Доктор Сычев

Питер — 23 октября 

Москва — 27 октября 

Подробности и билеты по ссылке тут: https://clck.ru/3W62PA

_______________

Телеграм-канал нашего гостя, дерматоонколога Дмитрия Бейнусова — https://t.me/dmitry_beinusov

Его клуб для дерматологов и онкологов: https://t.me/dmitry_beynusov_bot

_______________

Наш сайт Neformat: консультации, книги, лекторий — https://clck.ru/3VcKn5

Телеграм-канал «Доктор Сычёв» — https://t.me/+k1X1FKsA1qBhYzNi 

Телеграм Неформата — https://t.me/+DXQwSymmXOw1OWEy

_______________

0:00 — Приветосы

2:14 — Почему именно дерматоонкология? Как Дмитрий пришел в профессию

05:27 — Удалить родинку «за 200 рублей за углом» VS с гистологическим исследованием: какая разница для пациента?

6:35 — Как выглядит родинка, на которую врач скажет «Вот она мне не нравится»

7:34 — Злокачественная родинка чаще выглядит не так, как её все представляют

08:58 — Постановка диагноза по фоткам в интернете

09:58 — Какой процент пациентов реально с раком?

10:20 — Формула успеха: на какие родинки реально обратить внимание

11:53 — Блиц по родинкам: красные, волосатые, шершавые, выпуклые, новые — какие реально опасны?

15:14 — Может ли стать больше родинок от загара?

15:26 — Насколько быстро может развиться меланома?

16:25 — Размер меланомы влияет на степень вреда?

16:56 — Травматизация родинки влияет на развитие рака?

20:20 — Сейчас люди больше умирают от меланомы?

21:25 — А что если удалить все родинки на теле — это уменьшит риски?

22:30 — Исследование: какой процент развития меланомы на фоне имеющейся родинки, а какой — сами по себе?

23:43 — Почему у одного человека 20 родинок, у другого — 300?

24:45 — Веснушки — это солнечные ожоги

27:27 — Много родинок — это сколько? И как часто ходить на осмотры?

28:20 — Риски выше у светлокожих и рыжих? Какие вообще факторы риска?

30:40 — На каких частях тела чаще бывают меланомы?

31:30 — Татуировки уменьшают или увеличивают риск?

32:40 — О моем страхе сгореть. Прорабатываем.

33:27 — Больше ли рисков при частых ожогах?

34:18 — Ожоги и солярий — риски, которые не снижаются, даже если уже бросил

35:02 —Возраст имеет значение? В каком возрасте начать проверяться? Наследственность.

37:11 — Что такое картирование и чем оно отличается от дерматоскопии?

39:25 — Ипохондрия по теме меланом

40:30 — Меланома развивается быстро — это миф? Меланома — это приговор?

41:45 — Что делать для снижения риска

43:18 — Больше ли диагностирую меланому в жарких странах, нежели, например, в Питере?

43:55 — Увеличился ли риск из-за возможности летать в условный Тайланд?

44:15 — Существует ли безопасный загар?

45:48 — Что страшнее: сильно сгореть раз, или по чуть-чуть подкоптиться до шоколадного цвета?

47:00 — Отличие рака кожи и меланомы

48:36 — SPF не вызывает рак, а наоборот. Как правильно пользоваться и выбирать СПФ. СПФ 100 — маркетинг?

58:08 — Солярий и рак

55:47 — Каково это — ежедневно работать с такими диагнозами?

56:50 — Были ли случаи в практике с максимально запущенными злокачественными образованиями?

58:44 — Хирургия — единственный способ лечения? Стадии заболевания

1:03:40 — Смешное из практики

1:04:21 — Очень часто пациенты сами себе пытаются удалить новообразование. Последствия.

1:06:00 — Еще мифы: лазерная эпиляция и гель-лак. Можно ли с раком кожи в баню/бассейн/косметологию? Могут ли родинки болеть?

1:07:05 — Об устаревших методах диагностики. Соскобы. Прижигание. Онкомаркеры. Когда лучше идти за вторым мнением?

⚡Сейчас идет набор групп — cтартуем 14 июля 2026! Узнать подробности и заполнить анкету — по ссылке: https://clck.ru/3U7etg

_______________

Самые крутые психологи, психотерапевты и психиатры — в нашем проекте Neformat: https://clck.ru/3U7fiF

почитать в Телеге — https://t.me/+DXQwSymmXOw1OWEy

_______________

Психообразовательные лекции без мракобесия — о диагнозах, отношениях, техниках самопомощи и не только — в Лектории Neformat: https://goo.su/MdU9947

60+ лекций и новые выходят каждую неделю!

_______________

Телеграм-канал «Доктор Сычёв» — https://t.me/dr_sychev

_______________

Из фильмов в нас засел стереотипный образ групповой терапии: все сидят по кругу, плачут, держатся за руки и рассказывают душераздирающие истории. Но на самом деле всё обстоит совсем не так.

В новом выпуске у меня в гостях коллеги из нашего проекта Неформат, врачи-психиатры и психотерапевты Полина Козак и Виолетта Подхватиловская. Они запускают группы тренинга ДБТ — диалектико-поведенческой терапии. Той самой, которая «золотой стандарт» лечения ПРЛ, БАР, селфхарма и других состояний, при которых справляться с собственными эмоциями — задачка не из простых.

Мы разобрались, почему все опасаются групповой терапии, хотя по эффективности она во многих случаях даже круче индивидуальной, прошлись по главным страхам и мифам и даже устроили прямо в эфире сеанс психотерапии для меня с моим личным запросом — так, что к концу выпуска я, как и положено, преисполнился.

Поговорили о том, что реально происходит на групповых занятиях, и узнали, почему онлайн-группы часто оказываются даже эффективнее очных.

Обсудили, как тренинг учит осознанности, эмоциональной регуляции, стрессоустойчивости и межличностной эффективности, — и прямо тут же отработали некоторые техники.

Поддержите нас лайком, делитесь видео с теми, кому это может быть полезно. И подписывайтесь, чтобы не пропустить следующий выпуск!

_______________________

Neformat (бережные психиатры и психотерапевты) — https://clck.ru/3Du8N6

Телеграм-канал Доктор Сычёв — https://t.me/dr_sychev

Крутые психообразовательные лекции без мракобесия в онлайн-лектории Neformat — https://clck.ru/3TmfN2

_______________________

Каналы Кирилла Фомина ищите тут:

https://t.me/dr_fomin_kn

https://youtube.com/@UCy59u5zku2cx4gTQlq3Ju9Q

_______________________

В новом выпуске у меня в гостях флеболог, сосудистый хирург, кандидат наук Кирилл Фомин.

Поговорили о том, что происходит с нашими венами, почему страдают именно ноги, чем опасен варикоз и почему у женщин проблемы встречаются чаще.

Бывает ли вообще профилактика, помогают ли венотоники и компрессионные чулки, или без хирургии не обойтись? Сосудистые звездочки — это просто косметический нюанс или вершина айсберга? И как понять, что пора бежать к флебологу?

Кирилл объяснил, почему варикоз повышает риск тромбоза, какие варианты событий, если тромб двинулся, и как лечат трофические язвы.

Разобрали и методы лечения: от старых, когда вену выдергивают из ноги, до современных лазеров. Наши любимые мифы тоже не обошли стороной: можно ли носить каблуки, сидеть «нога на ногу», играть в футбол и бегать? И даже пиявок вспомнили добрым словом!

А еще Кирилл 11 лет проработал в хардкорной хирургии, куда привозят с ранениями и вот это вот всё, как в сериалах про врачей. Его леденящие душу шок-истории из операционной я натурально слушал с открытым ртом.

Кирилл рассказал о своем пути к специальности флеболога, а я рассказал, как попал в психиатрию. Поговорили о выгорании, цинизме и альтруизме у врачей.

В общем, получилось ооочень интересно и полезно, идите скорее смотреть!

0:00 — Вступление

1:20 — Когда уже «поздно» лечить вены?

1:55 — Тромбоэмболия легочной артерии

3:04 — Чем опасен варикоз?

5:04 — Как влияет образ жизни?

05:47 — Почему варикоз у женщин чаще?

6:53 — Сосудистые звездочки — это косметологичсекая проблема или вершина айсберга?

9:40 — Почему страдают именно ноги, а не, например, руки и шея?

11:17 — Признаки, когда уже пора бы к флебологу

18:30 — Бывает ли у детей или варикоз — болезнь пожилых? (Спойлер: еще как бывает!)

19:55 — Занимательная статистика (например, к 65 годам операция нужна половине женщин)

22:43 — Тяжесть, усталость, судороги, скручивающие ощущения и синдром беспокойных ног

24:22 — Почему варикоз повышает риски тромбоза

28:55 — Варианты развития событий, когда тромб двинулся

30:38 — Венотоники и компрессионный трикотаж лечат варикоз, или только хирургия?

34:54 — Мы едем в тур!

38:16 — В каких случаях можно не оперировать варикоз?

41:43 — Виды хирургии: от выдергивания вен до современных лазеров, частота рецидивов

50:13 — Можно ли носить каблуки?

51: 27 — Другие мифы: можно ли бегать, играть в футбик, сидеть «нога на ногу»?

53:43 — Пиявки — мракобесие?

56:20 — После удаления вены нарушается кровообращение?

58:47 — Бывает ли варикоз глубоких вен?

59:14 — С чем еще ходят к флебологу, кроме варикоза и тромбоза?

1:00:19 — Наркоманы и варикоз

1:02:07 — Бывает ли варикоз рук?

1:02:35 — Как лечат трофические язвы?

1:04:00 — В чем разница между сосудистым хирургом и флебологом?

1:05:30 — Как Кирилл Фомин стал флебологом (а Сычев — психиатром)?

1:12:56 — Леденящая душу шок-история из операционной

1:18:08 — О выгорании, цинизме, альтруизме и о том, как работа врачом меняет человека

🎙КАЗАНЬ: 29 и 30 мая 

🎙МОСКВА: 2 и 3 июня

🎙ПИТЕР: 5 и 6 июня

Подробнее о программе по ссылке: https://clck.ru/3TC6zQ 

Neformat (бережные психиатры и психотерапевты) — https://clck.ru/3Du8N6

Телеграм-канал Доктор Сычёв — https://t.me/dr_sychev

Крутые психообразовательные лекции без мракобесия в онлайн-лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947

Телеграм-канал ДокПсиФест: https://t.me/cog_a

Забрать подарок от ДокПсиФеста: https://docpsyclub.ru/DPF26_recordingK

В новом выпуске у меня в гостях коллеги, которые организовали самый большой психологический фестиваль в России — Докпсифест. С Катей Онокой и Наташей Соболевой поговорили о психопросвещении и о том, как оно устроено в нашем обществе: о стигме, мифах, гипердиагностике (а существует ли она вообще?), о наших информационных пузырях и что происходит за их пределами.

Узнал, каково это — командой всего из семи человек организовывать такое масштабное событие: с какими трудностями сталкиваются девчонки, какие темы самые топовые на фесте, почему их спикеры — «все больные», а мракобесие оказалось таким живучим? А еще о том, где грань между пониманием себя и «сращиванием» с диагнозом. Ну и бонусом узнаете, в какой момент я становлюсь самым религиозным человеком эвер!

0:00 — Стигматизация или гипердиагностика? 

2:33 — Почему психпросвет — это само по себе лечение? О «самозванстве» в психиатрических диагнозах

4:13 — Как изменился разговор о психическом здоровье: 10 лет назад и сейчас

8:00 — Как пришла идея феста и с какие сложности были?

10:45 — Мы едем в тур!

14:07— Как продвигать такое сложное дело?

19:02 — Сколько народу приходит?

20:10 — Топ-3 самых популярных темы на фестивале

21:30— Как команда из семи человек всё вывозит (и как мама пятерых детей одна администрирует это дело)

22:45 — Что первично: темы или спикеры?

23:27 — Как собиралась команда

25:05 — Были ли сомнения и включался ли внутренний критик?

26:14 — Самый большой фестиваль в русскоязычном пространстве

27:35 — Психопросвещение — это ответ на системный провал? О темах, которые принято заметать под ковер

35:40 — О самораскрытии спикеров и личных примерах. Может ли человек лечить то, чем сам не болел?

40:12 — Почему на Докпсифесте все спикеры «больные»?

40:55 — Мифы. Почему маркобесие оказалось таким живучим.

49:45 — Почему отчаяние — лучшее топливо для магического мышления. И в какие моменты Сычёв — самый религиозный человек

51:56 — Как безнадега меняет наше мышление

53:15 — «Если ты постараешься, то все будет ок» - главный вредный миф

54:34 — Гипердиагностика: существует ли вообще?

58:40 — Может ли доказательный подход впадать в радикализм (как эзотерика)? Как информационные пузыри искажают картину

1:00:45 — Где грань между самопониманием и сращиванием с диагнозом? И при чем тут личные границы?

1:05:20 — Ответственность просветителя: где заканчиваются границы? 

1:08:35 — Как мы хотели бы видеть отношение к расстройствам через 10 лет?

1:10:17 — О самоцензурировании: не слишком ли мы стали аккуратными в формулировках? 

1:19:40 — Об отношении социума к психическому здоровью

Это нельзя пускать на самотек, иначе «документ» может стать реальностью. Оставьте свой отзыв на сайте: https://portalcr.minzdrav.gov.ru/viewCR/3302

Аккаунты Степана Краснощёкова с подробностями:

https://t.me/doc_kras

https://www.instagram.com/doc.kras *

Neformat (доказательные психиатры и психотерапевты): https://clck.ru/3Du8N6

Телеграм-канал Доктор Сычёв: https://t.me/dr_sychev

Наши психообразовательные лекции — в онлайн лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947

69 ошибок, несоответствий и откровенно опасных советов. Ссылки на исследования 70-х, 40-х и даже... документ царской России 1911 года! Серьезно?

Что конкретно ждет детей, если это примут:

— Рисперидон в дозировках для слона

— Галоперидол, который тут необоснован

— Рекомендация лекарств, в ссылках на исследования к которым прямым текстом сказано «препарат не работает» 🤦‍♂️

Вишенка на торте: «Дети с аутизмом давят пальцами на глаза сверстникам и животным». Минута молчания.

Вместо инклюзии, нормальной диагностики и психотерапии — нам пытаются скормить хтонь, изоляцию и лекарства с жесткими побочками.

Обсудили всё это вместе с моим коллегой, детским врачом-психиатром Степаном Краснощёковым. Смотрим, возмущаемся и репостим!

📌 Отчасти ради того, чтобы такого мракобесия становилось меньше, а информации о СВЕЖИХ исследованиях и ПОЛЕЗНЫХ клинических рекомендациях — больше, мы написали книгу «Тяжелая жизнь с "легким" аутизмом».

И едем в небольшой тур с лекциями для простых читателей и практическими кейс-лекциями для специалистов.

Афиша тура:

КАЗАНЬ

• 29 мая (пт), 18-00 — Лекция для всех «Аутизм у взрослых: от диагностики до карьеры и отношений»

• 30 мая (сб), 11-00 — Кейс-лекция для специалистов «Работа с аутичными клиентами»

МОСКВА

• 2 июня (вт), 18-00 — Лекция для всех

• 3 июня (ср), 11-00 — Кейс-лекция для специалистов

ПИТЕР

• 5 июня (пт), 18-00 — Лекция для всех

• 6 июня (сб), 11-00 — Кейс-лекция для специалистов

Подробнее о программе и лекторах тут: https://neformat-clinic.online/rastour

0:00 Вступление: о чем выпуск

1:53 Как два года назад общественность помогла остановить принятие такой же дичи

5:45 Что такое клинические рекомендации и на что они влияют?

9:33 Авторы ошибаются или делают это идейно?

10:34 Ошибочные идеи родом из 80-х

11:55 Ссылка на документ 1911 года

13:15 Как такие документы закрывают доступ к современной помощи

13:43 Почему «психиатрические школы» — атавизм в эпоху глобальной науки

16:37 69 ошибок в документе

17:14 Медикаменты при РАС: всегда ли нужны?

20:10 Насколько опасна бешеная дозировка 15мг рисперидона детям, которую рекомендуют авторы?

23:23 Делить на 8 частей таблетку арипипразола. WTF?

26:18 А эти люди сами лечат детей?

28:55 Назначение галоперидола — что с ним не так?

34:24 Луразидон: препарат здесь не работает, но мы рекомендуем?

36:52 Это может быть конфликт интересов?

43:20 Оланзапин: исследование на 11 участниках

47:42 Коррекция двигательных побочек — что с ней не так?

1:17:11 Почему экспериментально-психологическое исследование — это атавизм системы

1:28:46 Авторы путают шизоидное расстройство с РАС?

1:34:17Аутисты выдавливают глаза

1:38:59 Призываем подписать письмо, чтобы эта дичь не стала реальностью👇

* — соцсеть принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ

Телеграм-канал Доктор Сычёв: https://t.me/dr_sychev​

Крутые психообразовательные лекции — в онлайн лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947​

Кажется, еще лет десять назад мы знали, как все работает: добейся цели — получи счастье. Закончи школу, поступи в вуз, найди работу, заработай денег. А что дальше? Дальше — тишина. И вопрос: «У кого спрашивать как жить? У старшего на районе?»

В новом выпуске у меня в гостях врач-психиатр и психотерапевт, специалист @neformat_clinic Полина Козак. Мы поговорили о состоянии, которое вроде еще не диагноз, но уже очень близко к нему. О том, почему люди теряют радость в настоящем моменте, зависая между «вчера» и «завтра».

Обсудили такие бичи современности:

• Культ радости: можно ли вообще быть счастливым 24/7 или радость — просто гость за столом жизни? Или Россия вообще для грустных?

• Экзистенциальный кризис: ярлык или точка соприкосновения с собой?

• Бич эффективности и эпидемия скуки: почему мы разучились отдыхать, перестали чувствовать угар и при чем тут блогеры, которых я теперь немного побаиваюсь.

А еще поговорили о том, как экзистенциальные вопросы приходят к нам самим: мысли о смерти, музыка, достижения и где искать баланс в гонке «быстрее-выше-сильнее».

0:00​ Вступление

1:29​ Где грань между болезнью и нормой

6:27​ Фотокнига для близких

9:25​ Радость является необходимостью?

14:28​ Кризис 30 лет

20:19​ Принятие смерти

23:50​ Смыслы в творчестве

30:00​ Влияние быстрых ритмов жизни и сравнение с другими

38:15​ Люди не умеют отдыхать

47:16​ Как отдохнуть?

48:23​ Люди разучились СКУЧАТЬ

59:12​ Обращение к Екатерине Мизулиной

0:00 Вступление

1:29 Где грань между болезнью и нормой

6:27 Фотокнига для близких

9:25 Радость является необходимостью?

14:28 Кризис 30 лет

20:19 Принятие смерти

23:50 Смыслы в творчестве

30:00 Влияние быстрых ритмов жизни и сравнение с другими

38:15 Люди не умеют отдыхать

47:16 Как отдохнуть?

48:23 Люди разучились СКУЧАТЬ

59:12 Обращение к Екатерине Мизулиной

Телеграм-канал Доктор Сычёв

https://t.me/dr_sychev

Лекции про самооценку и не только, смотрите в онлайн лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947

Сайт Маши Кардаковой: https://www.mariakardakova.com/

🔹Уже на старте доступны 60+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / ОКР / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция — каждую неделю

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

Мы привыкли, что разговор о долголетии это либо подводка к статье про вино и столетних горцев, либо агитка в пользу диет. Но что, если взглянуть на это как на прикладную науку, без танцев с бубнами, солнцеедения и обещаний вечной молодости?

Сегодня у меня в гостях мой друг и большой ученый — Мария Кардакова. Она изучала иммунологию и вирусологию, стала PhD в Университете Суррея живёт в Лондоне и занимается тем, что переводит сложные исследования о питании и здоровье на человеческий язык — для взрослых и даже для детей. Мария создаёт доказательный контент, который помогает разобраться в том, что мы реально знаем о еде, воде и влиянии образа жизни на организм.

Мы поговорили о том, почему даже в науке о старении есть свои модные тенденции. Обсудили, действительно ли вода работает как «эликсир молодости» и о том, что даже паломничество можно воспринимать как способ перезагрузки и смены контекста, который измеряется в биомаркерах.

Телеграм-канал Доктор Сычёв

https://t.me/dr_sychev

Лекции про самооценку и не только, смотрите в онлайн лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947

🔹Уже на старте доступны 60+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / ОКР / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция — каждую неделю

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

Этот выпуск — особенный для меня. В гости пришел мой давний друг, в прошлом тоже нарколог, прекрасный психиатр и человек с экстремально нестандартным хобби. Это Сергей Новиков и уже 4 года он волонтер поисково-спасательного отряда. Ищет пропавших людей вместе с очаровательным псом, натренированным (на секундочку!) на поиски человеческих останков!

Наш разговор сегодня это микс психиатрических и поисковых головных болей, потому что огромное число тех, кто теряется — это люди с психическими расстройствами. Пожилые с деменцией, взрослые в психозе, дети с особенностями развития.

Обсудили:

что именно «ломается» в голове у человека, что заставляет его уйти в неизвестном направлении

чем поиски человека в деменции отличаются от поисков человека в психозе

почему так трудно искать детей

что важно знать родственникам пропавших

кто такие дромоманы

И, конечно, поговорили о том, что можно сделать прямо сейчас, чтобы этого не случилось с вашими близкими.

Ставьте лайк, если тема важна, делитесь видео с теми, кому это может быть полезно. И подписывайтесь, чтобы не пропустить следующий выпуск, где мы говорим о практической психиатрии для жизни.

Берегите себя и своих близких.

0:00 Вступление

3:32 Как поменялась жизнь Сергея за 5 лет

6:51 Как знания психиатрии помогает в поисках

10:04 Люди с псих. р-вами теряются чаще других. Метафора с компасом

14:38 Деменция

21:01 "Не надо ждать"

21:52 Фотографируйте бабушек и дедушек

25:35 GPS трекеры и жетончики

27:35 Сопутствующая патология - важна!

30:36 Дети с особенностями развития

35:11 Советы родителям

37:07 Психотические расстройства

41:52 ПАВ, алкоголь, грибочки

52:18 На что обратить внимание до пропажи

57:05 Дети, которые убегают сами

1:09:44 Какая мотивация искать людей

Телеграм-канал Доктор Сычёв

https://t.me/dr_sychev

Лекции про самооценку и не только, смотрите в онлайн лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947

🔹Уже на старте доступны 55+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / Отношения с телом / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция — каждую неделю

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

А сегодня у меня в гостях психолог, супервизор и СДВГ-мать всея Руси Евгения Дашкова — и мы говорим о том, почему психологи вдруг стали так далеки от реальности и перестали понимать своих клиентов.

Разобрали:

Как психологи отлетели от реальности и почему поп-психология деградировала

Как понять подойдет вам психолог или нет (и кому подошли бы мы с Женей)

Как связаны психология с философией

Может ли помочь человек без образования и где границы этой помощи

Образ современного психолога

Почему пора перестать стыдиться того, что хочешь похудеть

Пузырь психологов: кто в нем живет и почему нам полезно из него вылезать

А что если не психология и психотерапия: чем бы занимался я, а чем Женя, если бы мы не работали тем, кем работаем

Получился довольно философский подкаст о жизни вообще и о том, как мы сами загоняем себя в рамки и обкладываемся ред-флагами.

🔹Уже на старте доступны 40+ лекций

🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / Отношения с телом / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки

🔹Новая лекция — каждую неделю

🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

В этом выпуске психиатр Кирилл Сычёв и психолог Лиза Коротаевская говорят о внезапно самом большом табу современного инфополя — о мужском психическом здоровье:

Почему мужчины в 4 раза чаще совершают самоубийства и что стоит за этими цифрами.

Как гендерные стереотипы («будь сильным», «не ной») мешают мужчине обратиться за помощью.

Что такое двойные послания и кто их глет мужчинам.

Что такое «тихая эпидемия» и как она влияет на отношения, отцовство и здоровье.

Почему мужчины в браке реже страдают от депрессии

И для чего мужчине бегать.

А еще я делюсь личным опытом о депрессии у отцов и давлении общества.

Вообще разговор получился не только для мужчин и о мужчинах. Интересно будет всем.

#психиатрия #мужчины #доктор_Сычев

0:00 Вступление

2:03 "Почему ты предложила эту тему?"

11:34 Почему так много самоубийств среди мужчин

18:10 Как мужчине сделать первый шаг

23:28 Сычев про депрессию у отцов:) и нереалистичность взглядов

30:55 Гендерные роли

35:23 "Тебе нравится быть женщиной?"

36:50 Как проверить достаточно ли ты мужественный/женственная

44:54 Мужчины в браке чувствуют себя лучше

50:23 Бег популярен

53:48 Разные модели диагностики

1:01:58 Какое направление выбирают мужчины

1:07:50 Тихая эпидемия стереотипов и упрощений

1:18:44 Буря эмоций от темы