… warum triggert uns dieser Begriff so sehr? Heute analysieren wir das mal genauer. Woher kommt das Bedürfnis, ausgewählt zu werden, dieser Wunsch nach Bestätigung, der oft damit einhergeht, andere Menschen (Frauen) schlecht zu machen?  „Ich bin anders als die anderen Frauen.“ Ganz ehrlich, dazu sagen wir „Schade für dich!“

Warum haben Frauen überhaupt gelernt, sich voneinander abzugrenzen, um besser dastehen zu wollen? Es ist doch viel nicer, eine Frau zu sein, die mit anderen Frauen vibet, gemeinsame Interessen und Leidenschaften hat. Natürlich haben wir uns auch die männliche Seite der Pick Me-Bewegung angeschaut; da gibt es ebenfalls einiges zu berichten. Was haben Iced Matcha Latte und Pilates damit zu tun? Hört rein!

📚 Bücher

Fredrik Backman – Wir gegen euch 

Emily Henry – Beach Read

Passend zur absolut spirituellen und energetisch positiv aufgeladenen Woche (immerhin startete jetzt das chinesische Jahr des Feuerpferdes und es war Neumond im Wassermann) haben wir uns heute mal um das Thema Manifestieren gekümmert.

Wie geht es richtig? Was müsst ihr beachten? Und warum wir finden, dass jeder im Leben mal ein bisschen mit manifestieren anfangen sollte? Naja, ihr werdet es erfahren.

Eins können wir schon mal sagen: Findet eine schöne Routine für euch, eine gemütliche Umgebung, schafft eine positive Atmosphäre und dann nichts wie los! Traumhaus, Traumkarriere, Traummann … alles ist möglich.

… wenn ihr mitmacht. Denn ja, manifestieren ist mehr als bloß Wünsche ins Universum raussenden. Versucht es doch einfach mal!

📚 Bücher:

Kristin Hannah – Die Nachtigall

Holly Miller – Zwei Leben mit dir

Wie Lykke bist du?

… oder ist deine Lebensphilosophie doch eher Lagom? Wir haben uns heute mal die skandinavischen Lifestyle-Trends angeschaut und festgestellt: Skandinavier scheinen nicht umsonst so ein glückliches Völkchen zu sein.

Beide Trends beschäftigen sich im weitesten Sinne mit Slow Living. Die eigene Balance und das Glück in kleinen Dingen finden und innere Zufriedenheit erlangen. Gerade in der heutigen Zeit tut so ein Ansatz auch mal soooo gut. Es geht nicht immer darum nach Extremen zu streben – schneller, weiter, höher. Ob in Beziehungen oder auch auf materieller Ebene: Viele Optionen führen nicht immer zu einem erfüllten Leben. Lieber mal das eigene Glück und die innere Mitte finden, einverstanden?

📚 Bücher:

Coco Mellors – Cleopatra und Frankenstein

Lynn Painter – Love Game 

Sind Träume kompletter Zufall oder doch mehr als nur wirres Kopfkino? In dieser Folge haben wir uns unsere letzten Träume vorgenommen und gemerkt: Das Thema hat es ganz schön in sich.

Wir lassen unsere Träume deuten, quatschen über typische Symbole, seltsame Details und diese Träume, die einen auch nach dem Aufwachen nicht loslassen. Warum träumen wir immer wieder Ähnliches? Was hat es mit bestimmten Personen, Orten oder total absurden Szenen auf sich? Und wie ernst sollte man Traumdeutung eigentlich nehmen?

📚 Bücher:

Joel Dicker: Die Geschichte der Baltimores

Freida McFadden: Die Psychaterin

Seelenverwandtschaft – einfach nur Kitsch oder ist da wirklich etwas dran? Heute haben wir ein bisschen philosophiert und festgestellt: wir könnten ewig über dieses Thema sprechen. Passend dazu haben wir uns einige Theorien und Artikel angeschaut und so viel können wir schon verraten: Es gibt wirklich wilde Ansichten …

Aber Soulmates gibt es für uns nicht nur romantischen Sinne! Denn wer sagt, dass eine Freundin nicht diese Rolle für dich haben kann? Eben! In einer Beziehung wird der Begriff heutzutage auch leider oft als Ausrede genutzt sich nicht mehr so viel Mühe zu geben. Es gibt ja viele Optionen, da muss man(n) eben ein bisschen testen, bis der Seelenverwandte tatsächlich vor einem steht. Naja, sagen wir mal so, zu dieser Einstellung haben wir eine klare Meinung. Hört rein und erzählt uns: Glaubt ihr an die eine Person, die euer Seelenverwandter ist? 

Äh darf man? … noch ein frohes neues Jahr wünschen? 

Heute noch ein letztes Mal, denn: Neues Jahr, neue Folge und neue Inspirationen. Diesmal geht’s um Mode. Weil wir Lust drauf hatten und ein kleines bisschen in Shopping-Laune sind. Und wir haben uns nicht nur Trends für Frauen angeschaut, nein! Die Männer kommen heute ebenfalls nicht zu kurz – auch wenn sich beim Thema Seidenhemden die Geister scheiden …              

Aber so ein Jahresbeginn eignet sich doch immer hervorragend, um den eigenen Kleiderschrank neu zu sortieren, auszumisten und das ein oder andere neue It-Piece zu entdecken. Also, seid ihr bereit für coole Liebling-Looks?

📚 Bücher

Fredrik Backmann – Björnstadt

Emma Gannon – Table for One       

Ohhhh das Jahr neigt sich dem Ende zu, die Rauhnächte stehen vor der Tür, die Weihnachtsplätzchen stehen bereit, alle Geschenke sind (hoffentlich) besorgt und eingepackt. Dann macht es euch gemütlich und reflektiert mit uns gemeinsam das Jahr. Welche Highlights gab es, welche Bücher, Serien oder Momente haben uns besonders gecatcht? Ihr werdet es erfahren!

Und was wir unbedingt wissen wollen: Erinnert ihr euch an den für euch lustigsten Moment aus diesem Jahr? Lasst es uns wissen.

Schöne Feiertage und eine entspannte Zeit mit euren Liebsten – wir hören uns in 2026.✨

Bald funkelt das dritte Licht auf unserem Adventskranz und wir steigen jetzt von Stufe 1 des Coziness-Levels auf mindestens Stufe 17!

Wir haben ein paar Rituale und Ideen, wie ihr euch die Weihnachtszeit so richtig gemütlich machen könnt. Weil eins ist ja wohl jedem klar: Das ist ein MUSS in den letzten Tagen des Jahres. Und die sind besonders magisch, wusstet ihr das? Denn in den Rauhnächten ab dem 21.12. ist die Grenze zwischen den Welten besonders dünn. Und das nutzen wir natürlich. Wie? Na, hört mal rein und teilt uns gerne mit, was ihr tut, um die nächsten drei Wochen besonders cozy zu gestalten.

📚 Bücher:

Hannah Richell – Das InternatBecca Freeman: Der Christmas Club

Jingle Bells, jingle Bells, jingle all the …

Ähhh stopp! Bevor es hier nur noch um

Weihnachten geht, legen wir nochmal eine scharfe Kurve ein und haben heute ein ganz anderes (teils weniger besinnliches) Thema.

Dating in 90s RomComs vs. aktuell.

Tja und das ist schon ein Unterschied! Neben Dating-Apps und Co. sind es vor allem Selbstverwirklichung, Ängste und eigene Grenzen, die das Dating heutzutage einfach zu einer wilden Erfahrung machen. Auch wenn wir beide da gar nicht so viel Erfahrung haben …

Wir haben aber natürlich trotzdem eine starke Meinung dazu, na klar!

Und würdet ihr lieber in einer 90s RomCom leben und wenn ja, in welcher?

📚 Bücher:

Lucinda Riley - Das Mädchen aus Yorkshire

Catherine Walsh - Jedes Jahr im Dezember

Weihnachtszeit bedeutet Geschenkezeit! Ja schon klar, eigentlich geht’s natüüüürlich um viel mehr als das und das wissen wir alle. Über Geschenke darf man sich aber trotzdem freuen (und das tun wir auch).

Heute haben wir also ganz passend zur Vorweihnachtszeit ein paar wertvolle Tipps für euch, wie ihr die passenden Geschenke für eure Liebsten finden könnt. Für alle ratlosen Menschen, aber auch als Inspo für alle, die nochmal neu und ganz strategisch an das Thema herangehen wollen.

Und nicht vergessen: Es geht nie um das Budget, sondern darum, wie persönlich und durchdacht ein Geschenk ist. Das zeigt so viel Wertschätzung – nicht umsonst sind Geschenke eine der fünf Sprachen der Liebe. Also frohes Schenken und Verschenken. Lasst uns alle geschwind in die Rolle eines kleinen Weihnachtselfen schlüpfen, das lieben wir doch!

📚 Bücher:

Alex North – Der Kinderflüsterer

John Green,  Maureen Johnson, Lauren Myracle – Tage wie diese