ce qu’on croit savoir — à tort — sur ces sujets. Non, les douleurs articulaires ne sont pas le propre de la vieillesse!

Non, bouger n’use pas automatiquement les articulations. Et non, quand on a mal, la seule solution n’est pas de se reposer indéfiniment.

On revient sur les idées reçues, on explique ce qu’est vraiment une articulation, pourquoi elle peut devenir douloureuse, qu'on est tous inégaux devant l'arthrose (certains ne s'en rendent même pas compte) et comment des facteurs comme le surpoids, la sédentarité, l’inflammation, les traumatismes, mais aussi l’alimentation et le mouvement, influencent directement notre santé articulaire.

Avec le professeur Berenbaum, on parle très concrètement de :

• l’importance de l’activité physique régulière (et bien encadrée),
• du rôle clé du renforcement musculaire et de la progressivité,
• de ce que l’alimentation peut — ou non — changer,
• des compléments alimentaires, du placebo, du marketing,
• et de pourquoi le mouvement reste, de loin, le meilleur “médicament” pour nos articulations.

Le Pr Francis Berenbaum est l'auteur du grand livre de l'arthrose aux éditions Eyrolles.

Merci à WOJO, notre partenaire qui nous soutient en nous accueillant dans ses magnifiques locaux parisiens de Saint-Lazare !

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🎬 Un podcast imaginée par Lucile Woodaward et produit par NOLA

Publicité et partenariats : The Podcast Bureau - [email protected]

Un épisode essentiel pour comprendre que prendre soin de ses articulations, c’est investir dans sa mobilité, sa santé globale et sa qualité de vie à long terme — à tout âge!

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