Plnotučné zero | Bejkův mls | Tomáš Shejbal

Rozšířené shrnutí několika předchozích epizod o zbavování se předmětů, které nám už neslouží:

0:00 Intro
1:12 Las Palmas
1:50 Téma epizody
2:40 Nevhodný dárek obtěžkaný sentimentem
3:15 Kam s knihami
5:50 Kde se zbavovat věcí
7:12 Kam s oblečením
9:10 Kam s jídlem a alkoholem
10:30 Vybraný mls nakonec


Původní článek na blogu: 👉 https://tomas-shejbal.cz/kam-s-knihami-jidlem-alkoholem-oblecenim-a-dalsimi-vecmi/

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

V podcastu zmíněné epizody:
#62 Tipy jak se zbavit nepotřebných věcí na aukru a ještě vydělat
#48 Kam se starými knihami? Sdílím zkušenosti. Od nacenění po prodej.
#46 Reuse centrum Olda žere. Jak funguje a co to je?
#7 Nevyhazuj to, ty wle! Aneb jak se smysluplně zbavovat věcí a ještě z toho mít užitek.


#kamsknihami #kamsvecmi #kamsoblecenim #obleceni #veci #knihy #minimalismus #bezodpadu

100 věcí, za které jsem roku 2023 vděčný

100 věcí roku 2023: od koloběžkové cesty, přes rozličná setkání, nové dovednosti a výzvy, prožívání, až po živnosťák.

Původní článek na blogu: 👉 https://tomas-shejbal.cz/100-veci-za-ktere-jsem-roku-2023-vdecny/

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

0:00 Intro
1:12 Motivace k “stovkovému” seznamu
2:20 Důvod slabší kvality zvuku
2:57 100 věcí, za která jsem roku 2023 vděčnej

#100radosti #vdecnost #bilancovani

Tipy na fascinující knihy z introspektivní beletrie, filosofické/duchovní a pop-naučné (příroda) literatury. 📖

Původní článek na blogu: 👉 https://tomas-shejbal.cz/tipy-na-knihy-2023/

Zmíněná epizoda o efektivních sockách: 👉 https://tomas-shejbal.cz/efektivni-tvorba-na-pc/

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

0:00 Intro
1:13 Prohlášení
1:50 Udělej si ze čtení prioritu
2:30 Jak se dává knížkám priorita?
4:06 Výběry z knižních mlsů
4:20 Tanec Reality - Alejandro Jodorowsky
5:32 Adresa naděje - Mélissa da Costa
6:30 Hvězdy na cestě - Karin Krajčo Babinská
7:30 Směna - Anna Beata Háblová
10:00 Poutník - Jan Konfršt
11:38 Co v mých knihách není - Viktor E. Frankl
12:55 Krása jednoduchosti - Satiš Kumár
14:25 Když šeptá listí - Hope Jahren
16:00 Síla přírodní fermentace - Sandor Katz


#ekologie #přířoda #beletrie #topknihy2023 #knihy

7 eco songů, 7 ekologických poselství v písničkách. Co eco song, to jiné téma. Některé kousky jsou hudebně fakt propracované, jiné trochu kulhají. Všechny mají ale společné jedno: ekologické poselství. Hudební aktivismus je mi sympatický a po poslechu několika kousků bude snad i tobě.

Původní článek na blogu: https://tomas-shejbal.cz/eco-song

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

0:00 Intro
1:20 Sedm poselství v písníčkách
2:10 Vánoční Greenpeace Song
2:36 Tři kusy od Formidable Vegetable
4:40 Zero Waste Song
5:24 Kathryn Kellogg: Love a Lonely Banana: A Song About Food Waste
6:57 Naše odpadky - Ekostyle

Písničky, které se v epizodě vyskytují:
Greenpeace - A Zero Waste Christmass Carol
Formidable Vegetable - Plastic!
Formidable Vegetable - No Such Thing as Waste
Formidable Vegetable - Kimchi
John Binnie - Zero Waste Song
Kathryn Kellogg - Love a Lonely Banana: A Song About Food Waste
Naše odpadky - Ekostyle

Rwanda: místo bez jednorázových plastů: ekologický experiment nebo pionýrský úspěch?

🐂 Co to znamená pro rwanďany?
🐂 Jaké jsou pouty za nedodržování?
🐂 Je možné, aby vznikl černý trh s plastovými pytlíky?

Původní článek na blogu: https://tomas-shejbal.cz/ekologicka-uzkost-uhlikova-stopa/

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

0:00 Intro
1:12 Jak se žije 20 let bez igelitových pytlíků?
2:30 Jak to začalo
3:20 Co tě čeká na hranicích Rwandy
3:46 Vymáhání zákazu a černý trh
5:05 Pokuty
5:38 Co na to obyvatelé Rwandy?
6:13 Další zajímavosti
6:33 A kde jsme my?

Zmíněný předchozí díl:

🐂 Voda z textilky. Čistší než švýcarská pitná

Uhlíková stopa na úrovni jednotlivců je příliš abstraktní a může vést k pocitům viny a úzkosti. V epizodě mluvím o tipech, jak ventilovat pocity úzkosti z CO2 a uhlíkové stopy. Tyto změny vedou mimo jiné i ke snížení uhlíkové stopy a zároveň mají pozitivní vliv na duševní zdraví. Klíčové body epizody:

• Uhlíková stopa je na úrovni jednotlivců příliš abstraktní a může vést k pocitům viny a úzkosti.
• Paralela konceptu uhlíkové stopy a organizovaného náboženství.
• 9 akkčních kroků ke snížení ekologické úzkosti.

Věřím, že je důležité žít ekologicky, ale zároveň je důležité dělat to tak, aby to mělo pozitivní vliv na náš život. Snižování uhlíkové stopy by nemělo být zdrojem stresu a úzkosti, ale mělo by být spíše příležitostí k tomu, aby jsme se lépe poznali a zlepšili svůj vztah k přírodě.

Původní článek na blogu: https://tomas-shejbal.cz/ekologicka-uzkost-uhlikova-stopa/

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

0:00 Intro
1:15 Nešvar ekologická úzkost
1:56 Uhlíková stopa jako dogmativní náboženství
2:33 Náboženství vs uhlíková stopa
3:10 Uhlíková stopa je podvod?
3:40 Uhlíková stopa je abstraktní
7:16 Náhrada uhlíkové stopy individuální ekologií
9:44 Změna dodavatelského řetězce
11:34 Řešení věčného “co zas budu vařit”
12:02 Akční kroky ke snížení ekologické úzkosti

Zmíněné předchozí díly:

🐂 Do Španělska vlakem
🐂 Zkušenosti s kompostováním bioodpadu
🐂 Návštěva bezobalového obchodu
🐂 Prodej knih a prodej věcí
🐂 Skládka odpadu v Atacamě
🐂 Kurz Karla Udržitelného

Chceš se zbavit nepotřebných věcí a ještě třeba vydělat peníze? Vystav je do aukce na Aukru. Popisuji mé zkušenosti a strategii. V podcastu se mimo jiné dozvíš:

• Kam s věcmi, co nejdou prodat ani zdarma?
• Jak funguje Aukro, rozdíl oproti bazarům.
• Poplatky a provize.
• Moje strategie pro úspěšné aukce.
• Fotografie a přesné popisy.
• Inspirace od paní Heleny.

Původní článek na blogu: https://tomas-shejbal.cz/bezobalove-obchody-ve-spanelsku/

E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

Španělsko bez obalu: bezobalové obchody, tžnice a sušenky na váhu. Jak hledat bezobalové obchody ve Španělsku?

Zavedu tě do 4 bezobalových obchodů ve Španělsku, mrkneme na tržnice a probereme kávové sušenky.

Původní článek na blogu: https://tomas-shejbal.cz/bezobalove-obchody-ve-spanelsku/


E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

Navoněnej francouzskej elegán (croissant) se nesmí lísat se sličnou voňavou empanádičkou. A mě nezbývá než plačkání nad zbytečnými obaly.

V dnešní epizodě tě zavedu do Španělska. Konkrétně do Galície. Dozvíš se o kompostovalených igelitových pytlíích, které se šíří španělskými supermarkety. Je to skvělý krok k udržitelnosti, nebo jen další komplikace pro obyvatele?

Dále společně transofmujeme plačkání nad množstvím jednorázových obalů na pozitivní akci.

Nakonec tě dojmu staříkem, který... ale proč bych ti vykládal všechno. Prostě si tenhle díl poslechni, vždyť nemá ani diez minutos.

Původní článek na blogu: https://tomas-shejbal.cz/plackani-nad-obaly

Legenda o vysokých cenách rychlovlaků je už skutečně jen pohádka pro děti. Rychlovlaky jsou nejen rychlé, ale také pohodlné. Například trasa Barcelona-Madrid je vlakem rychlejší než letadlem. Pozor však na Madrid, má dvě nádraží!

Zjistěte, jak nakupovat jízdenky, co dělat na nádražích a na co si dát pozor.

Rychlovlaky ve Španělsku provozuje několik provozovatelů: Renfe, Ouigo a Iryo.

Jak jsou na tom Španělé se zpožděním? Jaké jsou tedy ceny jízdenek? To a mnohem víc v dnešním díle!


E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/