Playlist Youtubers - les podcasts des créateurs vidéo

En ce jeudi 06 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :

• La polémique Shein
• Oléron : Attaque à la voiture
• Sainte-Soline : Violences des gendarmes
• La COP 30 au Brésil
• Harcèlement scolaire : 4 enfants sur 10
• Netflix et les podcasts vidéos

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#154 - Il existe 5 traits secrets de ta personnalité, les voici ! 🔮 Dans cet épisode, je te parle du modèle du Big Five qui définit notre personnalité, de leurs forces et faiblesses qui en découlent et de comment palier ces dernières quand elles nous limitent.

Je te partage aussi mes propres résultats en comparant 3 tests gratuits et payants, comment ils ont évolué ces dernières années, et ce que ça m’a appris sur ma manière d’être et de penser.

Un épisode pour mieux te comprendre, mieux comprendre les autres, et t'aider à passer à l'action.

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● Chapitres ●

00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro

05:10 - Le Modèle OCEAN / Big Five

09:39 - l'Ouverture

22:21 - la Conscienciosité

37:32 - l'Extraversion

49:36 - l'Agréabilité

01:05:06 - le Névrosisme

01:30:02 - J'ai passé 3 Tests, voilà les résultats.

02:04:56 - Évolution de ma Personnalité sur 10 ans.

02:18:24 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D

Bonne écoute ! 😃

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Nouvelle interview avec ma chère Adèle Exarchopoulos, star du nouveau film « Chien51 » actuellement au cinéma, de Cédric Jimenez avec Gilles Lellouche. Un thriller qui mêle questions sociétales, discriminations, précarité et intelligence artificielle dans un futur, qui est finalement plutôt proche de notre réalité actuelle.

Mais finalement avec Adèle on a parlé de tout : des fake news, des rumeurs, de l'ambiance générale en France, de l'intelligence artificielle dans le monde du cinéma, de ce que ça fait de réussir, de "s'embourgeoiser" sans changer et en restant la même, bref Adèle comme on l'aime.

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On parle d’AMOUR avec une thérapeute spécialisée : pourquoi on répète toujours les mêmes schémas, pourquoi on tombe amoureux des mauvaises personnes, les styles d’attachement, la peur de l’engagement, et comment construire une relation saine.

On répond aussi à des questions que tout le monde se pose :

• Pourquoi je suis attirée par les personnes inaccessibles ?

• Comment sortir d’un schéma amoureux toxique ?

• Est-ce que “The One” existe vraiment ?

• Pourquoi les hommes ne font plus le premier pas ?

• Comment savoir si une relation vaut la peine d’être sauvée ?

• Comment se reconstruire après une rupture ?

Un épisode complet pour mieux comprendre l’amour, la psychologie amoureuse, les relations modernes et l’attachement.

Instagram de Mélanie : @melanie.therapie

✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨

Mon insta : @imperatricewu ✨

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On a parfois tendance à mélanger dans notre vocabulaire quotidien fatigue, déprime, coup de mou… mais derrière ces termes se cachent pourtant des réalités bien plus complexes.

Dans cet extrait, le professeur en psychiatrie Michel Lejoyeux nous explique comment distinguer une baisse de moral passagère d’une vraie dépression. Il partage la règle simple des 4E qui permet de reconnaître les signaux d’alerte et d’apprendre à écouter ce que notre corps nous dit.

Parce que la dépression n’est pas un manque de volonté, ni une faiblesse : c’est une maladie qu’on peut identifier, comprendre et soigner. Un passage essentiel pour mieux nommer ce qu’on ressent et se libérer de la culpabilité d’aller mal.

Si vous avez aimé cet extrait retrouvez notre conversation intégrale ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/les-secrets-dun-cerveau-en-bonne-sante-avec-le-psychiatre-mi

Chapitrage

00:00 – Le bonheur, la bonne humeur, les émotions : trois notions à ne pas confondre

00:40 – Pourquoi ressentir des émotions est un signe de santé

01:40 – Camus, “L’Étranger” et le danger de ne rien ressentir

03:00 – Faire confiance à ses émotions : l’émotivité n’est pas une faiblesse

04:10 – Quand les émotions deviennent un signal médical

05:00 – Les 4E de la dépression : Envies, Estime de soi, Énergie, Émotions

07:00 – Reconnaître les vrais signes d’une dépression

09:10 – Pourquoi la dépression est une maladie méconnue mais très fréquente

10:20 – Les idées reçues sur les antidépresseurs et la volonté d’aller mieux

11:50 – Faire de la pédagogie simple : comprendre pour mieux soigner

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En ce mercredi 05 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :

• Zohran Mamdani maire de New-York
• Iran : 2 otages français libérés
• Révolte Gen Z et One Piece
• La France de Shein
• Airpods interprètes
• Predators Badlands

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Autoritaire face au Real Madrid hier (1-0), Liverpool poursuit sa guérison. Les Reds sont-ils de retour ? Analyse.

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Mes chers camarades, bien le bonjour !

Quelle est la pâtisserie préférée des archéologues et des historiens ? Le mille-feuille. Car les empires, dynasties et civilisations, c’est comme les mille-feuilles, mais sans la crème pâtissière. Sans pâte feuilletée non plus. Bon, en fait oubliez le mille-feuille ! N’empêche que quand on parle de “l’Empire de Charlemagne”, on s’imagine un bloc tout bien unifié. En réalité, les hommes en mouvement créent une histoire en mouvement : c’est couche après couche, à force de changements sociaux, d’influences extérieures et d’impulsions politiques que les empires naissent et périssent. Au bout du compte, ils sont aussi fragiles et éphémères que des îles flottantes. C’est comme ça que la conquête d’Alexandre le Grand, mêlée à des influences chinoises et indiennes, va donner un nouvel empire, qui lui-même va mourir au profit d’autres empires, comme les Sassanides de Perse et les Gupta d’Inde. Cet empire, c’est l’empire Kouchan. Ça rime avec flan, croissant, ou friand, et je commence à croire que j’aurais vraiment pas dû sauter le petit déj’ avant de tourner cet épisode…

Bonne écoute !

🖋 Écriture : Benjamin Brillaud, Jean de Boisséson et Olivier Bordeaux

🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/

➤➤➤ Pour en savoir plus :

- Osmund Bopearachchi & Philippe Flandrin, Le portrait d'Alexandre le Grand. Histoire d'une découverte pour l'humanité, Éditions du Rocher, Paris, 2005.

- Olivier Bordeaux & Osmund Bopearachchi, « Royaumes gréco-bactrien et indo-grec aux portes de l’Inde du Nord » ; « L’empire indien des Kouchans », Cédric Ferrier (éd.), Histoire de l’Inde ancienne, Nouvelle Clio, PUF, Paris, 2024.

- Pierre Cambon & Jean-François Jarrige, Afghanistan, les trésors retrouvés. Collections du musée national de Kaboul, Réunion des Musées Nationaux, Paris, 2006.

- Svetlana Gorshenina & Claude Rapin, De Kaboul à Samarcande. Les archéologues en Asie centrale, Découvertes Gallimard (n° 411), Paris, 2001.

- Boris Ja. Staviskij, La Bactriane sous les Kushans. Problèmes d’histoire et de culture, Jean Maisonneuve, Paris, 1986.

- “Tadjikistan, au pays des fleuves d'or”, Catalogue de l’exposition, Musée des Arts Asiatiques Guimet, Paris, 2021.

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Lena accueille Demi Lovato pour une conversation sincère autour de la résilience, de la santé mentale et du pouvoir de se reconstruire. Ensemble, elles partagent leurs expériences, leurs doutes et leur force, dans un échange vibrant d’émotion et d’humanité.

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