Pod Ter Paciência

Pod Ter Paciência

By Yumi NishidaEducationSelf-Improvement
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Pod Ter Paciência episodes

  • Como você chama sua autossabotagem?

    Quantas vezes nos autossabotamos sem nem mesmo percebermos?

    No podcast de hoje conto uma história que aconteceu, explicando um vídeo que fiz na época, e o que eu percebi e aprendi naquela ocasião. Gostaria que conseguíssemos perceber com maior facilidade quando estamos cometendo atrocidades contra nós mesmos, acreditando em coisas que nós criamos ou não fazemos nada para mudar.  
    Boa audição
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    Meditation Impromptu 02 de Kevin MacLeod está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

    Origem: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162

    Artista: http://incompetech.com/

    12 min
  • Esse episódio nunca existiu

    Um episódio que nunca deveria ter existido. Falo um pouco sobre meus pensamentos bagunçados, um pouco de tudo na verdade. Como um desabafo. Boa audição para quem tiver coragem. Obrigada por acompanhar

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    With a Stamp de Twin Musicom está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artista: http://www.twinmusicom.org/

    16 min
  • Sobrecarga Nunca mais - Aprenda a Planejar Passo a Passo

    Já criou um planejamento e depois da primeira ou segunda semana já se via abandonando aquele planejamento todo? Ah que bom que está aqui então, no episódio de hoje falo justamente sobre isso.  Primeiro o passo a passo para se fazer um bom planejamento e depois discutir sobre quais são os principais problemas que enfrentamos quando estamos tentando seguir um.  Um planejamento diário contribui inclusive para a diminuição dos níveis de stress e ansiedade; Então se você ainda não tem um é a hora certa de começar :)   


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    Citados:
    O Poder do hábito: https://amzn.to/3fnvwDH
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    Participações especiais:
    Fehribs - https://www.youtube.com/user/XFerziinX
    @fehribs - Instagram
    @thais_de_caroline - twitter/Instagram
    @filipearjona - Instagram

    27 min
  • Começando a Ler a Partir de Hoje!

    Se a leitura ainda não faz parte de sua rotina, esse podcast é para você. Aproveite essa oportunidade para conhecer melhor esse universo, que infelizmente nossa cultura não costuma usar ou facilitar. Agora é a hora. 

    Caso você já tenha esse problema, não se preocupe, ele poderá identificar em vários momentos e ainda ter uma boa e antiga indicação de títulos. 

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    Convidados Especiais: 

    -Filipe Arjona 

    Instagram @filipearjona 

    -Safira Ferreira 

    Instagram @safiraferreira_ 

    Blog Safi Saga

     -Thais de Caroline 

    Instagram / Twitter @thais_de_caroline 

    Facebook Thais de Caroline 

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    Livros Citados (Caso utilize o link estará ajudando o canal :) 


    Meu Pé de Laranja Lima - https://amzn.to/2BaPrXH

    SunTzu | A Arte da Guerra - https://amzn.to/2VrBOdD 

    O Principe Maquiavel - https://amzn.to/3eTfv80 

    O Livro dos Cinco Aneis - https: //amzn.to/2Zh6Ful 

    A Revolução dos Bixos - https://amzn.to/3eTfJvS 

    1984 - https://amzn.to/3i4j4KG 

    O Pequeno Principe - https://amzn.to/38b32dw 

    A Luneta Magica - https : //amzn.to/2NzeMwS 

    Anarquistas Graças a Deus - https://amzn.to/3g16jyG 

    O Peso do Pássaro Morto - https://amzn.to/3ibqFan 

    A Lista - https://amzn.to/31nAEU8 

    O Senhor dos Anéis - https://amzn.to/2CMZUJ7 

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    Utopia - https://amzn.to/31p5MTh 

    Os Pilares da Terra - https://amzn.to/38b3AQC

    O Poder do hábito - https://amzn.to/3eKFkHm 


    Kindle - https://amzn.to/2ZcsZoY


    Outras referências: 

    Filme - O amor não tira férias

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    Canal: https://youtu.be/3NzX1jjszp8

    1 hr 50 min
  • Diário das coisas que Valem a pena

    Descubra o hábito que falta em sua rotina corrida e estressante, que possibilite a você encontrar a paz e a felicidade no seu dia a dia.


    Não sou nenhum guru, por isso tenho esse podcast / canal no youtube. Para refletir, crescer juntos e trocar experiências. Dá uma olhadinha e se inscreve para ter acesso aos próximos episódios.

    Posto lá todos esses podcasts com um bônus, além de poder colocar vídeos relacionados.    


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    Link do Vídeo: https://youtu.be/6e4T1nvFiEs

    21 min
  • Amizades Não Existem

    Já se sentiu descartado? Por aquela amizade que vocês juraram que estariam juntos para sempre e nunca iam se esquecer, e hoje, você não tem nem mais coragem para chamar esse amigo para uma conversa, pois já se distanciaram tanto... ou ele te trocou por outro grupo de amigos pois agora você não convivem mais juntos.

    Será que a amizade verdadeira existe? Ou todos estamos sujeitos ao destino de nos distanciarmos dependendo do tempo e as circunstâncias...

    Não sou nenhum guru, por isso tenho esse podcast / canal no youtube. Para refletir, crescer juntos e trocar experiências. Dá uma olhadinha e se inscreve para ter acesso aos próximos episódios.

    Posto lá todos esses podcasts com um bônus, além de poder colocar vídeos relacionados.  


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    Link do Vídeo: https://youtu.be/-wGOnPgkcHM

    7 min
  • Já parou para ser feliz hoje?

    Experimente Agora um Gostinho da Felicidade Você já parou para ser feliz hoje? Não estou falando ficar sentado/deitado assistindo à Netflix, todo anestesiado da realidade. Estou falando sobre outra coisa...  Aproveite para lavar uma louça ou arrumar o quarto enquanto escuta esse Podcast. Faça esse exercício e habitue sua mente para ser feliz. Vem comigo nessa jornada.  


    Não sou nenhum guru, por isso tenho esse podcast / canal no youtube. Para refletir, crescer juntos e trocar experiências. Dá uma olhadinha e se inscreve para ter acesso aos próximos episódios. Posto lá todos esses podcasts com um bônus, além de poder colocar vídeos relacionados.

    Referencias:
    Música - https://www.youtube.com/watch?v=1G1nCxxQMnA&list=PLapo5SVPRUUnUGc8JTbWCWTv6kMfvgDZM&index=2
    Pesquisa: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032716306553

    Pod Ter Paciêcia | Link do Vídeo: https://youtu.be/hlnwcfIcaxQ

    9 min
  • como ser feliz | O manual da felicidade existe? [leitura da meia noite]

    Como ser feliz. Existe um passo a passo? Hoje, na leitura da meia-noite desta semana, falaremos sobre um livro que apresenta algumas sugestões de comportamentos e atitudes para que possamos ser mais felizes, além de enfiar um pouco da minha nóia no meio. Aproveite para lavar uma louça ou arrumar o quarto enquanto escuta esse Podcast. Não deixe de se aproximar da leitura e estar mais próximo de ter uma vida mais leve. Vem com a gente nessa jornada.   


    Livro da semana: Oi Felicidade! Tô Aqui !: A Felicidade é de Graça
    https://amzn.to/2XqnJNC  

    Livros recomendados / citados:
    A revolução dos bixos: https://amzn.to/3elwX4x  
    1984: https://amzn.to/3d8Ly36  
    Oh meu deus, esse livro WOW está com menos de 15,00 (até o momento da postagem do vídeo) e costuma custar cerca de 60! Acabei de ver!
    Crime e Catigo: https://amzn.to/2LYFA93  

    Exemplares do Kindle Unlimited:  
    Arrume a Sua Cama: https://amzn.to/2X5EizA  
    Como convencer alguém em 90 segundos: https://amzn.to/3c3JZ55  
    Harry Potter e a Câmara Secreta: https://amzn.to/36uH18C   

    Estou aberta a sugestões. Caso deseje algum feedback em áudio fique à vontade para mandar um e-mail: [email protected]  

    Ambient - The Ambient de Kevin MacLeod está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution ( https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ) Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100630 Artist: http://incompetech.com/

    18 min
  • Quando todos dizem que é bom... Animal Crossing

    "Jogue Animal Crossing", eles disseram...

    "É muito bom", eles disseram...

    Em busca de estarmos mais próximos da felicidade, vamos discutir aqui todas as facetas que é jogar Animal Crossing. Para uns é uma experiência tão relaxante a ponto de servir como "terapia", já em outras situações....

    Não sou nenhum guru, por isso tenho esse podcast / canal no youtube. Para refletir, crescer juntos e trocar experiências. Dá uma olhadinha e se inscreve para ter acesso aos próximos episódios. Posto lá todos esses podcasts com um bônus, além de poder colocar vídeos relacionados.

    https://www.youtube.com/channel/UCAW4xw_9AFBC-KGCPG4YRvw

    10 min
  • Reflexões mágicas por conta de Midnight gospel

    Você não precisa ter assistido a série para poder entender e embarcar nessa paranóia junto comigo.

    Em busca da felicidade, procuro interpretar possíveis pistas de como estar mais próxima de viver uma vida mais leve. Abra sua mente para uma experiência única com nosso podcast e com essa animação ambiciosa.

    Não sou nenhum guru, por isso tenho esse podcast / canal no youtube. Para que refletir, crescer juntos e trocar experiências. Dá uma olhadinha no canal, posto lá todos esses podcasts com um bônus, além de vídeos relacionados.

    https://www.youtube.com/channel/UCAW4xw_9AFBC-KGCPG4YRvw

    20 min

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