Zum Thema Vaterschaft habe ich mein erstes Interview geführt. Es ist ein sehr spannendes Gespräch zwischen den Generationen über Vorbilder, Ideale und Realitäten. Auch über das Scheitern und dennoch Lernen im Vatersein. Vielen Dank an David Hennig für seine Zeit und seine Offenheit und Ehrlichkeit. Hier geht´s zum Buch.

Zu viel. Zu schnell. Zu plötzlich. So fasst der amerikanische Psychologe Peter Alan Levine das Phänomen Trauma zusammen. Auch Männer sind davon betroffen. Denn manches brennt sich in die Seele ein und meldet sich dann ungefragt bei den unterschiedlichsten Gelegenheiten. In dieser Folge spreche ich über Wunden, die uns beeinflussen, und wie wir besser damit umgehen können. Ich versuche auch eine Antwort auf die Frage zu finden, ob diese Wunden heilen können. Hier geht´s zum Buch.

Wusstest du, dass Batman zwei Masken trägt? Wir tragen Masken von anderen und von uns selbst. Am Ende sind wir nicht frei, der zu sein, der wir sein wollen. In dieser Episode spreche ich darüber, was uns so sein lässt, wie wir sein wollen und dass Normalität gar nicht so schlecht ist. Hier geht´s zum Buch.

Männer lesen nicht (viel). Lesen bedeutet aber, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Und das ist auch für Männer wichtig: Zeit für sich selbst. In dieser ersten Folge zu meinem gleichnamigen Buch spreche ich darüber, wie wichtig es ist, auch als Mann auf sich zu achten und wie wertvoll das ist. Hier geht´s zum Buch.