🔹Уже на старте доступны 30+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / Отношения с телом / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция — каждую неделю

🔹Прямой эфир с ответами на вопросы — раз в месяц

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

А сегодня у меня в гостях психиатр Сергей Климчук — и мы говорим о том, как общество вбивает нам в голову эталоны «правильного» тела.

Разобрали:

Почему РПП начинается не с диеты, а с попытки соответствовать чужим ожиданиям

Как соцсети и индустрия красоты создают культ «конвенциональной привлекательности»

Почему даже врачи иногда попадают в ловушку стигматизации веса

Можно ли вылечить РПП, не меняя отношение к самому себе

Получился довольно философский подкаст не только собственно о расстройствах пищевого поведения, но и вообще о красоте как конструкте. О том, как часто этот конструкт менялся в зависимости от того, на чем фокусировалось общество в тот или иной период: как античные атлеты уступали место аскетичной бесформенности, а та в свою очередь полноте, как символу богатства.

Сергей — один из немногих специалистов, который говорит об этом без упрощений и готов называть вещи своими именами. Такие диалоги помогают не только пациентам, но и нам, врачам, лучше понимать корни проблемы.

Короче, если вы хоть раз ловили себя на мысли «я недостаточно хорош(а) для...» — этот выпуск для вас.

#психиатрия #РПП #доктор_Сычев

0:00 Вступление

1:29 Красоту придумали люди?

9:27 Можно ли опираться на мнения других

13:24 Культура внешности в разных странах

29:38 Влияние социальных сетей

35:10 Гиперконтроль внешности

46:44 Замкнутый круг контроля

52:56 Как работают специалисты с РПП

55:00 Лекарства и набор веса

1:08:03 Plus size модели

1:24:08 Мотивационное консультирование для РПП

🔹Уже на старте доступны 30+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / Отношения с телом / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция — каждую неделю

🔹Прямой эфир с ответами на вопросы — раз в месяц

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

Книга моей сегодняшней гостьи, крутого клинического психолога, специалистки проекта Neformat Зои Соколовой про РАС выйдет совсем скоро, а если еще не читали её бестселлер «СДВГ у взрослых: путеводитель по диагнозу», он тут: https://goo.su/AZYlhi

А сегодня мы поговорили о расстройствах аутистического спектра.

Обсудили, почему у женщин РАС труднее диагностировать, как проявляется маскинг и при чем здесь «удобные» девочки, «неудобные» мальчики и «мужской» мозг тех и других.

Не поезда и не флаги: поговорили о том, какие чаще всего встречаются специальные интересы у современных аутичных людей (спойлер: аутизм!)

Не обошли стороной обнимашки, поцелуи аргентинских гинекологов, гремучую смесь РАС и СДВГ, о которой пока мало говорят, аутичное выгорание, отношения с едой, романтику, сон, инклюзивность, и даже искусственный интеллект. А еще много и честно рассказывали о собственных диагнозах. Получился полезный и классный разговор, после которого многое встаёт на свои места!

#психиатрия #РАС #аутизм #доктор_Сычев

0:00 Вступление

2:29 Обсуждаем книжку про РАС

6:13 Трудности диагностики

14:47 Как понять что у тебя РАС

25:15 Особенности диагностики у женщин

35:12 Маскировка

49:30 Каково быть частью группы и особенности языка

55:42 Размаскировка

1:03:25 Аутичное выгорание

1:05:37 Сенсорные особенности0

1:14:05 Что там с эмпатией?

1:21:26 Инклюзивная среда

🔹Уже на старте доступны 30+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Страх новых начинаний / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / Отношения с телом / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция каждую неделю

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

Канал Татьяны Павловой «Посттревога»: https://t.me/post_trevoga

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6

Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD

Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev

Сегодня у меня в гостях клинический психолог Татьяна Павлова, и мы будем говорить про искусственный интеллект. Обсудим, какие языковые модели уже используют в практике психотерапевты и насколько они эффективны. Может ли ИИ заменить живого психолога? Что происходит, когда человек начинает эмоционально привязываться к цифровому собеседнику? Затронем риски, этические дилеммы и реальные примеры применения ИИ в клинической практике.

По поводу рекламы пишите в телегу моему менеджеру Юлии: https://t.me/Yulia_Guliaeva

По поводу сотрудничества пишите на почту с пометкой «СОТРУДНИЧЕСТВО»: [email protected]

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://clck.ru/3EXizf

Наша новая крутая книга САМОВЫВОЗ - https://goo.su/zbzhmO

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6

Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD

Телеграм-канал Доктор Сычёв

https://t.me/dr_sychev

Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev

https://boosty.to/dr_sychev

Сегодня у нас в гостях врач психиатр, специалист Неформатной клиники Анастасия Жаркова

Поговорили с Настей о том, почему психиатры так не любят сообщать пациентам диагнозы, существует ли гипердиагностика БАР и чем новая МКБ-11 отличается от предыдущей версии. А еще обсудили, может ли диагноз быть оправданием любых поступков и стоит ли паниковать, если ваше расстройство неизлечимо.

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски

https://goo.su/auGurF

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: [email protected]

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://goo.su/8qXSwK

0:00 Кирилл жалуется, что про РЛ говорят мало

2:26 Шушуть истории

12:55 Трудности диагностики

17:05 Есть ли гипердиагностика РЛ

22:38 Почему ПРЛ популярно?

28:33 Стигматизирующие диагнозы и самостигматизация

35:43 Можно ли расстройство отделить от человека

40:33 Неведение помогает, можно ли заметить, что со мной что-то не так

46:46 МКБ-11 - новая классификация

1:01:43 Биопсихосоциальная модель

1:05:47 Лечение

Ирина Галеева, врач невролог, сомнолог — https://doctorgaleeva.ru/

Телеграм-канал Ирины — https://t.me/doctor_galeeva

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6

Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD

Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev

Сегодня у меня в гостях невролог Ирина Галеева, и мы будем говорить о микродозинге.

Почему мухоморы, которые рекламируют как "природный ноотроп", на самом деле ухудшают память и внимание. Как работает индустрия, продающая "волшебные грибы". Что такое сертификаты соответствия и почему они вообще ничего не говорят о качестве.

Только доказательная медицина и клинические наблюдения. Ну ладно, страшилки тоже будут, но не много.

P.S. Когда речь идёт о мозге, "попробовать просто так" — не самая разумная стратегия. Давайте разбираться вместе.

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски

https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: [email protected]

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://clck.ru/3EXizf

00:00 Начало

01:19 Приветствие

01:43 Микродозинг мухоморов

03:31 Исследование микродозинга

05:22 Влияние мухоморов на мозг

07:18 Мусцимол и его безопасность

10:30 Юридические аспекты

14:05 Психоактивность мухоморов

17:05 Исследования ежовика

20:32 Сомнительные исследования

23:21 Причины употребления препаратов

25:03 Опасности употребления мухоморов

26:40 Проблемы с образом жизни

30:07 Профилактика и запреты

35:14 Микродозинг и его эффекты

36:53 Физическая зависимость от микродозинга

39:13 Эффект Даннинга-Крюгера

42:12 Противопоказания и риски

43:56 Псилоцибиновые грибы и их исследования

47:53 Влияние веществ на когнитивные способности

48:10 Польза физической активности

49:03 Конец

Яков Кочетков кандидат биологических наук, клинический психолог — https://kochet-psy.ru/ Центр когнитивной терапии —https://selfhelp.ru/ Telegram — https://t.me/cbt_info

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6

Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD

Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev

С прекрасным психотерапевтом и очень талантливым человеком Яковом Кочетковым поговорили о том, куда движется психотерапия, почему стоит поменьше зацикливаться на собственном «Я», бесит ли психотерапевтов то, что все начали говорить о ценностях, что такое «грязный» и «чистый» дискомфорт и много о чем еще.

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски

https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: [email protected]

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://clck.ru/3EXizf

0:00 Кирилл в шоке от подкаста Якова

8:25 Углубляться в эмоции - это нормально?

13:53 Поиск счастья

20:35 Про ценности

26:34 Чувствует ли себя Яков счастливым?

37:59 Самоидентификация

42:56 Изменение восприятия ментальных расстройств

52:17 Вопросики к СДВГ

1:05:02 Банк симптомов

1:14:23 Нарративная ошибка терапевта и множественные личности

1:17:55 Конфликт поколения

Гуля Бердыева детский психиатр:

Telegram-канал: https://t.me/doctor_bubaleh

VK: https://vk.com/gulyalek

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6

Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD

Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev

Поговорили о детском непослушании. Когда это просто примета возраста, а когда уже оппозиционно вызывающее расстройство. Почему ребенку трудно бывает сдержаться, как на психическое здоровье влияют гаджеты и влияют ли, зачем ребенку негативное внимание и можно ли перехвалить человека.

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски

https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT..

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: [email protected]

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://clck.ru/3EXizf

00:00 Начало

00:56 Почему Гуля работает с детьми

02:25 Расстройства поведения у детей

04:17 Когда обращаться к психиатру

08:56 Портрет ребенка с ОВР

10:46 Причины ОВР

12:37 Стили воспитания и ОВР

14:31 Проблемы строгого воспитания

17:16 Эффективность наказаний

20:57 Лечение нарушений поведения

25:38 Психотерапия и тренинги

29:22 Понимание эмоций и поведения

31:16 Дифференциация расстройств

33:04 Управление поведением в домашних условиях

34:55 Поведение двух детей

38:47 Воспитание и похвала

45:13 Влияние раннего вмешательства

47:02 Тренинги для родителей

48:53 Влияние технологий на детей

53:32 Современные проблемы воспитания

56:16 Ограничение использования гаджетов

59:07 Проблемы с учебой

01:00:03 Проблемы с учебой у людей с СДВГ

01:01:00 Причины нежелания учиться

01:02:54 Стратегии для улучшения учебы

01:05:39 Система и мотивация

01:08:28 Самостоятельное обучение

01:10:49 Важность системы

01:11:46 Заключение

психолог, семейный психолог, детский и подростковый психотерапевт специалист Neformat clinic Татьяна Волкова

врач-психиатр, психотерапевт, специалист Neformat clinic Сергей Ефимов

Руководство по успокоительным препаратам - https://clck.ru/3FRsHW

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6

Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD

Телеграм-канал Доктор Сычёв

https://t.me/dr_sychev

Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev

https://boosty.to/dr_sychev

Сегодня у нас в гостях специалисты Неформатной клиники Татьяна Волкова и Сергей Ефимов

Поговорим о том, что делать, если у вашего близкого человека (партнера, ребенка или родителя) диагностировано психическое расстройство:

- как справиться с таким вызовом

- как сохранить собственные границы и не раствориться в болезни близкого

- как бережно помочь

- как сберечь отношения

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски

https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT..

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: [email protected]

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: http://doctorsychev.ru/?utm_source=youtube&utm_me..

00:00 Начало

01:56 Влияние ментальных расстройств на семью

03:48 Ресурсы и их значение

08:25 Тревожность у подростков

18:14 Взаимодействие родителей и детей

20:02 Влияние современных технологий на детей

23:45 Проблемы общения в современном мире

26:32 Помощь подросткам с ментальными расстройствами

29:05 Поддержка и общение с ребенком

30:02 Создание поддерживающего окружения

32:22 Интеграция в общество

34:18 Поддержка и адаптация

37:58 Чувство вины у родителей

45:19 Деменция и лекарства

46:14 Принятие и поддержка

50:55 Горевание и адаптация

53:43 Созависимость

58:26 Планирование и поддержка

01:04:01 Автономия и дома престарелых

01:06:47 Взаимодействие с родителями

01:09:36 Жизнь в городах и деревнях

01:11:29 Женитьба на человеке с ментальными особенностями

01:15:14 Ответственность в отношениях

01:16:10 Проблемы в отношениях с БАР

01:18:59 Семейная терапия

01:23:41 Деньги в семье

01:26:24 Заключение

врач-психиатр, психотерапевт, специалист Neformat clinic Полина Козак

Руководство по успокоительным препаратам - https://clck.ru/3FRsHW

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6

Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD

Телеграм-канал Доктор Сычёв

https://t.me/dr_sychev

Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev

https://boosty.to/dr_sychev

Сегодня у нас в гостях врач-психиатр, специалист Неформатной клиники и знаток сложных эмоций — Полина Козак

Сегодня поговорим о гневе: зачем он нужен, какие эмоции ему предшествуют и как направлять его в мирное русло. А еще порассуждаем, как человеку жилось бы совсем без гнева.

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски

https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT..

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: [email protected]

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: http://doctorsychev.ru/?utm_source=youtube&utm_me..

00:00 Введение

01:25 Гнев как эмоция

05:07 Природа гнева

07:54 Роль гнева

10:43 Дисфункциональный гнев

13:48 Агрессия и гнев

15:38 Гнев и его восприятие

18:21 Принятие гнева

22:04 Гнев как защита

26:19 Различия в выражении гнева

30:56 Воспитание и гнев

31:49 Социальный контекст и выражение эмоций

32:45 Осознанная работа с эмоциями

36:25 Культурные особенности и работа с гневом

39:13 Подавление гнева и его последствия

42:49 Когнитивно-поведенческая терапия

47:19 Гнев и когнитивные структуры

50:10 Нейрофизиология гнева

52:59 Распознавание и управление гневом

57:31 Техники управления гневом

01:01:17 Mindfulness и когнитивная работа

01:02:15 Техники третьей волны

01:04:09 Когнитивная работа и гнев

01:05:59 Хронический стресс и гнев

01:08:46 Работа с гневом в отношениях

фонд помощи больным эпилепсией «Содружество»: помочь фонду - https://join.epileptologhelp.ru/catalog/need-help

Книга «Руководство по выживанию с тревогой» - https://clck.ru/3FKqap

Шарков Артём невролог, эпилептолог, нейрогенетик https://taplink.cc/dr.sharkov

Канал про доказательную неврологию, эпилепсию и нейрогенетику: https://t.me/drSharkov

Научный сотрудник НИКИ Педиатрии Вельтищева: https://pedklin.ru/

Руководитель лаборатории видео-ЭЭГ: https://eeglab.ru/

и неврологического направлении МГЦ Геномед: https://genomed.ru/service/nevrolog

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6

Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD

Телеграм-канал Доктор Сычёв

https://t.me/dr_sychev

Эпилепсия - одно из самых распространенных неврологических заболеваний.

Сегодня мире более 65 млн человек живут с этим диагнозом.

Информирование об эпилепсии — важный шаг к тому, чтобы жизнь пациентов с этим диагнозом стала более комфортной и безопасной. Чтобы люди с эпилепсией не были одиноки, вели активный образ жизни и могли получить первую помощь и участие даже от незнакомых людей.

Фонд помощи больным эпилепсией Содружество — единственный в России благотворительный фонд, который занимается не только распространением информации об эпилепсии, но и оказанием адресной помощи детям и молодым взрослым до 25 лет.

За время своей работы фонд помог оплатить предхирургические и генетические исследования для 139 детей с эпилепсией. Эти дорогостоящие исследования позволяют уточнить причину заболевания, выбрать эффективную терапию или подготовиться к операции, а значит, дают шанс на нормальное развитие ребёнка и дальнейшую жизнь без приступов.

70% людей с эпилепсией могут жить без приступов - при грамотной диагностике и лечении.

Почти каждый человек хотя бы один раз в жизни бывает свидетелем эпилептического приступа - и каждый, зная несколько простых правил, может оказать правильную первую помощь.

Уже более 17 лет фонд Содружество поддерживает тех, кого коснулась эпилепсия, и рассказывает об особенностях этого заболевания.

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски

https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT..

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: [email protected]

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://clck.ru/3EXizf

00:00 Кто такой эпилептолог в РФ?

01:21 Что такое эпилепсия?

03:12 Приступы и эпилепсия

06:02 Эпилептические синдромы

08:53 Прогнозы и лечение

11:42 Этиология эпилепсии

14:29 Повреждение головного мозга

15:22 Нейровоспаление

17:12 Эксперименты на мышах

19:05 Влияние воспалительных процессов

20:54 Эпилептические приступы

22:47 Лечение эпилепсии

26:32 Эпилептическая сеть

31:19 Вождение автомобиля и эпилепсия

34:05 Безопасность и физическая активность

37:47 Работа и физическая активность

40:37 Качество жизни и эпилепсия

42:33 Заразность эпилепсии

44:47 Вакцинация и эпилепсия

45:40 Первая помощь при эпилепсии

49:23 Микробиом и эпилепсия

53:59 Питание при эпилепсии

58:39 Влияние сна на эпилепсию

01:03:14 Алкоголь и наркотики

01:06:01 Генетика эпилепсии

01:17:33 Редактирование генов и его ограничения

01:20:23 Генная терапия и её перспективы

01:25:02 Альтернативные методы лечения

01:27:52 Психотерапия и эпилепсия

01:28:47 Вопросы из социальных сетей

01:30:39 Эпилепсия и пол

01:33:30 Связь эпилепсии и психических расстройств