Plaza al día

Cada habitante en España visita el dentista una media de 0,7 veces al año, con un gasto de 198 euros por hogar dedicado a salud bucodental. 

Lo paradójico es que España tiene más dentistas por habitante que la media europea y muchos más que los fijados como recomendable por la Organización Mundial de la Salud. El número de colegiados ha crecido más de un 20% en los últimos diez años pero una parte ínfima, apenas un 3,6%, está integrada en el Sistema Nacional de Salud: hay menos de 1.500 especialistas para atender a 47 millones de personas.

Hablamos con Óscar Castro, Presidente del Consejo de Colegios de Dentistas de España y con Marciano Sánchez-Bayle, portavoz de la Federación de Asociaciones en Defensa de la Sanidad Pública.

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El malestar de los jóvenes y la posible relación con el uso de la tecnología llevan una década en el punto de mira de académicos y sanitarios. El debate científico sobre si la correlación entre los crecientes problemas de salud mental y el uso de las redes sociales es causa-efecto todavía no se ha resuelto, hace falta más investigación. 

EEUU lleva la delantera en esa búsqueda de respuestas y también en la exigencia de rendición de cuentas a las plataformas. 

De hecho un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Carolina del Norte, en Estados Unidos, a 169 adolescentes de entre 12 y 15 años observa cambios cerebrales a lo largo del tiempo asociados a los hábitos de consumo de redes sociales. Que sean las redes las que causan los cambios o estos los que impacten en su uso es algo que todavía está por dirimir.

Hablamos con Alicia Banderas, psicóloga sanitaria y autora del libro “Habla con ellos de pantallas y redes sociales”.

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La sordera es una discapacidad invisible que puede pasar desapercibida al principio, pero que puede tener graves consecuencias para la salud y el bienestar de las personas que la padecen. Según la Organización Mundial de la Salud, para el 2050, una de cada cuatro personas en el mundo tendrá algún grado de pérdida auditiva, lo que supone unos 2.500 millones de personas.

Entre las causas de la pérdida auditiva, la más común es el envejecimiento, sin embargo, los especialistas han notado que cada vez más jóvenes se quejan de molestias en el oído.

¿Por qué la sordera ya no afecta solo a gente mayor?¿ de qué manera podemos prevenir los problemas auditivos? ¿Somos conscientes de cómo afecta el ruido a nuestros oídos?

Hablamos con Mª José Lavilla, vocal de la comisión de Audiología de la SEORL-CCC, Sociedad española de Otorrinolaringología y cirugía de Cabeza y cuello y con Jacinto García Lorenzo, Otorrinolaringólogo, Jefe de Servicio en el Hospital del Mar de Barcelona.

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El cambio de apellidos es una decisión con importantes implicaciones legales y donde surgen ciertos interrogantes: ¿se puede hacer en España? ¿Cómo se renuncia a uno de los apellidos familiares y qué consecuencias tiene? ¿y si hay un apellido familiar que puede desaparecer? ¿Se puede cambiar el apellido de una persona fallecida?

El rechazo a llevar el apellido del padre o de la madre es una de las señales más claras a nivel social y jurídico de que un conflicto familiar se ha enquistado hasta el extremo. Es lo que ha ocurrido en el caso de Shiloh Jolie, hija de Angelina Jolie y Brad Pitt, que ha anunciado su intención de “borrar” el apellido paterno tras el divorcio conflictivo de sus progenitores. 

Hablamos con Óscar Martínez, tesorero de la Asociación Española de Abogados de Familia. En España es posible cambiar el orden de los apellidos mediante una comparecencia en el Registro Civil, un trámite sencillo. Sin embargo, un cambio de apellido o de identidad completo requiere circunstancias excepcionales y es más complejo. Este proceso implica un expediente gubernativo en el que se deben presentar pruebas y alegaciones para convencer al Registro Civil de la justificación del cambio. Aunque no es obligatorio, se recomienda la asistencia de un abogado debido a la complejidad y potenciales apelaciones del proceso.

El cambio de orden de los apellidos es una práctica común y desde el año 2000 se permite colocar el apellido materno en primer lugar si ambos progenitores están de acuerdo. En caso de desacuerdo, desde 2017, la ley determina el orden de los apellidos según el interés superior del menor, eliminando la preferencia tradicional por el apellido paterno.

Una vez aprobado el cambio de apellidos, este es irreversible según la ley, debido a su carácter restrictivo y el impacto en la identidad y documentación de la persona. Si un niño mayor, pero aún menor de edad, desea cambiar sus apellidos, necesitaría la emancipación o la intervención de los padres. En caso de conflicto entre los progenitores sobre el orden de los apellidos, cualquiera de ellos puede iniciar un expediente gubernativo para que un juez decida.

Respecto a los cambios más drásticos, como adoptar únicamente los apellidos de uno de los progenitores, Martínez explica que la ley permite esto bajo circunstancias excepcionales, como casos de violencia de género o doméstica. Un ejemplo es una sentencia del Tribunal Supremo en noviembre de 2022, donde una hija obtuvo el derecho a tener solo los apellidos maternos debido a la total falta de implicación del padre en su vida.

También se pueden realizar cambios post mortem en casos extremos, como el asesinato de un hijo por uno de los progenitores. El progenitor sobreviviente puede solicitar al Registro Civil la eliminación de los apellidos del agresor de la filiación del menor fallecido.

Desde 2017, ha habido un aumento en el interés por cambiar el orden de los apellidos, especialmente en contextos de violencia de género o doméstica. La modificación de la ley ha permitido a las víctimas distanciarse legalmente del agresor a través de la eliminación de su apellido, una medida que también puede vincularse a la pérdida de la patria potestad.

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El Team Building, o construcción de equipo, es una estrategia clave en el mundo empresarial para fomentar la cohesión y mejorar la productividad laboral. Sin embargo, no todo es positivo, ya que puede afectar los derechos y libertades de los empleados.

Esta práctica se refiere a un conjunto de actividades diseñadas para mejorar las relaciones interpersonales y lograr equipos de alto rendimiento. Aunque estas actividades pueden motivar a los empleados y hacer que se sientan más valorados, también requieren un compromiso continuo y una correcta implementación para ser efectivas.

Según estudios de la Harvard Business School, la motivación y la cohesión del equipo son esenciales para un buen desempeño laboral. Sus actividades pueden incluir salidas corporativas, jornadas deportivas y conferencias, entre otras.

Sin embargo, el Team Building no siempre es la solución adecuada para problemas como la rotación de personal o la baja productividad. La clave está en entender las necesidades del equipo y en darle continuidad a las actividades para lograr una verdadera cohesión.

Por otro lado, hay preocupaciones sobre cómo estas actividades pueden afectar a los empleados. Algunos problemas incluyen la falta de respeto por el tiempo personal de los trabajadores, la presión para participar y el agotamiento físico y mental. Es crucial que las empresas respeten el tiempo y la libertad de elección de sus empleados, y que las actividades se realicen dentro del horario laboral.

Además, las actividades mal diseñadas pueden empeorar las relaciones entre compañeros en lugar de mejorarlas. Para evitar esto, las empresas deben involucrar a los empleados en la planificación de las actividades y asegurarse de que éstas reflejen los valores de la empresa.

Finalmente, los empleados también deben comportarse adecuadamente durante estas actividades para evitar problemas. Las empresas deben comunicar claramente las expectativas y los límites aceptables de comportamiento.

Manel Fernández Jária, experto en dirección y gestión de personas de la UOC, y Ana Gómez, psicóloga sanitaria, desentrañan los matices del Team Building en el ámbito laboral. Desde cómo potencia la productividad y el bienestar laboral hasta los riesgos éticos y legales que puede conllevar, este episodio es una guía completa para entender la complejidad del Team Building en el entorno laboral moderno.

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Detener el deterioro cognitivo y retrasar el envejecimiento de nuestro órgano más complejo, el cerebro, es uno de los grandes retos de la ciencia. Y uno de los campos de investigación que más desarrollo ha experimentado en las últimas décadas ha sido el de la epigenética. Este campo se basa en el estudio de los cambios que se producen en nuestros genes pese a que no se produzca ningún cambio en nuestra secuencia de ADN. 

Un equipo de investigadores del Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha decidido elaborar un atlas molecular que permita ver los cambios que se puedan producir en los genes con las distintas modificaciones en el exterior. Lo han hecho, además, centrándose en el hipocampo dorsal de ratones, una zona vital en la generación de neuronas en los seres vivos adultos, muy deteriorada con el paso de los años y asociada, por ello, al deterioro cognitivo también en seres humanos. ¿Qué significa realmente el concepto de enriquecimiento ambiental y cómo puede influir en nuestra capacidad cognitiva? 

Hablamos con Mario Fernández, profesor de investigación  del CSIC en el CINN, Centro de Investigación en Nanomateriales y Nanotecnología de Asturias. Han presentado recientemente los resultados de un estudio innovador sobre el rejuvenecimiento cerebral mediante el enriquecimiento ambiental. Este estudio es fundamental en el campo del envejecimiento, ya que explora los mecanismos moleculares que explican cómo las actividades físicas y cognitivas pueden impactar la salud cerebral.

El estudio se basa en la hipótesis de que los mecanismos epigenéticos podrían mediar los efectos del entorno sobre la regulación genética. Para comprobar esta hipótesis, se utilizó un modelo animal en el que se compararon ratones jóvenes y viejos bajo diferentes condiciones. Un grupo de ratones fue mantenido en un entorno enriquecido, con diversos estímulos físicos y cognitivos, mientras que el otro grupo estuvo en condiciones aisladas.

Los hallazgos del estudio revelaron que los patrones moleculares en el cerebro cambian con la edad. Además, se observó que los estímulos externos, tanto físicos como cognitivos, generan una respuesta molecular en el cerebro. El descubrimiento más significativo fue que algunas de las alteraciones moleculares relacionadas con el envejecimiento pueden revertirse en ratones expuestos a un entorno enriquecido. Esto sugiere que los beneficios de una vida activa y estimulante podrían estar mediadas por mecanismos moleculares específicos.

Aunque los resultados provienen de estudios en modelos animales, hay una base empírica para extrapolar estos hallazgos a los seres humanos. Se sabe que la estimulación física y cognitiva tiene beneficios en la salud mental, pero comprender los mecanismos subyacentes proporciona una base científica más sólida para estas recomendaciones. No obstante, se requiere más investigación para confirmar estos efectos en humanos y entender cómo se aplican a diferentes tipos de estímulos y otras partes del cuerpo.

El estudio también ha abierto nuevas áreas de investigación. El equipo está interesado en explorar otros tipos de estímulos externos, como la dieta y el entorno, para determinar si producen efectos similares. Además, investigarán cómo estos estímulos afectan no solo el cerebro, sino también otras partes del cuerpo.

Este estudio representa un avance importante en la comprensión de cómo los factores ambientales influyen en el envejecimiento cerebral. No solo refuerza la importancia de mantener un estilo de vida activo y estimulante, sino que también proporciona una base científica más sólida para estas recomendaciones, explicando los beneficios de una vida saludable a través de mecanismos moleculares específicos.

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‘Biden se retira’, así de contundente titulaba el ‘New York Times’, la noticia que ha dado la vuelta al mundo copaba las portadas de toda la prensa internacional. ‘Biden renuncia como candidato y deja al partido demócrata achicando agua a 4 meses de las urnas’; La despedida de Biden: vota Harris, dicen en Italia (Corriere della Sera); o Biden cede y renuncia a la reelección. Son como digo algunos de los titulares de los medios más destacados.

El demócrata ha tirado la toalla con un mensaje en las redes sociales a menos de cuatro meses de las elecciones y tras semanas de presiones para que abandonara la carrera presidencial. La elegida, de momento, para suceder a Biden ha sido su vicepresidenta, Kamala Harris. 

Analizamos la decisión de Biden con Francisco Lara, profesor titular de Organización de Empresas en la Universidad Católica de América en Washington DC y ex vicerrector de relaciones internacionales en la Universidad Católica de Valencia. Considera que la retirada de Biden no se toma como una decisión meditada, sino como una respuesta forzada por las presiones internas y externas sobre su candidatura.

Indica que varios factores críticos influyen en la decisión de Biden. La presión dentro del Partido Demócrata es creciente, con varios senadores y donantes importantes mostrando insatisfacción con la campaña. La recaudación de fondos de Biden queda rezagada frente a la de Donald Trump, evidenciando la debilidad de su candidatura en el contexto electoral actual. Además, el reciente debate presidencial revela deficiencias significativas en la capacidad de Biden para debatir efectivamente en los próximos meses, lo que juega un papel crucial en su decisión de retirarse.

Resalta que el debate de junio resulta particularmente revelador. Los lapsus y errores cometidos por Biden durante el debate generan una reacción negativa en los medios de comunicación y el electorado, mostrando que Biden no está en condiciones de afrontar una campaña presidencial completa. El contraste con Donald Trump, quien sale fortalecido tras un intento de atentado contra su vida, complica aún más la situación para el Partido Demócrata. La retirada de Biden a menos de cuatro meses de las elecciones genera incertidumbre sobre el nuevo candidato del partido.

Kamala Harris, la actual vicepresidenta, es propuesta por Biden como su sucesora. Sin embargo, Lara cuestiona si Harris es la mejor opción para enfrentar a Trump. Aunque tiene un historial notable, incluyendo su trabajo en la fiscalía de California y su activismo en temas de justicia social, la percepción cultural y política en Estados Unidos puede ser un obstáculo significativo para ella. Lara argumenta que, a pesar del progreso, la sociedad estadounidense sigue enfrentando desafíos en términos de racismo y machismo, lo que puede dificultar la candidatura de una mujer afroamericana.

El proceso para seleccionar al nuevo candidato demócrata es inédito y está marcado por desafíos. La Convención Demócrata, programada para finales de agosto, es el foro donde se elegirá al candidato definitivo para las elecciones de noviembre. Aunque Kamala Harris cuenta con el apoyo de figuras prominentes del partido, incluyendo la familia Clinton, hay una falta de unanimidad dentro del Partido Demócrata. Algunos sectores del partido consideran a otros posibles candidatos, reflejando una división interna significativa.

Sobre la posibilidad de que Michelle Obama pueda ser una candidata más fuerte, Lara comenta que, aunque su prestigio y popularidad son notables, su falta de experiencia política directa puede ser un impedimento. La decisión final sobre el candidato demócrata resulta crucial no solo para el futuro inmediato del partido, sino también para el equilibrio del poder en las próximas elecciones presidenciales.

A medida que se acercan las elecciones de noviembre, la carrera sigue siendo impredecible. Aunque Trump lidera actualmente en las encuestas, el panorama electoral puede cambiar rápidamente. Con la candidatura demócrata aún en flujo, los próximos meses serán decisivos para determinar cómo se configura la competencia presidencial.

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El 40 % de los padres y madres se sienten culpables en la crianza de sus hijos. El porcentaje a nivel mundial es todavía superior: el 45 %. 

Según un estudio que ha analizado casi un millón de conversaciones en internet, la sensación de no darles tiempo de calidad a nuestros hijos, la falta de confianza y la ansiedad por volver al trabajo en las etapas más tempranas del bebé, son algunas de las causas. El miedo a que sufran nos lleva a sobre proteger a nuestros hijos y a dejarles sin recursos para madurar.

Siempre se ha dicho que los hijos no llegan con un manual de instrucciones, y que educar es una carrera de fondo en ocasiones con muchos vaivenes. Las expertas con las que hemos conversado en este podcast coinciden eso sí en una misma premisa, el miedo lleva a sobreproteger a los hijos e hijas y eso en un futuro va a perjudicarles, los va a convertir en inseguros y con baja autoestima. Por eso, aseguran, es muy importante tener una buena educación emocional en el ámbito familiar. 

Hablamos con Eva Millet, Periodista y escritora. Autora del libro ‘Hiperpaternidad, del modelo mueble al modelo altar’; donde analiza la crianza helicóptero. 

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La nuda propiedad de viviendas sigue ganando peso en España, una alternativa que ya encadena tres años de crecimientos constantes tras los mínimos alcanzados en 2020 y que a cierre de 2023 registró el dato de compraventas más elevado de los últimos nueve años y medio.

En el ámbito inmobiliario, particularmente en vivienda, la compraventa de este derecho está siendo cada vez más habitual teniendo en cuenta la mayor esperanza de vida y los gastos que conlleva una casa, sobre todo para los más mayores, algunos de los cuales no tienen recursos ni una pensión suficiente que les permita seguir viviendo en su vivienda.

Eduardo Molet, consultor inmobiliario y pionero en el ámbito de la nuda propiedad, nos explica este concepto y su creciente popularidad en España. Ser propietario de una vivienda implica tener el pleno dominio, que se divide en dos derechos: la nuda propiedad y el usufructo vitalicio. La nuda propiedad es el título de propiedad sin el derecho de uso y disfrute de la vivienda, mientras que el usufructo vitalicio permite vivir en la casa hasta el fallecimiento del usufructuario. En otras palabras, uno puede vender la nuda propiedad y seguir viviendo en su casa.

El aumento en las transacciones de nuda propiedad en España se debe principalmente a que las personas mayores buscan seguridad económica sin perder su hogar. Históricamente, las familias vivían juntas en una misma casa, pero ahora cada generación tiende a tener su propio hogar. Este cambio social ha facilitado la venta de la nuda propiedad como una solución viable para obtener ingresos adicionales.

La venta de la nuda propiedad proporciona una suma significativa de dinero, aunque inferior a la venta del pleno dominio. Este ingreso puede ayudar a mantener la calidad de vida tras la jubilación. Los compradores de nuda propiedad suelen ser inversores locales, de mediana edad, que prefieren esta inversión a otras más volátiles como la bolsa. Además, estos inversores no tienen responsabilidades de mantenimiento, ya que el usufructuario sigue ocupándose de la casa.

En términos de adopción, ciertas áreas turísticas como Benidorm han visto un aumento en las transacciones de nuda propiedad. Los residentes, familiarizados con esta práctica en sus países de origen, la ven como una opción atractiva. En contraste, en poblaciones más pequeñas, la práctica es menos común debido a la menor demanda y desconocimiento.

El crecimiento de la nuda propiedad desde 2020 hasta el récord de 2023 se debe en parte a una mayor comprensión y aceptación de esta figura jurídica. Molet destaca que la nuda propiedad está establecida en el Código Civil español desde hace más de 200 años, pero su comercialización ha cobrado impulso recientemente gracias a sus esfuerzos y a la necesidad de adaptarse a las nuevas realidades sociales.

Los beneficios para las personas mayores son evidentes: permanecen en su hogar, obtienen ingresos significativos y no tienen que preocuparse por ser desalojados. Para los compradores, la nuda propiedad representa una inversión segura con una buena rentabilidad a medio o largo plazo. Este equilibrio entre seguridad y beneficio ha contribuido al auge de esta práctica.

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Les voy a plantear un supuesto, imaginemos que una persona se compra una cámara de fotos por internet. Cuando llega el paquete a casa abre la caja, saca la cámara y tira la caja de cartón en el cubo de la basura de su casa. Esa caja al día siguiente la deposita en el contenedor de su calle. Un día después, recibe un email de la plataforma de compra en el que señalan que ha comprado una cámara recientemente (indican el producto exacto) pero que la unidad que ha recibido tiene varios problemas técnicos y que hay que proceder a su devolución e insertar la tarjeta de crédito para el reembolso del importe. 

En realidad no es la plataforma de compra, es un estafador que se está haciendo pasar por la compañía porque se ha hecho con los datos incluidos en la pegatina de aquella caja que tiró al contenedor. ¿ Crees que tú caerías en la trampa?
¿Somos realmente conscientes que los ciberdelincuentes pueden saber muchísimo de nosotros solamente con rebuscar en nuestros datos?

José Rosell, CEO de S2 Grupo y experto en ciberseguridad, explica que el fenómeno del 'dumpster diving' asociado comúnmente con el espionaje, ha evolucionado hasta convertirse en una herramienta clave para los ciberdelincuentes modernos en la búsqueda de datos sensibles desechados.

El 'dumpster diving' implica la búsqueda en contenedores de basura de información personal o corporativa que ha sido descartada inadvertidamente. Esta práctica, que data de épocas antiguas en el ámbito del espionaje, ahora ha sido adoptada por los ciberdelincuentes para obtener datos útiles como recibos, etiquetas de envío y otros documentos que pueden contener nombres, direcciones, números de teléfono y otros detalles personales.

El experto destaca cómo los ciberdelincuentes utilizan esta información para construir perfiles detallados de sus víctimas, facilitando así ataques dirigidos y sofisticados. Además, subraya que cualquier dato, por insignificante que parezca, puede ser utilizado para ganar la confianza de una persona y perpetrar estafas o comprometer la seguridad digital.

Advierte sobre la vulnerabilidad tanto de individuos como de empresas frente a este tipo de prácticas. Las empresas, debido a la gran cantidad de información confidencial que manejan, son objetivos especialmente atractivos para los ciberdelincuentes que buscan acceso a datos sensibles de empleados, clientes y operaciones comerciales.

En respuesta a estos riesgos, recomienda medidas preventivas simples pero efectivas, como la destrucción segura de documentos antes de desecharlos y la eliminación cuidadosa de etiquetas de envío que puedan revelar información personal o de la empresa.

También destaca el crecimiento alarmante de la ciberdelincuencia a nivel global, con impactos económicos significativos estimados en varios trillones de dólares. Esta tendencia hacia delitos digitales más lucrativos y menos arriesgados que los delitos físicos subraya la necesidad urgente de una mayor concienciación y medidas de seguridad cibernética más estrictas tanto a nivel individual como empresarial.

Destaca además la importancia de educar a empleados y ciudadanos sobre los riesgos del 'dumpster diving' y otras tácticas utilizadas por los ciberdelincuentes. Insta a la implementación de políticas de seguridad robustas y a la adopción de prácticas de gestión de datos más seguras para mitigar estos riesgos emergentes en el panorama digital actual.

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