歡迎來到 play 你不孤Dan。

這一集，我找來了 Juann 老師——

台灣在國際 house dance 舞台上，很有代表性的一個人。

但她的起點，其實很安靜。

喜歡剪紙、喜歡一個人聽音樂，也喜歡把歌分享給身邊的人。

這些小小的習慣，後來慢慢變成她走上 DJ、走進舞蹈世界的原因。

她有一個很簡單但很強的特質：

只要決定了，就會 all in。

在 Part 1，我們聊她怎麼開始、怎麼選擇，

還有在現實跟熱愛之間，怎麼找到自己的節奏。

如果你現在還在學校，或是有全職工作，但又在想要不要認真跳舞，

這一集，你可以聽聽看

喜歡的話，記得：

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Guest: @juann_li

Artwork by: @idlercafeyin

#podcast #housedance #streetdance #街舞 #dancer #成長

一天練舞 8 小時，那只是開始。

在成為Battle常勝軍之前，AJ 其實經歷了很長一段很 raw 的時期——
沒有方向、不斷嘗試，也不斷修正。

這一集，我們更多聊到他當年還是 amateur 時，
和幾位老師之間的關係，
以及之後跟老師們互動產生的小故事

也聊到他出國之後，才真正意識到——原來世界很大，標準也完全不同。

從一開始只想贏，到後來開始理解文化、理解自己，不斷突破自己的風格。

如果你也在一條努力奮鬥的的路上，
這一集，會讓你少走一些彎路。

話不多說，
以下是我和 AJ 老師的 play time — Part 2。

一天練舞 8 小時AJ 老師，從大學才開始接觸街舞，卻在短短兩年內打進台灣頂尖賽事，之後更成為 hip-hop battle 的常勝軍，走上國際舞台，甚至成為各大比賽的評審。但這集，不只是聊他有多強。我們聊的是—在不斷贏與輸之間，他怎麼看待自己？在出國比賽之後，他看見了什麼樣的世界？以及，在追求成就的路上，如何讓內心保持穩定與清晰。如果你正在努力一件事、正在懷疑自己，或只是想更了解街舞文化——這一集，一定會給你一些答案話不多說，以下是我和 AJ 老師的 play time。------喜歡這類內容，記得訂閱 + 分享更多故事與訪談，link in bio#街舞 #hiphop #舞者人生 #台灣街舞 #battle文化 #成長 #自我探索

這一集《Play! 你不孤dan》，我邀請到一位非常特別的舞者 —— Laila。她在 2025 年來到台灣，不到一年的時間，就已經在本地舞蹈圈闖出自己的名字。來自 Somalia，在丹麥長大，並在巴黎深耕多年街舞與國際賽事——Laila 的人生，本身就是一段跨文化的旅程。而這一切，也反映在她的舞蹈裡：有 disco 的自由、funk style 的玩樂，以及 hip-hop 的反叛與態度。但在這次對談中，更讓我印象深刻的——不是她的成就，而是她對世界的好奇，以及對不同文化與人的包容。這不只是一段關於舞蹈的對話，更是一段關於「如何成為自己」的故事。

📍 Follow Laila Instagram 👉 @laila1live

🎧 關於《Play! 你不孤dan》這是一個關於街舞&藝術文化的 podcast。我們邀請藝術從業者聊他們的故事、選擇，以及那些讓他們與衆不同的瞬間。如果你喜歡這集，記得按讚 👍、訂閱 🔔，也歡迎留言告訴我——你為什麼跳舞？ / Why do you dance?我們下期見。

這一集《Play! 你不孤單》非常特別 —— 這會是一個全英文的訪談Raza 是國際街舞圈備受尊敬的舞者。征戰世界各大賽事、多次奪冠，他的舞蹈以極致的音樂性與張力聞名。他不是單純卡拍，而是與音樂融為一體。但舞蹈，只是他的一部分。在舞池之外，他是薩克斯風手、鼓手，也是一位真正活在街頭文化裡的 underground lover。這場對談，我們聊的不只是 battle 與冠軍，而是：• 什麼才是真正的 underground• 在成名之後，如何保持純粹• 對節奏與音樂的深層理解• 面對脆弱與迷惘時的真實思考這不只是一場街舞訪談。而是一場關於藝術、文化與人生的交流。如果你想知道，一個站上世界舞台的人，內心真正追求的是什麼 —— 這一集，你會喜歡—想更了解 Raza 以及他的樂團 Oswela，Instagram 連結放在下方資訊欄。@raza._mk@oswelamusic3975—無論你是否跳舞，都希望這集能提醒你：真正重要的，不是結果，而是做自己熱愛之事時，那份單純而純粹的快樂。慢慢走，慢慢體會。這一集《Play! 你不孤單》非常特別 —— 這會是一個全英文的訪談Raza 是國際街舞圈備受尊敬的舞者。征戰世界各大賽事、多次奪冠，他的舞蹈以極致的音樂性與張力聞名。他不是單純卡拍，而是與音樂融為一體。但舞蹈，只是他的一部分。在舞池之外，他是薩克斯風手、鼓手，也是一位真正活在街頭文化裡的 underground lover。這場對談，我們聊的不只是 battle 與冠軍，而是：• 什麼才是真正的 underground• 在成名之後，如何保持純粹• 對節奏與音樂的深層理解• 面對脆弱與迷惘時的真實思考這不只是一場街舞訪談。而是一場關於藝術、文化與人生的交流。如果你想知道，一個站上世界舞台的人，內心真正追求的是什麼 —— 這一集，你會喜歡—想更了解 Raza 以及他的樂團 Oswela，Instagram 連結放在下方資訊欄。@raza._mk@oswela_—無論你是否跳舞，都希望這集能提醒你：真正重要的，不是結果，而是做自己熱愛之事時，那份單純而純粹的快樂。慢慢走，慢慢體會。

從 看VCR 學跳舞的年代，到成為台灣 House 與街舞地下文化的重要推手——
小穎老師見證，也參與了整個台灣街舞的轉變。

他征戰國際賽事、站上無數舞台、合作過各大明星；
但真正讓我著迷的，不是成就，而是——他依然快樂。

在這一集 Play Time，我們聊到：
• LA Boys 時代的街舞啟蒙
• House 文化如何在台灣扎根
• 成名之後，為什麼還能保有童心
• 跳舞，是競賽？表演？還是分享快樂的方式？

如果你曾經為街舞心動，
或只是想找回那份單純熱愛——
這集，會讓你很有感。

小穎老師的Instagram：@yin_67