Cuando dejamos de tener un motivo principal para ser felices entramos en un estado de piloto automático que nos evade del placer de la vida. Es importante prevenir el Burn Out, por eso tienes este contenido para ti.

En la sociedad de hoy en día el victimismo es muy común. Vamos a verlo desde el enfoque de la salud mental para mejorar como personas y estar mejor con nosotros mismos. Si quieres alcanzar tus objetivos este es tu episodio.

Saber conseguir tus objetivos es saber progresar como persona, en este episodio te doy consejos sobre cómo ser organizado, cómo no perder la concentración, como establecer tus metas, como afrontar tus errores y lo más importante, cómo ser una persona disciplinada.

A lo largo de la historia los seres humanos han sido capaces de hacer actos atroces utilizando los grupos, en este episodio te voy a explicar como es el proceso hasta llegar al extremo, te lo enseño de forma sencilla.

Te voy a contar cómo el entorno te puede cambiar y cómo te puede influir desde mi perspectiva, la de una persona que acaba de empezar primero de bachillerato. Si eres estudiante seguro que este episodio te puede venir bien.

¿Alguna vez te has preguntado cómo se generan las primeras impresiones cuando conoces a alguien? ¿Crees que las primeras impresiones son importantes? En este episodio hablaremos sobre eso y sobre los factores que influyen en este proceso.

¿Sabias que tu descendencia tiene más posibilidades de desarrollar tus traumas o miedos? En este episodio hablaremos sobre los diferentes mecanismos que la naturaleza utiliza para que esto pase.

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Los rasgos disfuncionales están relacionados con los trastornos de la personalidad pero no son lo mismo. En este episodio veremos las diferencias entre los dos términos y veremos que tipos hay.

Hay mucha gente que intenta aparentar ser mejor que los demás demostrando una falsa superioridad. Desde fuera parece que tienen muy buena autoestima. ¿Será eso cierto? En este episodio lo descubriremos.

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Cuando somos pequeños estamos en una etapa muy importante, es por eso que si no se desarrolla bien puede acarrear muchos problemas. En este episodio analizaremos qué cosas pudieron provocarnos limitaciones en nuestra vida adulta.

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