Fugi até Coimbra, levei uma pica que me deu sono e tenho um queixume enorme sobre o atendimento nos ctt

Frio em meio de agosto, acho que fomos transportados para um episódio do Phineas e Ferb. Ah, criei uma loja mas isso vocês ouvem junto com os outros updates.

As relações abertas são algo que se fala cada vez mais. A favor ou contra? Para além disso, falamos de outros temas que envolvem relacionamentos.

Se tiverem num relacionamento, ouçam com a vossa pessoa para maior diversão.

No episódio de hoje estivemos à conversa com a Maria sobre ansiedade. Quando começou a ser presente na nossa vida, alguns sintomas, dicas e recomendações. 

Com estas conversas quero, mais que tudo, dar-vos o ponto de vista de outras pessoas. A ansiedade é algo que batalho há anos mas hoje conhecemos a realidade da Maria e o quão pode ser diferente de pessoa para pessoa.

Por favor, tenham cuidado com a vossa saúde mental e não tenham medo de pedir por ajuda.

O porquê de não ter saído episódio na sexta-feira passada, vamos começar a ter convidados??? e um mini guia de dicas de como (re)aprendi a amar o meu corpo e como vocês também o podem fazer e alcançar.

Tudo isto no episódio de hoje.

O quão difícil é escolher temas, se devo ou não trazer mais convidados. A educação em Portugal e algumas mudanças que acho que deveriam ser feitas. Comecei a educar velhos não informados que tentam calar a voz de quem luta em nome de uma minoria, nos comentários do facebook. Isto e mais no episódio de hoje!

O caso da Britney, pensamentos sobre quais pessoas são as melhores para nós e que com o amor próprio vem a exigência de deixarmos as más para trás. Falamos de tudo isto e ainda abrimos espaço para umas recomendações de verão. 

Cada vez mais tenho vindo a descobrir que a minha companhia é a melhor companhia que eu posso ter e que, nesta jornada de aprender mais sobre amor próprio, o que me estava a faltar era aproveitar a minha companhia e tirar tempo para mim. No episódio de hoje falamos sobre a importância desse tempo sozinhos e da diferença entre estarem sozinhos e se sentirem sós.

Para além disso também falamos sobre o PRIDE MONTH porque Junho está quase no fim e com tudo que tem acontecido acho que era importante relembrar o porquê de ser tão importante lutarmos pela igualdade que tanto queremos. 

Também tivemos uma pequena conversa sobre pessoas que se auto convidam.

10 episódios, 10 semanas...decidi fazer algo mais especial e pessoal, isto são alguns pensamentos que eu tenho tido constantemente e achei que vocês deviam saber grande parte. Apoiem quem cria independentemente do seu tamanho.

No episódio de hoje vou deixar-vos a par do que tem acontecido nas últimas duas semanas. Vivam as chávenas de maminhas e façam este calor parar antes que fique crítico!