Plogg1

By Adman Bromanski

Som en Vlogg fast i Podcast-format, P-loggen, Ploggen, eller Plogg1. Följ min hälsoresa från otränad föredetting till en sjukt muskulös hunk, förhoppningsvis! Kanske motiverar jag någon annan på vägen... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Plogg1:

How many episodes does Plogg1 have?

The podcast currently has 16 episodes available.

Plogg1 episodes:

March 05, 2024 Glömmer ändra vikt å får nästan stången i fejset
Nytt program igen, wohoo! Första gången ett premium-program i Strengthlog-appen för att jag numera är arbetslös och vill träna oftare, mer och hårdare.
...more
59min
March 01, 2024 Världens längsta avsnitt. Pod space
Hundpromenad, gnäll över hög musik på gymmet (i vanlig ordning) och ett ordentligt gympass
...more
1h 24min
February 18, 2024 Lördag utan bärs
3e passet denna veckan, röv igen av oklar anledning, men får för mig att alla rövövningar börjar ge resultat.
...more
34min
February 17, 2024 Styrkelabbets Push/Pullprogram: Pass 2, nästan hela programmet
Testa att gymma med mig, i detta nya koncept av Plogg1 där jag kör ett helt pass av styrkelabbets Push/Pullprogram, även om slutet föll bort på grund av tekniska problem, så det sög ju.
...more
1h 2min
February 17, 2024 Partysuget och eget träningsprogram
Testar å träna ett program jag lagt upp själv, tänkte köra rygg å bröst men blev tydligen en del armar också.. å gymmets höga musikvolym vill få mig bärs- och partysugen!
...more
19min
February 17, 2024 Comeback, mina hjärtproblem och bullar
12 dagar efter corona är jag tillbaks på gymmet, yay.
...more
21min
January 28, 2024 Coronasvackan
Sjuk och deppig = kul avsnitt
...more
6min
January 23, 2024 Rättfärdigar discogym och kör med fel vikt
I detta avsnitt kör jag ett långt utlägg om varför jag inte vill träna ben, och sen chockar jag mig själv genom att råka köra skivstångsrodd med 45 kg istället för 35 för att jag räknat som en åsna.
...more
16min
January 22, 2024 Cheat day och fystest
Vin igår, fystest idag så jag kan se tillbaks på mitt svullna jag sen när jag är hunk.
...more
26min
January 19, 2024 Plogg1 Trailer
Trailer Plogg1.
...more
1min

FAQs about Plogg1:

How many episodes does Plogg1 have?

The podcast currently has 16 episodes available.