В этом выпуске Игорь и Марина обсуждают мотивацию, вспоминают свои первые пробежки и отвечают на вопросы: как начать бегать? что делать, если стесняешься выйти на пробежку? что движет людьми, которые готовы бегать в любое время года, погоду и время суток?

Ссылки на упоминаемые проекты:

Материалы по теме:

Присылайте свои вопросы на [email protected], и мы обязательно ответим на них в следующих выпусках!

«Побежали?!» — это подкаст от NewRunners.ru, главного русскоязычного сайта о беге.

Ведущие:

Игорь Лисник — бегун. В этом году выбежал марафон из трех часов и принял участие в третьем мейджоре в своей жизни — Бостонском марафоне, благотворительный бегун в проекте «Бегу за чудом».

Подписывайтесь, скоро здесь будет много полезного и интересного. Слушайте подкаст «Побежали?!» каждый четверг, начиная с 8 августа. Присылайте свои вопросы на [email protected], и мы обязательно ответим на них в следующих выпусках!