ПНКЕНП

By ПНКЕНПComedy Comedy Interviews

ПНКЕНП episodes

December 13, 2024 Как работают ВАКЦИНЫ на самом деле и почему НЕ НАДО мыть курицу? / Эпидемиолог Евгения Бузюк
В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Евгения Бузюк, эпидемиолог, проведут увлекательную беседу о вирусе Коксаки. Мы обсудим, насколько эффективны противовирусные препараты, что такое коллективный иммунитет и стратегия кокона, почему сейчас, как никогда ранее, важно делать прививки. Кроме того, мы узнаем, почему не стоит мыть курицу, и даже проведём тест на ВИЧ прямо в эфире.

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp
Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp
Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital
или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040
или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/
Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/
Бузюк: https://www.instagram.com/epidemiologbel/

Тайминги:
00:00 Введение
01:02 Вирус Коксаки
02:27 Роль эпидемиологов
04:38 Коллективный иммунитет
06:28 Стерильность и иммунитет
08:15 Вакцинация и антиваксеры
10:40 Оптимальный возраст для вакцинации
11:13 Важность своевременной вакцинации
12:06 Вакцинация против коклюша
14:18 Длительность иммунитета и ревакцинация
16:38 Мифы о прививках
20:22 Мифы о чипах и бесплодии
20:47 ВПЧ и вакцины
21:46 Эпидемиология и вирусы
22:44 Нулевой пациент и вирусы
24:28 Влияние эпидемий на мир
25:12 Вакцинация и гигиена
27:36 Гепатит B и его профилактика
30:47 Профилактика и гигиена
32:14 Обработка рук
32:59 Мыть ли курицу?
34:11 Риски перекрестного загрязнения
36:36 Размораживание мяса
38:44 ВИЧ и тестирование
41:00 Чистка зубов и тест на ВИЧ
42:54 Пути передачи ВИЧ
44:41 Лечение и профилактика ВИЧ
47:22 Вакцинация и ВИЧ
49:17 Бешенство и прививки
52:14 Вакцины и алкоголь в советское время
53:13 Влияние алкоголя на вакцины
53:50 Заключение подкаста
55 min
December 12, 2024 МЫ НЕ МОЖЕМ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ! Когда бить тревогу? / Гинеколог Мария Афанасьева
В этом выпуске ведущие Александр Сериков и Александр Кухаронок вместе с гинекологом Марией Афанасьевой обсудят важные вопросы, касающиеся женского здоровья.

Мы поговорим о том, почему вирус папилломы человека (ВПЧ) вновь стал актуальным, как правильно относиться к прививкам, сколько времени нужно для успешного зачатия ребёнка и когда следует бить тревогу. Кроме того, мы обсудим другие актуальные проблемы, с которыми сталкиваются современные женщины.

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp
TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp
Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp
Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital
или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040
или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/
Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/
Афанасьева: https://www.instagram.com/afanasyeva.md/

Тайминги:
00:00 Введение
00:57 Вирус папилломы человека ВПЧ
01:54 Папилломы и их диагностика
03:46 Передача ВПЧ
05:40 Опасность ВПЧ для мужчин и женщин
08:31 Вакцинация от ВПЧ
11:21 Диагностика и лечение ВПЧ
12:54 ВПЧ и оральный секс
14:46 Латексные коврики для орального секса
17:37 Гигиена и волосы в паху
21:21 Искусственное оплодотворение ЭКО
25:06 Выбор между готовкой и доставкой
26:00 Идеальные параметры партнера
26:57 Влияние Instagram на ожидания
27:54 Бесплодие и его причины
30:45 Спермограмма и ее значение
34:29 Процесс оплодотворения
37:19 Реклама и воздержание
38:16 Польза и вред мастурбации
41:04 Хронические тазовые боли
42:00 Проблемы с тазовым дном
44:47 Заключение
48 min
December 12, 2024 Не выпуск, а Памятка: РАСХОДЫ, НАЛОГИ, ВЫЧЕТЫ / Бухгалтер Татьяна Дайлид
В этом выпуске ведущие Александр Сериков и Александр Кухаронок вместе с бухгалтером Татьяной Дайлид обсудят, какие расходы можно учесть, какие вычеты доступны, какие налоги необходимо платить, а также разберут, что обязательно следует принимать во внимание, а что можно оставить без внимания.

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp
Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp
Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital
или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040
или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/
Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/
Дайлид: https://www.instagram.com/tdailid/
49 min
November 18, 2024 Сколько держится температура при ОРВИ? Антибиотики, прививки, грипп / Педиатр Елизавета Гончарова
В этом выпуске подкаста ведущие Александр Сериков и Александр Кухаронок вместе с врачом-педиатром Елизаветой Гончаровой обсудят самые актуальные вопросы, касающиеся здоровья. Мы поговорим о том, как протекает заболевание ОРВИ, как определить наличие гриппа, когда следует принимать антибиотики, а также о многих других важных аспектах, связанных со здоровьем.

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp
TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp
Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp
Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital
или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040
или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/
Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/
Гончарова: https://www.instagram.com/rykuvbruki/

Тайминги:
00:00 Введение и представление гостя
02:02 Кризисный педиатр
02:59 Проблемы с рождаемостью и внимание к детям
04:53 Температура у детей
07:44 Красные флаги в медицине
08:39 Сбивание температуры
10:34 Вирусные и бактериальные инфекции
12:26 Рутинное назначение антибиотиков
13:24 Различие между сильными и слабыми антибиотиками
16:12 Влияние антибиотиков на микрофлору
19:58 Грудное вскармливание и иммунитет
20:53 Методы отлучения от груди
23:44 Поднятие иммунитета
25:34 Омега-3 и БАДы
27:23 Рапсовое масло и питание
29:51 Прививки и их влияние
32:41 Грипп и вакцинация
35:30 Лечение простуды
37:21 Пульсоксиметр
39:13 Пульсоксиметр в педиатрии
40:10 Важность портативного устройства
41:08 Минимизация стресса у детей
42:59 Уровень кислорода и его значение
45:49 Мониторинг глюкозы
48:35 Будущее мониторинга глюкозы
49:31 Заключение
51 min
November 09, 2024 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВДОХНУЛ ВИРУС? / Оториноларинголог Мария Лобачёва
В этом выпуске подкаста ведущие Александр Сериков, Александр Кухаронок и врач-отоларинголог Мария Лобачёва обсуждают, как люди заболевают, какую роль играют вирусы и бактерии в этом процессе, как можно «надуть» отит, какой цвет соплей считается «правильным» и какие профилактические меры помогут вам избежать болезней в сезон простуд.

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp
TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp
Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

Telegram: https://t.me/pnkenp
Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital
или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040
или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/
Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/
Лобачёва: https://www.instagram.com/dr.maria_lobacheva/

Тайминги:
00:00 Введение и представление гостей
00:56 Специализация ЛОР-врача
01:51 Преимущества ЛОР-специальности
03:44 Как люди заболевают
06:33 Влияние холода и гигиены
09:31 Закаливание и иммунитет
11:48 Влияние ветра и холода
13:39 Отит и его причины
14:36 Барабанная перепонка и слуховая труба
17:25 Лечение отита
19:15 Прогревание ушей
21:08 Ушные палочки и серные пробки
24:26 Перекись водорода и серные пробки
26:16 Привыкание к каплям в нос
27:13 Проблемы с сосудосуживающими препаратами
29:06 Контроль и отказ от препаратов
31:55 Альтернативные методы и операции
32:53 Носовой цикл и искривление перегородки
34:32 Вокальные и моторные тики
35:27 Аптечные препараты и их эффективность
38:16 Зеленые сопли и их значение
40:09 Цвет соплей и бактериальная инфекция
41:04 Риносинусит и бактериальный насморк
42:00 Прозрачные и обесцвеченные сопли
43:52 Синдром постназального затекания
45:44 Физиологический ринит новорожденных
46:39 Отит и слизь в носоглотке
48:54 Выстригание волос из носа
51:43 Заключение
52 min
November 04, 2024 Куда ДУША попадает ПОСЛЕ СМЕРТИ? Как устроен Рай и Ад? / Священник Роман Артёмов
В этом выпуске подкаста ведущие Александр Сериков, Александр Кухаронок и священник Роман Артёмов затронут тему веры. Они обсудят, как устроена вера, какие её виды существуют, куда попадает душа после смерти и что на самом деле скрывается за понятиями Рая и Ада.

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp
TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp
Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp
Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital
или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040
или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/
Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/
Артёмов: https://www.instagram.com/ronin_priest/

Тайминги:
00:00 Введение: Роман рассказывает о своей работе
02:50 Классификация религиозных движений, включая секты и культы
04:57 История и восприятие религиозных терминов
07:47 Разделение церквей
11:34 Вопросы о душе и её судьбе после смерти
13:26 Вопросы о времени и пространстве
16:15 Агностицизм и свобода веры
19:04 Распределение душ после смерти
20:58 Состояние души в Раю и Аду
24:46 Агностики и их судьба
25:43 Задача священника
26:39 Второе пришествие
30:16 Армагедон и Апокалипсис
33:04 Критерии добра
35:53 Зарплата священника
37:44 Оценка и плоды добра
41:15 Мотивация и обман
42:52 Социальная картинка и реальная помощь
45:41 Проект с СПЦ
47:34 История гостя
50:21 Канистерапия в Беларуси и подготовка собаки-терапевта
59:22 Применение канистерапии
01:01:14 Личная жизнь и стиль
01:03:07 Заключение
1 hr 4 min
October 25, 2024 В чем миссия ЮНИСЕФ? Подготовка и работа в горячих точках / Рустам Хайдаров, ЮНИСЕФ Беларусь
В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Рустам Хайдаров поделятся своими знаниями о работе представителей ЮНИСЕФ. Они расскажут, чем занимаются эти специалисты, какова их миссия, а также поделятся интересными историями из практики, подготовки и опыта работы в сложных условиях.

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp
Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp
Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital
или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040
или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/
Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/
Хайдаров: https://www.instagram.com/rstm.haydarov/

Тайминги:
00:05 Вступление
00:59 Работа в Беларуси
02:09 Деятельность ЮНИСЕФ
04:02 Впечатления от Беларуси
06:35 Ответственность и гибкость
08:31 Работа в Пакистане
11:31 Влияние глобальных конфликтов
12:31 Технологии в Африке
16:40 Вакцинация и антипрививочники
19:11 Влияние дезинформации на вакцинацию
21:19 Вакцинация против полиомиелита
22:18 Проблемы и доверие
23:20 Гостевая распаковка
29:41 Переезды и адаптация
33:15 Возможности и финансирование
35:12 Работа в разных странах
36:48 Тренировки и имитация боевых ситуаций
45 min
October 25, 2024 ПРАВДА о похудении, продуктах питания и тренировках, которую мы НЕ ЗНАЕМ / Диетолог Ирина Яблонская
В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Ирина Яблонская поделятся своими знаниями и опытом в области здорового питания.

Они обсудят, какую воду следует пить, чтобы извлечь максимум пользы для организма, что вызывает расстройства пищевого поведения и как их предотвратить, какой завтрак считается самым полезным, почему доставка готовой еды не является оптимальным решением для тех, кто стремится к здоровому питанию, какое масло следует выбирать для своих блюд, помогает ли тейпирование похудеть и как правильно худеть или набирать вес.

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp
TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp
Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp
Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital
или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040
или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/
Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/
Яблонская: https://www.instagram.com/iryna_yablonskaya_/

Тайминги:
00:00 Введение и представление гостей
00:59 Калории и их сжигание
02:56 Вода и её температура
03:52 Талая вода
06:53 Расстройство пищевого поведения
09:40 Влияние соцсетей и доступность еды
12:30 Доступность еды и её влияние
13:26 Стоимость и польза яиц
14:20 Влияние желтка на здоровье
15:17 Идеальный завтрак
18:06 Влияние соли и сахара
20:00 Полезные завтраки
24:47 Доставка еды
26:40 Против стояния на кухне
27:35 Рапсовое масло
28:31 Белорусские масла
29:26 Льняное масло натощак
31:19 Рафинированные и нерафинированные масла
34:12 Тейпирование для похудения
38:47 Как потолстеть
40:40 Питание и калории
41:36 Усвоение белка
42:32 Спортивное питание
45:25 Углеводы и здоровье
47:19 Подписки и взаимодействие
49:09 Благодарности и мотивация
51:02 Завершение эфира
53 min
October 25, 2024 Белорусская СГУЩЕНКА вызывает ЗАВИСИМОСТЬ? Детство, стереотипы и Дабстеп / Британец Уилл Эггертон
В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Уилл Эггертон поделятся своими мыслями о стереотипах, связанных с британцами. Они ответят на вопросы, которые прислали подписчики, и узнают, чем занимается Уилл и как проходит детство у британских детей. Также они обсудят, в какие города Беларуси стоит съездить иностранцу, как отличить местного жителя от приезжего и почему Уилл выбрал именно Беларусь для своего путешествия.

Теперь мы Вконтакте: https://vk.com/pnkenp

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp
Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp
Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital
или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040
или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/
Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/
Эггертон: https://www.instagram.com/willeggerton/

Тайминги:
00:00 Как дела в британии?
10:03 Какие стереотипы существуют о британцах?
14:38 Вопросы от подписчиков.
19:30 В чем разница между британским и русским языками?
24:05 Кем работает Уилл?
25:25 Как проходит детство в Британии?
31:00 Какой алкоголь предпочитают британцы?
32:17 В какие города Беларуси стоит поехать иностранцу?
37:27 Как можно распознать иностранца?
45:23 Что происходит с дабстепом в Британии?
49:14 Почему именно Беларусь?
54 min
October 03, 2024 Почему РАСПИСКА не работает, а договор ДАРЕНИЯ не даёт ГАРАНТИИ? / Нотариус Инна Касперович
В этом выпуске программы Александр Сериков, Александр Кухаронок и Инна Касперович поговорят о том, кто такой нотариус, как правильно оформить генеральную доверенность, зачем нужен брачный договор, для чего заключается договор дарения и можно ли его оспорить.
Также они обсудят нюансы составления договора пожизненного содержания и наследования имущества. Кроме того, они выяснят, можно ли отнять квартиру и почему расписка о займе денег не всегда является надёжным документом.

TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp
Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp
Telegram: https://t.me/pnkenp

Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital
или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040
или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349

Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/
Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/
Касперович: https://belnotary.by/nayti-notariusa/notariusy-belarusi/kasperovich-inna-stepanovna/

Тайминги:
00:00 — представление гостьи.
02:41 — кто такой нотариус?
05:23 — как заверяется генеральная доверенность?
10:52 — зачем нужен брачный договор?
18:20 — можно ли оспорить договор дарения?
23:28 — для чего нужен договор дарения?
26:32 — как составляется договор пожизненного содержания?
29:07 — как происходит наследование имущества?
30:59 — куда уходит наследство, если его некому забрать?
35:20 — печальная и поучительная история отказа от имущества.
40:31 — можно ли отобрать квартиру?
44:54 — уровень делопроизводства у белорусских нотариусов.
47:17 — какова цена ошибки нотариуса?
48:35 — оформление расписки о займе денег.
56 min