Plus Sized Mouth

✧ Neste episódio cheguei à conclusão de que falo muitas vezes sozinha e que se dessas vezes fosse tudo gravado este podcast já estaria noutro nível. Também temos uma estratégia para fazer a lista de prendas de Natal perfeita e um monólogo sobre tentar, aprender a falhar e deixar de ter medo de falhar.    

✧Estou a procurar pessoas que queiram participar num episódio do meu podcast (pessoas diferentes, episódios diferentes). Porquê???? 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ Bem, desde o início que disse que o podcast não era apenas meu mas sim NOSSO. Quero que seja um espaço seguro para usarem as vossas vozes, partilharem as vossas opiniões e histórias, pode ser que ajude alguém no final do dia!! Por isso, se estiverem com interesse em participar basta mandarem-me mensagem com o tema ou o que gostavam de partilhar, eu explico como tudo decorrerá e passamos então à marcação de uma data para gravar (haverão surpresas ao longo do episódio). Não vejam como um episódio que será em espécie de entrevista, vejam como uma conversa de amigues na tasca 😂💓 Feito isto, não tenho muito mais a dizer. O desafio está lançado, são todes bem-vindes 🥺 

𝐦 𝐲   𝐬 𝐨 𝐜 𝐢 𝐚 𝐥 𝐬 :

No episódio de hoje conto-vos como foi a minha semana e como o meu corpo respondeu ao burn out. Foi de loucos. Também falo da miha relação com números e o quão estranhamente positiva está.

Episódio on the road. Gravamos este episódio numa viagem ou melhoramos a viagem com este episódio? Nunca saberemos. Hoje falamos sobre a importância que os 20 têm para o nosso crescimento pessoal. E o quanto estar sozinho ou acompanhado pode dar duas experiências totalmente diferentes. 

O episódio de hoje é com a Rita e analisamos o nosso celebrity free pass e quais regras teriam. També fizemos uma publicidade gratuita ao lidl, ou melhor, a Rita fez.

Olá. Não contava que este episódio também fosse sobre regresso às aulas, no entanto, as colocações saíram ontem e a semana que passou foi a minha primeira de regresso à rotina. Nesta altura, tanto para os que entraram, os que não entraram ou como para os que ainda lá estão, são alturas de muitas perguntas. Eu percebo-vos. Já lá estive, por vezes ainda lá estou. E não somos apenas nós, tal como tu e eu, há outros tantos que se questionam. Este episódio servirá para vos acalmar e vos relembrar que o vosso timing é o certo para VOCÊS! Tudo irá correr bem no final. Tudo isto vos fará uma pessoa ainda melhor.

Com o regresso às aulas e com a oportunidade de gravar com a Fernanda, ambas achamos importante falar sobre este assunto para as pessoas que estão a iniciar este novo ciclo. Uma conversa e troca de ideias linda onde se tirou como objetivo final que, na universidade, é preciso sair da zona de conforto. Obrigada Fernanda pela disponibilidade e por alinhares no desafio!

A diferença entre a experiência de estar sem internet no meio da natureza e depois de se voltar à rotina de trabalho. Também decidi dar uma segunda oportunidade a journaling (algumas dicas no ep. eheh) e com isso descobri como funciono melhor em termos de organização.

O tema que não deveria ser guardado apenas para o mês de setembro. Se tens uma voz, usa-a e faz a mínima diferença...pode ser enorme na vida de alguém (ou entre a decisão de vida).

No episódio de hoje trocamos de papeis e vocês terão a Rita como host a partilhar a sua experiencia do campo, enquanto isso há bastantes reações minhas.

Apesar da confusão deste episódio (once again) o mais importante a reter são as informações sobre o que está a acontecer no Afeganistão e que todos nós temos que fazer algo para ajudar e só em falar do tema já estamos a ajudar a que não seja esquecido e que não passe em branco.