Poca Madre Podcast.

By Sara, Jenny y Viri

Te traemos un escape de la rutina diaria con ocurrencias, temas poco comunes sobre maternidad, la vida y anécdotas con las que te sentirás quizás muy identificada.

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The podcast currently has 103 episodes available.

Poca Madre Podcast. episodes:

November 11, 2024 Mamá quiere dormir.
“¿Por qué necesitamos dormir más? En este episodio exploramos la ciencia detrás del sueño y por qué las mujeres suelen necesitar más horas para recuperar energía. Hablamos de cómo los trastornos del sueño pueden afectar tu bienestar físico y mental, y te damos tips efectivos para mejorar la calidad de tu descanso. Desde cambios simples en tu rutina hasta hábitos que promueven el sueño profundo, este episodio es todo lo que necesitas para dormir como se debe.
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56min
October 28, 2024 Dramas, hormonas y otros desmadres: perimenopausia.
Nos acompañaron la ginecóloga Claudia Meléndez, especialista en climaterio y menopausia, y Sofía Rendón, fundadora del programa para padres de adolescentes Building A Crack, para compartir experiencias y derribar mitos sin filtro sobre la perimenopausia y la menopausia. Hablamos de cambios hormonales, calores infernales y subidas y bajadas emocionales. Con buen humor y cero drama, exploramos cómo enfrentar esta etapa sin miedo, entender mejor qué nos espera al llegar y cómo prepararnos para lo que viene.
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1h 21min
October 14, 2024 Acumuladores compulsivos
Desde toppers hasta una llanta vieja, todos conocemos a alguien que no puede deshacerse de nada. Entre risas y anécdotas, nos damos cuenta de lo común que es este rollo de guardar cosas innecesarias. ¡Escúchanos y a ver si te identificas con alguna de estas historias!”

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51min
October 07, 2024 No guardes el dinero bajo el colchón.
Jobenely Cabello (@180Consultores), mamá, emprendedora y financiera nos platica su caso de éxito en las finanzas y nos comparte 5 tips imprescindibles para que te salgas de la tanda, empieces a ahorrar y hacer crecer tu dinero a través de la inversión. Además, exploramos formas prácticas de enseñar a nuestros hijos a ahorrar e invertir desde pequeños para que desarrollen hábitos financieros sólidos. ¡Un episodio lleno de consejos para asegurar un futuro financiero estable para toda la familia!
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1h 21min
September 30, 2024 Padres Narcisistas
En este episodio, exploramos el complejo mundo de los padres narcisistas. Hablamos sobre cómo su comportamiento puede afectar emocionalmente a sus hijos, desde la manipulación hasta las expectativas imposibles. También discutimos señales para identificar este tipo de dinámicas familiares y ofrecemos consejos prácticos para establecer límites y sanar las heridas emocionales que pueden dejar. Un episodio imperdible para quienes buscan comprender mejor este delicado tema y encontrar formas de superarlo.
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1h 20min
September 23, 2024 Inventos absurdos
Cosas que compras por internet y terminan siendo cosas absurdas.
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53min
September 09, 2024 Red flags y relaciones toxicas.
Leímos comentarios de nuestra comunidad, dónde nos exponen momentos de violencia verbal y psicológica que han pasado en relaciones pasadas y presentes, haciendo visible la violencia que muchas pasamos a veces desapercibida pero que son consideradas red flags en una relación.
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1h 10min
September 02, 2024 Gustos Culposos
Bienvenidos a esta tu nueva temporada. Locomía, El señor de las cobijas y muchos otros gustos culposos que llenan algo en nosotras.
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53min
June 17, 2024 ¿Dónde está papá?- Final de temporada.
¿Es necesaria la figura paterna en la vida de un niño? En éste episodio alusivo al Día del Padre, nos cuestionamos por qué existe menos interés en festejar a los papás. Consideramos el punto de vista de las Madres jefas de familia y de los hijos que viven con el estigma de no convivir con su papá. Hablamos sobre la actual expectativa de paternidad y agradecemos a todos los hombres que cumplen con este rol de forma tan ejemplar.
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1h 3min
June 10, 2024 Carriolas vs Hombres: La batalla final.
Doblamos de una manera graciosa un video sobre una carriola moderna en el cual se puede ver a 3 hombres que insisten en usar fuerza bruta para doblarla pero no pueden. Después de 5 millones de reproducciones y cientos de comentarios comenzó la guerra de los sexos en nuestros comentarios, lo que nos llevó a crear este episodio y a analizar profundamente nuestro rol como papás. ¿La crianza solo le corresponde a la mujer por naturaleza? Acompáñanos a leer los comentarios que nos hicieron varios varones.
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55min

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