🎙КАЗАНЬ: 29 и 30 мая 

🎙МОСКВА: 2 и 3 июня

🎙ПИТЕР: 5 и 6 июня

Подробнее о программе по ссылке: https://clck.ru/3TC6zQ 

Neformat (бережные психиатры и психотерапевты) — https://clck.ru/3Du8N6

Телеграм-канал Доктор Сычёв — https://t.me/dr_sychev

Крутые психообразовательные лекции без мракобесия в онлайн-лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947

Телеграм-канал ДокПсиФест: https://t.me/cog_a

Забрать подарок от ДокПсиФеста: https://docpsyclub.ru/DPF26_recordingK

В новом выпуске у меня в гостях коллеги, которые организовали самый большой психологический фестиваль в России — Докпсифест. С Катей Онокой и Наташей Соболевой поговорили о психопросвещении и о том, как оно устроено в нашем обществе: о стигме, мифах, гипердиагностике (а существует ли она вообще?), о наших информационных пузырях и что происходит за их пределами.

Узнал, каково это — командой всего из семи человек организовывать такое масштабное событие: с какими трудностями сталкиваются девчонки, какие темы самые топовые на фесте, почему их спикеры — «все больные», а мракобесие оказалось таким живучим? А еще о том, где грань между пониманием себя и «сращиванием» с диагнозом. Ну и бонусом узнаете, в какой момент я становлюсь самым религиозным человеком эвер!

0:00 — Стигматизация или гипердиагностика? 

2:33 — Почему психпросвет — это само по себе лечение? О «самозванстве» в психиатрических диагнозах

4:13 — Как изменился разговор о психическом здоровье: 10 лет назад и сейчас

8:00 — Как пришла идея феста и с какие сложности были?

10:45 — Мы едем в тур!

14:07— Как продвигать такое сложное дело?

19:02 — Сколько народу приходит?

20:10 — Топ-3 самых популярных темы на фестивале

21:30— Как команда из семи человек всё вывозит (и как мама пятерых детей одна администрирует это дело)

22:45 — Что первично: темы или спикеры?

23:27 — Как собиралась команда

25:05 — Были ли сомнения и включался ли внутренний критик?

26:14 — Самый большой фестиваль в русскоязычном пространстве

27:35 — Психопросвещение — это ответ на системный провал? О темах, которые принято заметать под ковер

35:40 — О самораскрытии спикеров и личных примерах. Может ли человек лечить то, чем сам не болел?

40:12 — Почему на Докпсифесте все спикеры «больные»?

40:55 — Мифы. Почему маркобесие оказалось таким живучим.

49:45 — Почему отчаяние — лучшее топливо для магического мышления. И в какие моменты Сычёв — самый религиозный человек

51:56 — Как безнадега меняет наше мышление

53:15 — «Если ты постараешься, то все будет ок» - главный вредный миф

54:34 — Гипердиагностика: существует ли вообще?

58:40 — Может ли доказательный подход впадать в радикализм (как эзотерика)? Как информационные пузыри искажают картину

1:00:45 — Где грань между самопониманием и сращиванием с диагнозом? И при чем тут личные границы?

1:05:20 — Ответственность просветителя: где заканчиваются границы? 

1:08:35 — Как мы хотели бы видеть отношение к расстройствам через 10 лет?

1:10:17 — О самоцензурировании: не слишком ли мы стали аккуратными в формулировках? 

1:19:40 — Об отношении социума к психическому здоровью

Это нельзя пускать на самотек, иначе «документ» может стать реальностью. Оставьте свой отзыв на сайте: https://portalcr.minzdrav.gov.ru/viewCR/3302

Аккаунты Степана Краснощёкова с подробностями:

https://t.me/doc_kras

https://www.instagram.com/doc.kras *

Neformat (доказательные психиатры и психотерапевты): https://clck.ru/3Du8N6

Телеграм-канал Доктор Сычёв: https://t.me/dr_sychev

Наши психообразовательные лекции — в онлайн лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947

69 ошибок, несоответствий и откровенно опасных советов. Ссылки на исследования 70-х, 40-х и даже... документ царской России 1911 года! Серьезно?

Что конкретно ждет детей, если это примут:

— Рисперидон в дозировках для слона

— Галоперидол, который тут необоснован

— Рекомендация лекарств, в ссылках на исследования к которым прямым текстом сказано «препарат не работает» 🤦‍♂️

Вишенка на торте: «Дети с аутизмом давят пальцами на глаза сверстникам и животным». Минута молчания.

Вместо инклюзии, нормальной диагностики и психотерапии — нам пытаются скормить хтонь, изоляцию и лекарства с жесткими побочками.

Обсудили всё это вместе с моим коллегой, детским врачом-психиатром Степаном Краснощёковым. Смотрим, возмущаемся и репостим!

📌 Отчасти ради того, чтобы такого мракобесия становилось меньше, а информации о СВЕЖИХ исследованиях и ПОЛЕЗНЫХ клинических рекомендациях — больше, мы написали книгу «Тяжелая жизнь с "легким" аутизмом».

И едем в небольшой тур с лекциями для простых читателей и практическими кейс-лекциями для специалистов.

Афиша тура:

КАЗАНЬ

• 29 мая (пт), 18-00 — Лекция для всех «Аутизм у взрослых: от диагностики до карьеры и отношений»

• 30 мая (сб), 11-00 — Кейс-лекция для специалистов «Работа с аутичными клиентами»

МОСКВА

• 2 июня (вт), 18-00 — Лекция для всех

• 3 июня (ср), 11-00 — Кейс-лекция для специалистов

ПИТЕР

• 5 июня (пт), 18-00 — Лекция для всех

• 6 июня (сб), 11-00 — Кейс-лекция для специалистов

Подробнее о программе и лекторах тут: https://neformat-clinic.online/rastour

0:00 Вступление: о чем выпуск

1:53 Как два года назад общественность помогла остановить принятие такой же дичи

5:45 Что такое клинические рекомендации и на что они влияют?

9:33 Авторы ошибаются или делают это идейно?

10:34 Ошибочные идеи родом из 80-х

11:55 Ссылка на документ 1911 года

13:15 Как такие документы закрывают доступ к современной помощи

13:43 Почему «психиатрические школы» — атавизм в эпоху глобальной науки

16:37 69 ошибок в документе

17:14 Медикаменты при РАС: всегда ли нужны?

20:10 Насколько опасна бешеная дозировка 15мг рисперидона детям, которую рекомендуют авторы?

23:23 Делить на 8 частей таблетку арипипразола. WTF?

26:18 А эти люди сами лечат детей?

28:55 Назначение галоперидола — что с ним не так?

34:24 Луразидон: препарат здесь не работает, но мы рекомендуем?

36:52 Это может быть конфликт интересов?

43:20 Оланзапин: исследование на 11 участниках

47:42 Коррекция двигательных побочек — что с ней не так?

1:17:11 Почему экспериментально-психологическое исследование — это атавизм системы

1:28:46 Авторы путают шизоидное расстройство с РАС?

1:34:17Аутисты выдавливают глаза

1:38:59 Призываем подписать письмо, чтобы эта дичь не стала реальностью👇

* — соцсеть принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ

Телеграм-канал Доктор Сычёв: https://t.me/dr_sychev​

Крутые психообразовательные лекции — в онлайн лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947​

Кажется, еще лет десять назад мы знали, как все работает: добейся цели — получи счастье. Закончи школу, поступи в вуз, найди работу, заработай денег. А что дальше? Дальше — тишина. И вопрос: «У кого спрашивать как жить? У старшего на районе?»

В новом выпуске у меня в гостях врач-психиатр и психотерапевт, специалист @neformat_clinic Полина Козак. Мы поговорили о состоянии, которое вроде еще не диагноз, но уже очень близко к нему. О том, почему люди теряют радость в настоящем моменте, зависая между «вчера» и «завтра».

Обсудили такие бичи современности:

• Культ радости: можно ли вообще быть счастливым 24/7 или радость — просто гость за столом жизни? Или Россия вообще для грустных?

• Экзистенциальный кризис: ярлык или точка соприкосновения с собой?

• Бич эффективности и эпидемия скуки: почему мы разучились отдыхать, перестали чувствовать угар и при чем тут блогеры, которых я теперь немного побаиваюсь.

А еще поговорили о том, как экзистенциальные вопросы приходят к нам самим: мысли о смерти, музыка, достижения и где искать баланс в гонке «быстрее-выше-сильнее».

0:00​ Вступление

1:29​ Где грань между болезнью и нормой

6:27​ Фотокнига для близких

9:25​ Радость является необходимостью?

14:28​ Кризис 30 лет

20:19​ Принятие смерти

23:50​ Смыслы в творчестве

30:00​ Влияние быстрых ритмов жизни и сравнение с другими

38:15​ Люди не умеют отдыхать

47:16​ Как отдохнуть?

48:23​ Люди разучились СКУЧАТЬ

59:12​ Обращение к Екатерине Мизулиной

0:00 Вступление

1:29 Где грань между болезнью и нормой

6:27 Фотокнига для близких

9:25 Радость является необходимостью?

14:28 Кризис 30 лет

20:19 Принятие смерти

23:50 Смыслы в творчестве

30:00 Влияние быстрых ритмов жизни и сравнение с другими

38:15 Люди не умеют отдыхать

47:16 Как отдохнуть?

48:23 Люди разучились СКУЧАТЬ

59:12 Обращение к Екатерине Мизулиной

Телеграм-канал Доктор Сычёв

https://t.me/dr_sychev

Лекции про самооценку и не только, смотрите в онлайн лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947

Сайт Маши Кардаковой: https://www.mariakardakova.com/

🔹Уже на старте доступны 60+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / ОКР / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция — каждую неделю

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

Мы привыкли, что разговор о долголетии это либо подводка к статье про вино и столетних горцев, либо агитка в пользу диет. Но что, если взглянуть на это как на прикладную науку, без танцев с бубнами, солнцеедения и обещаний вечной молодости?

Сегодня у меня в гостях мой друг и большой ученый — Мария Кардакова. Она изучала иммунологию и вирусологию, стала PhD в Университете Суррея живёт в Лондоне и занимается тем, что переводит сложные исследования о питании и здоровье на человеческий язык — для взрослых и даже для детей. Мария создаёт доказательный контент, который помогает разобраться в том, что мы реально знаем о еде, воде и влиянии образа жизни на организм.

Мы поговорили о том, почему даже в науке о старении есть свои модные тенденции. Обсудили, действительно ли вода работает как «эликсир молодости» и о том, что даже паломничество можно воспринимать как способ перезагрузки и смены контекста, который измеряется в биомаркерах.

Телеграм-канал Доктор Сычёв

https://t.me/dr_sychev

Лекции про самооценку и не только, смотрите в онлайн лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947

🔹Уже на старте доступны 60+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / ОКР / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция — каждую неделю

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

Этот выпуск — особенный для меня. В гости пришел мой давний друг, в прошлом тоже нарколог, прекрасный психиатр и человек с экстремально нестандартным хобби. Это Сергей Новиков и уже 4 года он волонтер поисково-спасательного отряда. Ищет пропавших людей вместе с очаровательным псом, натренированным (на секундочку!) на поиски человеческих останков!

Наш разговор сегодня это микс психиатрических и поисковых головных болей, потому что огромное число тех, кто теряется — это люди с психическими расстройствами. Пожилые с деменцией, взрослые в психозе, дети с особенностями развития.

Обсудили:

что именно «ломается» в голове у человека, что заставляет его уйти в неизвестном направлении

чем поиски человека в деменции отличаются от поисков человека в психозе

почему так трудно искать детей

что важно знать родственникам пропавших

кто такие дромоманы

И, конечно, поговорили о том, что можно сделать прямо сейчас, чтобы этого не случилось с вашими близкими.

Ставьте лайк, если тема важна, делитесь видео с теми, кому это может быть полезно. И подписывайтесь, чтобы не пропустить следующий выпуск, где мы говорим о практической психиатрии для жизни.

Берегите себя и своих близких.

0:00 Вступление

3:32 Как поменялась жизнь Сергея за 5 лет

6:51 Как знания психиатрии помогает в поисках

10:04 Люди с псих. р-вами теряются чаще других. Метафора с компасом

14:38 Деменция

21:01 "Не надо ждать"

21:52 Фотографируйте бабушек и дедушек

25:35 GPS трекеры и жетончики

27:35 Сопутствующая патология - важна!

30:36 Дети с особенностями развития

35:11 Советы родителям

37:07 Психотические расстройства

41:52 ПАВ, алкоголь, грибочки

52:18 На что обратить внимание до пропажи

57:05 Дети, которые убегают сами

1:09:44 Какая мотивация искать людей

Телеграм-канал Доктор Сычёв

https://t.me/dr_sychev

Лекции про самооценку и не только, смотрите в онлайн лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947

🔹Уже на старте доступны 55+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / Отношения с телом / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция — каждую неделю

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

А сегодня у меня в гостях психолог, супервизор и СДВГ-мать всея Руси Евгения Дашкова — и мы говорим о том, почему психологи вдруг стали так далеки от реальности и перестали понимать своих клиентов.

Разобрали:

Как психологи отлетели от реальности и почему поп-психология деградировала

Как понять подойдет вам психолог или нет (и кому подошли бы мы с Женей)

Как связаны психология с философией

Может ли помочь человек без образования и где границы этой помощи

Образ современного психолога

Почему пора перестать стыдиться того, что хочешь похудеть

Пузырь психологов: кто в нем живет и почему нам полезно из него вылезать

А что если не психология и психотерапия: чем бы занимался я, а чем Женя, если бы мы не работали тем, кем работаем

Получился довольно философский подкаст о жизни вообще и о том, как мы сами загоняем себя в рамки и обкладываемся ред-флагами.

🔹Уже на старте доступны 40+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / Отношения с телом / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция — каждую неделю

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

В этом выпуске психиатр Кирилл Сычёв и психолог Лиза Коротаевская говорят о внезапно самом большом табу современного инфополя — о мужском психическом здоровье:

Почему мужчины в 4 раза чаще совершают самоубийства и что стоит за этими цифрами.

Как гендерные стереотипы («будь сильным», «не ной») мешают мужчине обратиться за помощью.

Что такое двойные послания и кто их глет мужчинам.

Что такое «тихая эпидемия» и как она влияет на отношения, отцовство и здоровье.

Почему мужчины в браке реже страдают от депрессии

И для чего мужчине бегать.

А еще я делюсь личным опытом о депрессии у отцов и давлении общества.

Вообще разговор получился не только для мужчин и о мужчинах. Интересно будет всем.

#психиатрия #мужчины #доктор_Сычев

0:00 Вступление

2:03 "Почему ты предложила эту тему?"

11:34 Почему так много самоубийств среди мужчин

18:10 Как мужчине сделать первый шаг

23:28 Сычев про депрессию у отцов:) и нереалистичность взглядов

30:55 Гендерные роли

35:23 "Тебе нравится быть женщиной?"

36:50 Как проверить достаточно ли ты мужественный/женственная

44:54 Мужчины в браке чувствуют себя лучше

50:23 Бег популярен

53:48 Разные модели диагностики

1:01:58 Какое направление выбирают мужчины

1:07:50 Тихая эпидемия стереотипов и упрощений

1:18:44 Буря эмоций от темы

🔹Уже на старте доступны 30+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / Отношения с телом / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция — каждую неделю

🔹Прямой эфир с ответами на вопросы — раз в месяц

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

А сегодня у меня в гостях психиатр Сергей Климчук — и мы говорим о том, как общество вбивает нам в голову эталоны «правильного» тела.

Разобрали:

Почему РПП начинается не с диеты, а с попытки соответствовать чужим ожиданиям

Как соцсети и индустрия красоты создают культ «конвенциональной привлекательности»

Почему даже врачи иногда попадают в ловушку стигматизации веса

Можно ли вылечить РПП, не меняя отношение к самому себе

Получился довольно философский подкаст не только собственно о расстройствах пищевого поведения, но и вообще о красоте как конструкте. О том, как часто этот конструкт менялся в зависимости от того, на чем фокусировалось общество в тот или иной период: как античные атлеты уступали место аскетичной бесформенности, а та в свою очередь полноте, как символу богатства.

Сергей — один из немногих специалистов, который говорит об этом без упрощений и готов называть вещи своими именами. Такие диалоги помогают не только пациентам, но и нам, врачам, лучше понимать корни проблемы.

Короче, если вы хоть раз ловили себя на мысли «я недостаточно хорош(а) для...» — этот выпуск для вас.

#психиатрия #РПП #доктор_Сычев

0:00 Вступление

1:29 Красоту придумали люди?

9:27 Можно ли опираться на мнения других

13:24 Культура внешности в разных странах

29:38 Влияние социальных сетей

35:10 Гиперконтроль внешности

46:44 Замкнутый круг контроля

52:56 Как работают специалисты с РПП

55:00 Лекарства и набор веса

1:08:03 Plus size модели

1:24:08 Мотивационное консультирование для РПП

🔹Уже на старте доступны 30+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / Отношения с телом / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция — каждую неделю

🔹Прямой эфир с ответами на вопросы — раз в месяц

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

Книга моей сегодняшней гостьи, крутого клинического психолога, специалистки проекта Neformat Зои Соколовой про РАС выйдет совсем скоро, а если еще не читали её бестселлер «СДВГ у взрослых: путеводитель по диагнозу», он тут: https://goo.su/AZYlhi

А сегодня мы поговорили о расстройствах аутистического спектра.

Обсудили, почему у женщин РАС труднее диагностировать, как проявляется маскинг и при чем здесь «удобные» девочки, «неудобные» мальчики и «мужской» мозг тех и других.

Не поезда и не флаги: поговорили о том, какие чаще всего встречаются специальные интересы у современных аутичных людей (спойлер: аутизм!)

Не обошли стороной обнимашки, поцелуи аргентинских гинекологов, гремучую смесь РАС и СДВГ, о которой пока мало говорят, аутичное выгорание, отношения с едой, романтику, сон, инклюзивность, и даже искусственный интеллект. А еще много и честно рассказывали о собственных диагнозах. Получился полезный и классный разговор, после которого многое встаёт на свои места!

#психиатрия #РАС #аутизм #доктор_Сычев

0:00 Вступление

2:29 Обсуждаем книжку про РАС

6:13 Трудности диагностики

14:47 Как понять что у тебя РАС

25:15 Особенности диагностики у женщин

35:12 Маскировка

49:30 Каково быть частью группы и особенности языка

55:42 Размаскировка

1:03:25 Аутичное выгорание

1:05:37 Сенсорные особенности0

1:14:05 Что там с эмпатией?

1:21:26 Инклюзивная среда

🔹Уже на старте доступны 30+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Страх новых начинаний / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / Отношения с телом / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция каждую неделю

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

Канал Татьяны Павловой «Посттревога»: https://t.me/post_trevoga

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6

Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD

Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev

Сегодня у меня в гостях клинический психолог Татьяна Павлова, и мы будем говорить про искусственный интеллект. Обсудим, какие языковые модели уже используют в практике психотерапевты и насколько они эффективны. Может ли ИИ заменить живого психолога? Что происходит, когда человек начинает эмоционально привязываться к цифровому собеседнику? Затронем риски, этические дилеммы и реальные примеры применения ИИ в клинической практике.

По поводу рекламы пишите в телегу моему менеджеру Юлии: https://t.me/Yulia_Guliaeva

По поводу сотрудничества пишите на почту с пометкой «СОТРУДНИЧЕСТВО»: [email protected]

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://clck.ru/3EXizf