📖 さちのぽかぽか図鑑 〜カラダとココロと、いきものと〜

近赤外線や健康、セルフケア、そして大好きな動物たちとの暮らしの中から生まれる“ぽかぽか”な気づきをお届けするラジオ番組です☀️

柔道整復師の資格取得を目指す「さち」が、からだと心にやさしい時間をナビゲート。
いきものたちのエピソードや、今日からできるからだメンテ法など、暮らしに寄り添う30分をお楽しみください🌿

🦴 こんな方におすすめ
・健康や癒し、セルフケアに興味がある方
・動物が好きな方
・頑張りすぎない自分ケアを見つけたい方

📮ご感想・メッセージもお待ちしています！

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#生き物 #健康 #近赤外線 #PodQuatre #ポッドキャトル

飲めば飲むほど、話が弾む！そして…時には止まらない！？この番組は、書道家・麗泉さんと、お酒大好き匠さんの、年齢も職業もバラバラな凸凹コンビでお届けする “飲み語り”30分！ 🍻話すテーマは まさにノンジャンル！🍶 最近の出来事にツッコミ！🍶 スピリチュアルな話で深酔い！？🍶 お酒の失敗談は…笑って許せ！🍶 時には泥酔？ここでしか聞けない裏話も…！まるで 行きつけの飲み屋のカウンターにいる気分！聴いているあなたも、 お酒片手に一緒に楽しもう！ 🥂さあ、今日も一杯。いや、もう一杯…！？🍶#酔っ払い #酒 #podquatre #ポッドキャトル

#占い #今日の占い #お悩み相談受付中

🔮占いクラウドpresents つのぴーの占い鑑定室💫ようこそ、「占い鑑定室」へ！この番組は、つのぴーとアシスタントのaikkoが、毎回ゲストとしてお迎えする“現役占い師さん”を深掘りしながら、占いの世界の魅力とパワーをお届けする30分番組です！個性あふれるゲスト占い師の占術・経歴・スタイルをじっくりインタビュー🎤「この人に占ってほしい！」と思えるリアルな人柄と魅力を引き出します。時にはリスナーから届いたリアルなお悩みに、ゲスト占い師がズバッと回答！恋愛、仕事、人生の岐路…どんな相談も占いの知見からアドバイスしていきます✨実際にその場で占ってくれるなんてことも！？今回のゲストは東京＆オンラインで活動中の

開運爆上げネイルコーチ はるちんさん🔮

元ネイリストの経験を活かし、

数秘術×カラーセラピー×アートコーチングを融合した

“開運ネイル”を提案！

数と色であなたの資質を読み解き、

運気が上がるネイルデザイン＆人生アドバイスをお届けします。

ネイルを通して、あなたの本来の魅力を最大限に引き出す“伴走型コーチ”としてサポートします💅✨📣番組の最後には、次回のゲスト予告＆占いクラウドのご案内も！気になった方は、ぜひ「占いクラウド」でプロ鑑定師をチェックしてみてください

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📬 番組へのお便り・質問はこちらまで！✉️⁠[email protected]⁠#占い#占いクラウド#今日の占い#お悩み相談受付中＃PodQuatre

スポーツにかける"猛烈魂"、ここに集結！！この番組は、ワンランク上のお肉を提供する「肉屋たまき屋」店主・田巻保彦と、無類のベイスターズファン・黒澤の熱血コンビが贈る、野球愛あふれる30分！🔥⚾ 野球はもちろん、熱戦が繰り広げられるスポーツ全般を熱く語る！📢 試合の振り返り！📢 今後の試合の展望＆勝敗予想！📢 選手の活躍、注目プレー、ここがアツい！などなど……スポーツにまつわるあれこれを語り尽くす番組です。そして、時には__________肉のプロが語る、美味しい肉情報も！スポーツを全力で楽しむなら、"うまい肉"と"熱い魂"が必要だ！！さあ、一緒に"猛烈魂"をぶち込んでいこう！！🔥🔥🔥#スポーツ #野球 #焼肉 #PodQuatre #ポッドキャトル 📩ご質問・感想・お便りなどはこちらまで！[email protected]

「恋のお悩み、どうしたらいいの？」「人間関係をもっと良くしたい！」悩めるあなたへスピリチュアルマスター島尻淳が ズバッ！と解決！！✨ 幼少期からサイキック能力を持ち、20年以上の鑑定実績！これまでに3万人以上を鑑定し、恋愛・仕事・人間関係・運命……あらゆる悩みを好転させてきた島尻先生が、あなたの人生を明るく照らします！あなたの悩み、先生に直接聞いてみませんか？📩 ご質問・ご感想はこちらまで！ [email protected]#島尻淳 #スピリチュアル #恋愛相談 #PodQuatre #ポッドキャトル

「電話が怖い」「言葉が出てこない」「人とどう話していいかわからない…」

そんな“コミュニケーション迷子”のあなたへ送る、アナウンサーであり、スナック蜜柑のママでもある“リカ姐”の人生トークバラエティ！

📣 実際にスナックで寄せられた相談や、若者たちのリアルなお悩みに、リカ姐がズバッと＆ゆる〜くお応えします！

💬「書けない人は、喋れない」💬「言葉の使い方で人生は変わる」

そんな“話す力”の本質を、軽快なトークでおしゃべりパラダイスに変えていきます！

「言葉って、楽しい！」そう思ってもらえる30分にきっとなるはず📻‼️

📩質問や感想はこちらまで！

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#リカ姐のおしゃべりパラダイス #話し方 #アナウンサー #松波利佳 # コミュ力

「毒はためこまず、出してナンボ！」

「MJ」と言えば

マイケルジャクソン、松本潤に、三田純子！

この番組は、紹介制の本格デトックスサロンを運営するMJさんが、健康・美容・そして“女性としてどう生きるか”を、ちょっと毒舌に、でも本気で語るラジオ番組です✨

話題はいつも、"女性のリアル"に寄り添って。一人の女性として、プロとして、そして人生の先輩として。

MJさんが伝えたい“本当の美しさ”と“自分を整える力”を、ゆるっとスカッと、でも心に響く言葉でお届けします。

美は内側から。言葉から。生き方から。あなたの中に眠る「毒」、ここで一緒に出していきませんか？

📩 番組への質問・感想もお待ちしています！

MJ＠podquatre.fm

#美容 #女性 #毒舌 #デトックス #PodQuatre #ポッドキャトル

歩く人体辞書！？カラダオタクの山本昌吾が、

健康・体・習慣・ライフスタイル……

さまざまな角度から“身体”を語りつくす番組。

「なんとなく不調」「やる気が出ない」「最近疲れやすい」

そんな日常のモヤモヤを、

“身体”から読み解いて“整える”ヒントをお届けします。

さらに、体とビジネスの意外なつながりや、

習慣を変えることで人生が変わるかもしれない話もたっぷりと！

聴けば、今日がちょっと元気に。

体から整える毎日＝“ととのエブリデイ”へようこそ。

📩感想やご質問、お便りはこちらまで！

⁠[email protected]⁠

#健康 #ヘルスケア #元気 #集中力 #PodQuatre #ポッドキャトル

🔮占いクラウドpresents つのぴーの占い鑑定室💫

ようこそ、「占い鑑定室」へ！

この番組は、つのぴーとアシスタントのaikkoが、
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#占い

スポーツにかける"猛烈魂"、ここに集結！！

この番組は、ワンランク上のお肉を提供する「肉屋たまき屋」店主・田巻保彦と、無類のベイスターズファン・黒澤の熱血コンビが贈る、野球愛あふれる30分！🔥

⚾ 野球はもちろん、熱戦が繰り広げられるスポーツ全般を熱く語る！

📢 試合の振り返り！

📢 今後の試合の展望＆勝敗予想！

📢 選手の活躍、注目プレー、ここがアツい！

などなど……

スポーツにまつわるあれこれを語り尽くす番組です。

そして、時には__________

肉のプロが語る、美味しい肉情報も！

スポーツを全力で楽しむなら、"うまい肉"と"熱い魂"が必要だ！！さあ、一緒に"猛烈魂"をぶち込んでいこう！！🔥🔥🔥

#スポーツ #野球 #焼肉 #PodQuatre #ポッドキャトル

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