Plnotučné zero | Bejkův mls | Tomáš Shejbal

Poslední díl Plnotučného Zera. Proč?

Blog a Mlsný zpravodaj jedou dál. Zůstaňme v kontaktu: https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik

0:00 Proč konec?
8:23 Zahájení vysílání
10:50 Představení
14:38 O čem je Trivandrum?
17:25 Jak je téma románu propojené s blogem Bejkův mls?
18:43 Proč Trivandrum? Proč žáblesky ze světa za kouřovou clonou?
21:35 Proč povídková realita?
22:56 Obálka
26:23 První čtení z knížky - Hazaro
37:00 Jak probíhalo psaní?
38:50 Komu je kniha blízká?
40:13 Odmítání, beťáci a crowdfunding 
49:00 Druhá ukázka z knížky
60:53 Otázky
75:00 Překvapení
78:03 Odměny v crowdfundingové kampani

Soda na sebe skvěle váže pachy. To je supá vlastnost, které dnes s výhodou využijeme.

Lapač pachů ze sody: do lednice, nebo do bot. Esenciální oleje jako rozprašovače, nebo jednoduché osobité deodoranty.

Ukázka z románu Trivandrum: https://trivandrum.cz

Vyplatí se Interrail? Poslechni si tuhle epizodu.

0:00 Intro
1:10 Jedná soda v domácnosti
1:50 Soda do bot
2:30 Soda do ledničky
3:03 Umývání povrchů
3:38 Esenciální oleje - provonění interiéru
4:02 Vonná miska
5:15 Vůně do interiéru (rozprašovač)
5:45 “Parfém”
6:50 Vysávání
7:52 Náhodný mls nakonec

Původní článek na blogu: 👉 https://tomas-shejbal.cz/jedla-soda-v-domacnosti-a-esencialni-oleje/

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

#esencialnioleje #soda #ekologie #bezodpadu

Chystáš se v létě vlakem do Itálie? Tenhle článek ti dost pomůže s plánováním tvého letního dobrodružství! Itineráře, ceny, doporučení.

Pro plánování je vhodné nepoužívat idos (sem tam překvapí špatným datem příjezdu vlaku, což následně umožňuje vytvářet ve skutečnosti nenavazující spojení), ale vyhledávač německých železnic, případně rakouských. Rakouské spoje jdou pak kupovat (jak jízdenky, tak místenky) na e-shopu.

Vyplatí se Interrail? Poslechni si tuhle epizodu.


0:00 Intro
0:20 Ze života z Pardubic
0:51 Odjíždíme do Itálie
2:16 Plánování
3:12 Interrail
4:13 Florencie vlakem
4:56 Miláno vlakem
6:35 Srovnání cen jízdenek s Interrail
7:25 Do středu Itálie vlakem
8:40 Na jih Itálie vlakem
10:37 Vyplatí se teda ten Interrail?
12:23 Náhodný mls nakonec


Původní článek na blogu: 👉 https://tomas-shejbal.cz/vlakem-do-italie/

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

#italie #italievlakem #vlakemdoitalie #vlak

Tipy na snídaně z tohohle článku by mě na začátku procesu změny nadchly. Především jednoduchostí, ale i chutí a možností jejich kombinování.

Co si do těch raňajek vehnat trochu pestrosti za minimálního úsilí? Nebo si je dokonce nechat předtrávit? Na začátek se nebudeme pouštět do velkých akcí a budeme pokračovat po ovsem vydlážděné cestě.

0:00 Intro
0:23 Pestrost veganských snídaní
1:58: Míchání si vlastního musli
3:27 Méně známé veganské snídaně
3:49 Tsampa
4:26 Kaštanová kaše
4:46 Ovesná kaše 4x jinak
5:06 Ovesná kaše zalitá horkou vodou
6:37 Máčená ovesná kaše
8:19 Fermentovaná ovesná kaše (ovesňáček)
10:05 Pečená ovesná kaše
11:36 Náhodný mls nakonec

Původní článek na blogu: 👉 https://tomas-shejbal.cz/veganske-snidane/

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

#snidane #vegan #ovesnakase #zerowaste #chiapudink #fermentovanakase #pecenakase

Časový limit je nekompromisní “sekáč:”  buď to stihneš za čtyři měsíce nebo už ne.
To doma chybí. Doma je na všechno dost času.


Několika měsíční žití v zahraničí beru jako takovou smrt nanečisto. Věci, které lze vzít s sebou se musí smrsknout do kufru (což je samozřejmě oproti opuštění těla pořád o kufr víc 😀). Vztahy, které jsme měli doma se hybernují, nově navázané vztahy v destinaci zpřetrhají...

0:00 Intro
0:50 Ze života v Pardubic
1:55 Předtavení epizody
2:30 Rozčarování po návratu z Las Palmas
3:00 Život se musí vejít do 20 kg a jednoho batohu
4:03 Život mezi přerody
5:17 Čas jen pro sebe
6:40 Vymezený čas
9:42 Zlatá koule na noze
11:25 Náhodný mls nakonec

Původní článek na blogu: 👉 https://tomas-shejbal.cz/smrt-nanecisto-nejsem-takovej-minimalista

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

#filtracevody #laspalmas #grancanaria #travel #zero-waste #zerowaste

Má smysl domácí filtrace vody? Záleží, zda je potřeba. V článku zjistíš, jak se to dozvědět a kterým možnostem filtrace se raději vyhnout.

Domácí filtrace vody z kohoutku je logický krok potom, co zjistíš, že na tom nejsi s kvalitou vody zrovna dvakrát dobře. Jak to zjistit?
Nemusíš hned posílat vodu na rozbor. Pro začátek ti postačí elektronický tester kvality vody.
Jeden takový se mi dostal pod ruku a tak jsem se pustil do měření a zjišťování. Proč?

0:00 Intro
1:13 Ze života v Pardubic
3:00 Domácí filtrace pitné vody
5:12 Jednotka PPM
7:14 Stupnice kvality vody
7:08 Konvice na filtraci vody
8:37 Binchotanová tyčinka
10:05 Konec affiliate na Bejkově mlsu
11:40 Reverzní osmóza
12:46 Původní filtrace vody za Guančů
14:00 Závěr
14:56 Náhodný mls nakonec

Původní článek na blogu: 👉 https://tomas-shejbal.cz/domaci-filtrace-pitne-vody

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

#filtracevody #laspalmas #grancanaria #travel #zero-waste #zerowaste

Jak na Zero Waste v Las Palmas? Seznam míst, která se vyplatí znát, komentáře k vodě, bazarovým serverům a typy na dopravu.

1:12 Ze života v Las Palmas
2:22 Kanáry vs digitální nomádi a turismus
6:30 Tanga kam se podíváš
8:05 Cestou k nule v Las Palmas
8:20 Věci z druhé ruky
10:15 Knihy z druhé ruky
12:35 Bioodpad
14:00 Kompostovatelné sáčky
14:42 Voda a zero waste v Las Palmas
16:06 Zero waste nakupování v Las Palmas
18:22 Tržnice v Las Palmas
20:36 Tipy na místní mňaminy
22:52 Doprava po ostrově autobusy
24:38 Sdílená kola v Las Palmas
26:00 Eko komunita Ecoisleta
27:36 Náhodný mls nakonec

Původní článek na blogu: 👉 https://tomas-shejbal.cz/zero-waste-v-las-palmas

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

#laspalmas #grancanaria travel #zero-waste #zerowaste #tips #traveltips

🐂 Klíčení semínek - to je levná a dostupná zelenina v bio kvalitě po celý rok. Nejde přitom o žádnou raketovou vědu.
🐂 Klíčit se dá spousta semen. Od semínek jako brokolice nebo vojtěška, přes pohanku, slunečnicová semínka, samozřejmě až po čočku, mungo a adzuki (ostatní fazole a sója jsou jedlé až po převaření).


1:14 Ze života v Las Palmas
3:54 Klíčení semínek
4:33 Akční tipy ke klíčení semínek
5:00 Tři druhy semen na klíčení
6:54 Příběh
16:16 Náhodný mls na konec

Původní článek na blogu: 👉 https://tomas-shejbal.cz/kliceni-seminek/

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

#spychologie #potreby #minimalismus #jednoduchost

🐂 Jaký je vztah mezi kupováním si věcí, které nepotřebujeme, a alkoholismem, přehnanými zápřahy v posilovně, nebo třeba hatěním?
Odpověď není tak složitá. Pro mě však byla pár let nazad život měnící. 

🐂 Lidské potřeby máme všichni “nějak” namíchané. Dvě jsou ale dominantní. Ty  bychom si měli denně  naplňovat.

0:00 Intro
1:12 Netradiční začátek
2:48 Zajímavost z Las Palmas
4:26 Úvod do dnešní epizody
4:53 Šest lidských potřeb, které můžou za všechno
7:26 Mix lidských potřeb
8:00 Jak se projevuje neznalost našich potřeb?
9:04 Lidské potřeby a jejich nenaplnění: příklady
12:20 Za vším hledej lidské potřeby
15:10 Vybraný mls nakonec


Původní článek na blogu: 👉 https://tomas-shejbal.cz/lidske-potreby-a-hromadeni-veci

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

#spychologie #potreby #minimalismus #jednoduchost

📗 Knížka je naleštěným drahokamem 💎 všeho, co jsem na téma ekologie, přírody, ale i osobního rozvoje a spirituality vůbec přečetl. Knížka samozřejmě klade důraz na jednoduchost a to v širším smyslu.

📗 Kniha Krása jednoduchosti od Satiše Kumára má jasné sdělení: žijme jednoduše, tvořivě, udržitelně a pěstujme spojení s přírodou.

0:00 Intro
1:18 Ze života v Las Paslmas
2:40 Představení knihy Krása jednoduchosti
3:18 Představení autora Satiše Kumára?
4:44 Jednoduchost
5:42 Tvoření v každodenním životě
6:13 Návrat k sobě
7:04 Zjednodušování života - začni v kuchyni
9:22 Okouzlení ve zpomalení
11:12 Citace o ekogramotnosti
12:48 Náhodný mls nakonec

Původní článek na blogu: 👉 https://tomas-shejbal.cz/kam-s-knihami-jidlem-alkoholem-oblecenim-a-dalsimi-vecmi/

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

#knihy #minimalismus #bezodpadu #jednoduchost