Olá, querides. Nesse episódio eu exploro o que aprendi sobre o ego, essa voz medrosa e insegura em nossa cabeça que está em constante estado de alerta, tentando nos proteger de todo mal amém rs. Piadas å parte, te pergunto: como você lida com essa voz? Aqui vou compartilhar umas ferramentas que eu uso para conversar com o ego e viver a vida com mais leveza mesmo nos momentos de medo e neurose.

Se fizer sentido para você, compartilha, tira um print e me marca no instagram - @camillaveles - para que a mensagem se espalhe e o algoritmo do Spotify mostre esse episódio para mais pessoas.

Até a próxima!

Música da querida Giu Castro (@giu.decastro), mixagem do querido Thomé (cria.thome) e arte da querida Alice Maximo (@_alicemaximo).

A partir de um texto lindo da @isadoranaoentendenada comecei a refletir sobre o amor. Quanto de amor recebi na infância? Quais são os parâmetros de amor que estou usando hoje comigo e com os outros? Sei reconhecer o amor de verdade ou o que me foi vendido como amor? Ouve aí e me diz o que achou lá no instagram @camillaveles.

Música da querida Giu Castro (@giu.decastro) e mixagem do querido Thomé (cria.thome).

Levanta a mão quem aí usa o passado pra validar as escolhas que faz no presente (mesmo as escolhas não sendo as melhores)? Quem aí anda repetindo as mesmas dores achando que não tem outro jeito, é assim mesmo? Pois estou aqui pra dizer que pode ser diferente e sou prova viva disso. Ouve aí e me conta o que achou lá no instagram @camillaveles.

 Música da querida Giu Castro (@giu.decastro) e mixagem do querido Thomé (cria.thome).

Influenciadíssima por Rita Von Hunty (@temperodrag) começo esse podcast com a pergunta "Quem é você pra além de tudo que você já fingiu ser pra outras pessoas?" PAM PAM PAMMM e a partir daí vamos ladeira a baixo pensar nessa performance diária que cada dia nos afasta mais de quem realmente somos. Será que um dia já soubemos? Será que dá pra saber daqui pra frente? Ouve aí e tire suas próprias conclusões (que podem mudar e se atualizar daqui 2 semanas rs). Me conta o que achou lá no meu instagram @camillaveles.

Música da querida Giu Castro (@giu.decastro) e mixagem do querido Thomé (cria.thome).

Qual o maior presente que podemos dar para nós e para o mundo? Ser quem a gente realmente é. Quando o fazemos, expressamos nossa mágica única e instigamos outras pessoas a fazerem o mesmo. E o que mais é possível quando assumimos nossa versão mais autêntica? Quando a gente para de tentar se encaixar? Ouve aí e me conta o que achou lá no instagram @camillaveles.

Música da querida Giu Castro (@giu.decastro) e mixagem do querido Thomé (cria.thome).

Nesse episódio trago uma convidada super especial. Alice Máximo é multiartista e movimenta sua alegria de viver criando conteúdos sobre criatividade e músicas para o @de.tanto.olhar, em parceria com Pedro Rabello. Falamos sobre processos de criação, formas de estimular a criatividade, como não deixar nosso juiz interno nos impedir de criar coisas novas e muito mais. Ouve aí e me conta o que achou lá no instagram @camillaveles ou @de.tanto.olhar.

Canal do YouTube De Tanto Olhar: shorturl.at/hopHU

Música da querida Giu Castro (@giu.decastro) e mixagem do querido Thomé (cria.thome).

Se você ainda acredita que não é possível controlar e ordenar os próprios pensamentos é porque não está treinando diariamente. A mente é como um músculo, se a gente treinar todo dia os ganhos vem. Quem diz isso é o Eckhart Tolle em seu livro O Poder do Agora, claro que sem mencionar os músculos, essa parte foi escrita pelo meu eu crossfiteiro rs. Ouve aí e me diz o que achou desse episódio lá no instagram @camillaveles.

Música da querida Giu Castro (@giu.decastro) e mixagem do querido Thomé (cria.thome).

Intuição. O que é? Onde vive? Como ouvi-la? Sem ela a gente não confia muito no nosso taco e ficamos procurando a validação de outras pessoas ao invés de seguir o que sabemos ser a nossa verdade, nosso desejo mais verdadeiro. Como é sua relação com sua intuição? Sabe quando ela fala? Acha que é nóia da cabeça? Me conta o que achou lá no instagram @camillaveles.

Música da querida Giu Castro (@giu.decastro) e mixagem do querido Thomé (cria.thome).

De amores não correspondidos ao match no aplicativo, passando por usar a lei da atração pra conseguir meu namorado até desistir de todas as expectativas e simplesmente abrir mão do controle. Nesse episódio compartilho com vocês o que aprendi - e continuo aprendendo - sobre relacionamentos e amor. Ouve aí e me diz o que achou lá no instagram @camillaveles.

Música da querida Giu Castro (@giu.decastro) e mixagem do querido Thomé (cria.thome).

Nesse episódio trago uma convidada mais que especial. Kélanie é multi-artista de origem indígena e africana. Traz consigo uma forte inspiração do R&B e encontra na sua própria intuição a motivação para compor canções que curam. Falamos sobre sua arte, como ela está encontrando alternativas para sua diagnose de depressão crônica, ciclos da vida e muito mais. Ouve aí e me conta o que achou lá no instagram @camillaveles ou @ke.lanie. 

Ouça a Kélanie no Spotify: shorturl.at/mGOP3  

 Música da querida Giu Castro (@giu.decastro) e mixagem do querido Thomé (cria.thome).