Julavsnittet handlar om hur du kan få en sexigare, mjukare och mer närvarande jul – utan prestation, krav eller “nu borde vi passa på”.

En sexig jul kanske inte handlar om mer sex utan om mer nervsystemsro, närvaro och tillåtelse.

När kroppen får vila, kan lusten komma tillbaka av sig själv.

För vad händer när vi bara fokuserar på njutningen? jo vi är i kroppen och orgasmerna kommer lättare än någonsin!

Det här är sista avsnittet för i år!

Vi ses i januari. Tack tack tack för att du har lyssnat!

Nyfiken på BLOOM: https://www.pleasurehabits.se/BLOOM

Massa kärlek

Hanna Ideäng

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet går jag igenom något som påverkar allt i en kvinnas liv:

nervsystemet och hur det styr lust, närhet och vår förmåga att känna njutning.

Många tror att låg lust handlar om hormoner eller relationen.

Men ofta är det mycket enklare än så:

din kropp är i överlevnad, inte njutning.

När nervsystemet är stressat eller överväldigat stänger kroppen av allt som kräver trygghet – som sexualitet, intimitet, kreativitet och känslomässig närvaro.

Det är därför så många kvinnor beskriver sig själva som “avstängda”.

I avsnittet går vi igenom:

• hur nervsystemet funkar (på ett enkelt sätt)

• fight / flight / freeze – och varför freeze är vanligare än du tror

• varför så många lever i funktionell freeze

• vad nervsystemsreglering egentligen innebär

• övningar du kan göra direkt för att landa i kroppen

I Bloom går vi ännu djupare in i det här – du lär dig exakt hur du reglerar ditt nervsystem och väcker din sexuella energi igen.

Start 1 februari.

Anmälan ditt intresse nu: https://www.pleasurehabits.se/BLOOM

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej love, I veckas avsnitt så delar jag allt ifrån död, liv, lust, min man och pussylove.

Du hör ju, en hel blandning av allt :)

Vill du vara med på kvällens workshop så kan du anmäla dig här:https://www.pleasurehabits.se/pl/2148720805 

Vill du stärka relationen till din pussy så finns awaken nu för ett superbra pris: https://www.pleasurehabits.se/awaken-your-sensations 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad hände egentligen i Eric ericssonhallen? I det här avsnittet delar jag insikter och påminner dig om modet.

Vill du anmäla ditt intresse till nästa års event som kommer ske i maj så gör du det här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148687906

Håll utkik för snart kan du anmäla ditt intresse till BLOOM - den enda kursen för dig som vill expandera som en sexuell kvinna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Analstimulering, yes girl har du inte testat det så tycker jag att du ska göra det nu.

Här får du lite tips och trick att tänka på inför så du kan uppleva den fantastiska njutningen.

Kom på söndagens workshop i magiska Eric erikssonhallen: https://www.pleasurehabits.se/liberation-journey

Följ mig på instagram: Hannaideang

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så ska du få lyssna på en föreläsning jag hade för någon vecka sen när jag pratade om njutning.

Vill du gå med i mitt community så läs mer här: https://www.pleasurehabits.se/Freedomcommunity

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar jag om den jävla Good Girl-programmeringen – mönstret som får så många kvinnor att överanpassa sig, vara “snälla” på bekostnad av sig själva och tappa kontakten med sin kraft, lust och sanning. Jag delar hur det här visar sig i vardagen, varför det inte handlar om brist på självkärlek utan om social träning – och hur du kan börja bryta det.

Vi snackar om att sluta säga ja när du menar nej, våga stå i din energi och väcka din inre Bad Girl – hon som vågar ta plats, njuta och leva fritt.

Här anmäler du dig till kvällens Föreläsning " The art of sexual polarity" : https://www.pleasurehabits.se/offers/9z7XoPPs/checkout

Feminine freedom community: https://www.pleasurehabits.se/Freedomcommunity

Kram

Hanna Ideäng

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Veckan avsnitt så pratar jag Hanna om att våga gå sin egen väg, men hur svårt det är när alla andras rädslor projiceras på oss.

Jag provpratar om skammen och är väldigt ärlig i det här avsnittet.

Hoppas du gillar det :)

Här är länken till feminine freedom community: https://www.pleasurehabits.se/Freedomcommunity

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckan avsnitt så gästar Kristina och Paulina podden för att prata om vårt event i Stockholm vi ska ha den 16 november.

The Liberation Journey. DU kommer väl?

Anmäl dig här och läs mer: https://www.pleasurehabits.se/liberation-journey

Anmäl dig till vår föreläsning den 14 oktober: https://paulina-wallde.mykajabi.com/bryt-cykeln-med-daligt-sex-destruktiva-relationer

Vi ses den 16 november 😍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet så delar Hanna om hennes upplevelse på tantrafestivalen i Köpenhamn som hon var på i helgen.

Hon delar även lite insikter som landade och påminnelser som alla borde träna på.

Det här avsnittet är personligt och jag hoppas att det landar fint hos dig.

Vill du vara med på helgens 3 days of pleasure, kostnadsfritt så anmäl dig här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148705931 

Är du sugen på att vara med på The liberation journey den 16 november så hittar du mer info här: https://www.pleasurehabits.se/liberation-journey 

Vi ses och ta hand om dig

Följ mig gärna på instagram @hannaideang

pussss

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.