PlusVida Talks

En este Talk conversamos con la Psic. Marisol Figueroa acerca de qué son, cómo nos afectan y qué podemos hacer con nuestros juegos mentales.

En esta imperdible charla con la Psic. Karen Goldschmidt aprendimos todo acerca de la alimentación consciente.

Nuestros invitados especiales de esta noche nos compartirán como han logrado mantener su propósito de perder peso durante el 2020 y cómo siguen firmes en esta convicción, aún en Diciembre, el mes más retador del año.

¡Todos los consejos para tu cuidado durante Diciembre!

¿La fruta en la noche engorda? ¿Los cítricos queman grasa? ¿Cenar carbohidratos engorda? ¿Los ayunos intermitentes son recomendables? Hemos conversado con la Nutr. Gabriella Gonzalez, Directora de Nutrición de la clínica de PlusVida en Guatemala acerca de estos y muchos otros mitos que nos confunden.

Durante la pandemia la población mundial ha engordado en promedio entre 3 y 5 kg (7 y 11 lbs)... Pero no todos! Hubo quienes, como las 7 personas con las que hemos charlado en este Talk, que durante la pandemia han resuelto su problema de peso! Imperdible!

Ansiedad: ¿Qué es? ¿Cómo nos afecta? ¿Es posible controlarla sin comida?  Hemos conversado sobre la ansiedad con la Psicóloga María Amelia Díaz, Directora de la Clínica de PlusVida México para entender por qué comemos por ansiedad y qué podemos hacer al respecto.

Las preguntas más difíciles sobre el manejo del peso...

Conversamos con la Directora de Nutrición de la clínica de PlusVida en México acerca cuál es la mejor fórmula nutricional para la persona que necesita perder peso.

Conversamos con el prestigioso Dr. Julio Guillén (Cardiólogo) y paciente de PlusVida acerca de lo que oculta el peso.