Plaza al día

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Entre el 20 y el 48% de los adultos en España duerme mal, según la Sociedad Española de Neurología. El insomnio es el trastorno más frecuente y solo uno de cada cinco afectados consulta a un especialista, pese a que el 90% de los casos tiene solución. Dormir bien es clave para la salud física y mental. 

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Un tercio de los nuevos casos de asma infantil en Europa se relaciona con la contaminación atmosférica. Mediciones en 114 escuelas españolas superan los niveles de dióxido de nitrógeno recomendados por la OMS. Estudios en Barcelona vinculan esta exposición con peor rendimiento cognitivo en niños y niñas.

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España tiene 6,5 enfermeras por cada mil habitantes, muy por debajo de la media europea. La precariedad laboral y la falta de desarrollo profesional empujan a muchas a abandonar la profesión. El déficit afecta ya a la calidad del sistema sanitario.

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Uno de cada diez trabajadores en España presenta adicción al trabajo, según la Universitat Jaume I. Un 8% supera las 12 horas diarias, con efectos en la salud y la vida personal. Los expertos alertan del riesgo de normalizar esta conducta.

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La ONU acuerda proteger el 30% de los océanos tras 15 años de negociaciones. Los mares absorben hasta el 30% del CO₂ anual y regulan el clima del planeta. España lidera la biodiversidad marina en la UE.

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El acceso masivo a la pornografía marca a niños y adolescentes desde edades cada vez más tempranas. El 50% de los menores de 11 a 13 años ya ha visto porno y un 30% llega a él por accidente. Expertos alertan de adicción, violencia sexual y riesgos para la salud.

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Puede que hoy te hayas levantado con el ánimo por los suelos, quizás estés más cansado, deprimido y desmotivado que nunca. Si es así, a lo mejor estás sufriendo el efecto del 'Blue Monday'. 

Aunque seas la persona más optimista del mundo puede que al escuchar la palabra 'Blue Monday' te sientas un poco sugestionado. Pero, ¿Qué hay de cierto en esta teoría? ¿Quién la inventó y con qué propósito?.

Hablamos con Silvia Álava, Psicóloga y autora del libro, ¿Por qué no soy feliz? y con Pablo Claver, Director del Museo de la Felicidad. 

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“La Universidad ya no es lo que era”, “Nuestro sistema educativo hace aguas”. Son frases que no pasarían de ser la queja perpetua de quienes ensalzan todo tiempo pasado, si no fuera porque hay datos que avalan esta tesis. El informe de referencia de la universidad, que elabora la Fundación CYD, (Conocimiento y Desarrollo), señala que España es el país de la Unión Europea con mayor porcentaje de trabajadores graduados superiores que ocupan posiciones profesionales que no son de alta cualificación: un 36,1 por ciento frente a un 22,1 por ciento del conjunto de la media europea. Es decir, las titulaciones universitarias generan en las empresas españolas más dudas que en el resto de Europa. 

Partiendo de su propia experiencia, el catedrático de Organización de Empresas de la Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales de la Universidad de Granada, Daniel Arias, ha publicado un libro que expone las debilidades del sistema educativo. El profesor Arias recibió en 2011 el premio a la excelencia docente. En este episodio tomamos prestado el título de su ensayo. 

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El pluriempleo se acerca a los 600.000 trabajadores en España, un 21 % más que antes de la pandemia. El 40 % recurre a él por pura necesidad económica. La falta de límites horarios agrava los riesgos para la salud.

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