Dans cet enregistrement, je décortique les phases lunaires afin que tu comprennent comment la lune évolue au dessus de nos tête à tous les 29 jours 12 heures et 44 minutes. 

J'ai souhaité aborder cette thématique afin que tu comprennes mieux en quoi le Manifeste lunaire va comporter. Le Manifeste Lunaire, c'est mon infolettre sous forme audio à travers laquelle deux fois par mois, je vais décortiquer les énergies du moment en lien avec le signe du Zodiaque lié à la nouvelle lune ou la pleine lune. 

Pour le recevoir, assure-toi d'être abonné à mon infolettre, envoie-moi ton courriel via instagram ou va sur mon site internet astraldoula.com et télécharge ta méditation lunaire gratuite! 

bonne écoute et à bientôt

Stéphanie 

Astral Doula

Cet enregistrement est le second d'une série de deux atelier d'écriture pour clôturer 2020 et accueillir 2021.

Installe-toi confortablement chez toi, prépare-toi un breuvage chaud, ton journal, ton crayon. Met en place ton espace sacré: allume une bougie, brûle de l'encens, diffuse une huile essentielle et prépare toi à plonger au coeur de toi-même pour REVER 2021; visualiser chacun de tes objectifs, de tes envies, de tes désirs, de tes aspirations les plus folles... afin de les déposer sur papier et de les concrétiser dans la matière dès demain! 

je te souhaite une très bonne introspection

Prends le temps nécessaire, rien ne sert de courir, l'an dernier j'ai étiré la sauce jusqu'&u 8 janvier pour visualiser 2021 alors... chacun fait comme il le sent! 

Si tu as aimé cet épisode, merci de noter le Pocast Spirituelles avec 5 étoiles et de partager cet enregistrement avec tes amis! Ainsi, il y aura d'autres Spirituelles Mammas qui pourront en bénéficier! 

milles merci! 

Stéphanie Gagné, Astral Doula

Cet épisode se veut être un atelier d'introspection afin de clore 2020 en conscience; inspiré du rituel de Yoga Girl, une femme que j'admire beaucoup,  je vous invite d'abord cette année à faire le bilan des 12 derniers mois. Ensuite dans un second épisode qui verra le jour le 30 décembre, nous rêverons 2021. 

installez-vous confortablement, prenez à boire, assurez-vous d'avoir du temps devant vous et surtout, d'être au calme. 

Vous aurez besoin d'un journal, de crayons et ensemble, nous allons plonger dans les mémoires de cette année qui aura été pour moi aussi magique que tragique.  

Au fil des exercices et questions, je vous partagerai en témoignage mes propres réflexions en lien avec cette introspection

bonne écoute à tous et à toutes

Stéphanie

Si vous aimez cet épisode, merci de la partager à vos amis sur les réseaux sociaux! Si vous souhaitez me donner un coup de pouce, merci de noter ce podcast via Apple Podcast en lui donnant une note de 5 étoiles, ainsi, plus de personnes y auront accès! 

Dans cet épisode, on jase heures miroirs et rituels d'hygiène spirituelle. 

Je commence l'épisode par un message de l'Akashe syntonisé en direct de l'enregistrement

Si le sujet t'intéresse, tu peux aller visiter le site internet des heures miroirs que je recommande: www.heuremiroir.com

Tu peux également te fier à ton propre jugement et chercher d'autres sources, c'est important de diversifier ses sources

Si le podcast te plaît n'oublie pas d'aller lui donner 5 étoiles via Apple Podcast afin que le plus grand nombre puisse en bénéficier

En attendant rejoins-moi via instagram

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bonne écoute

Dans cet épisode, je te parle des énergies à venir du mois en cours, soit le mois de novembre

Je te livres les messages de l'univers des Akashes à ce sujet; on parle shadow work et chant sacré

Si le cœur t'en dit et que tu aimes le podcast, merci de lui donner 5 étoiles sur Apple Podcast afin que le plus grand nombre de déesses puissent le trouver! 

Si tu as envie d'en savoir plus sur ce que je fais, je t'invite à me suivre sur Insta http://www.instagram.com/astral.doula

et je t'invite également à aller jeter un oeil sur mon site web qui sera officiellement en ligne dès demain!

bonne écoute

Amour,

Stéphanie

Dans cet épisode on jase ''Samhain'' fête des morts et Halloween. 

On aborde également le monde de l'invisible, quelles sortes d'entités on y trouve et comment les aborder une à une. 

En vous souhaitant une belle écoute

n'oubliez pas d'aller noter ce podcast via Itunes afin qu'il soit accessible au plus grand nombre!

Vous pouvez me retrouver via Instagram pour échanger au sujet de cet épisode!

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Stéphanie Gagné

Dans cet épisode je te parle ENERGIE et corps énergétiques

On aborde le sujet à partir de l'univers yogique, puis quantique. Je te donne mes outils en matière de ressourcement énergétique, et également, quelques petites astuces de protection et de nettoyage énergétique. 

Bonne écoute à toi et si tu as le goût, retrouve-moi sur Instagram pour poser toutes tes questions en lien avec cet épisode

http://instagram.com/astral.doula

n'oublie pas d'aller mettre des étoiles sur Itunes si tu as aimé l'épisode, ça permettra à plus de SpirituElles Mammas de le découvrir! 

Au cours de cet épisode d'introduction, je vous parle de comment la spiritualité s'est installée dans ma vie et je vous présente le podcast; ce que vous y trouverez, mais aussi comment je vois les choses par rapport à la pratique de la spiritualité et à tout ce que ça engendre. 

Je vous parle de l'ère du Verseau, de féminin sacré, et finalement je vous explique ce que je suis allé chercher en France dans les dernières semaines et pourquoi ma fille et moi sommes rentrées au Canada. 

Je vous souhaite une belle écoute et si vous avez des questions, n'hésitez pas! Envoyez-moi un message via Instagram

@astral.doula

Dans cet épisode, c'est la belle Gaëlle Blanquart que j'ai rencontré via le merveilleux monde d'Instagram, qui passe derrière le micro. 

Elle nous raconte comment elle est passée de Kiné stressée à thérapeute en santé holistique, maman comblée et femme de cœur aguerrie!

Au cours de cet enregistrement, Gaëlle nous raconte comment son conjoint et elle se sont retrouvés après 4 années de séparation. Elle nous confie ses doutes, ses épreuves au fil du chemin de la périnatalité, mais aussi sa façon bien à elle d'apprendre à travers les épreuves et de grandir, d'évoluer tout en transcendant ses peurs. Elle nous parle entre autre de son voyage en Inde qui aura été le point de départ d'une nouvelle vie, lui permettant de retrouver son étincelle et d'incarner la femme qu'elle a toujours souhaité être. 

Présentement confinée comme le reste des habitants en France et au Québec (et partout dans le monde!) Gaëlle profite de cette pause imposée pour savourer ce cadeau qu'on appelle le moment présent. En transit dans un logement temporaire, ses hommes et elle sont dans un entre-deux puisqu'ils devaient s'envoler pour le Belize avec un aller-simple dans les derniers jours. Ils ont vendus leur maison malgré la crise mondiale liée à l'éclosion du COVID C19 et sont dans le flou quant à ce que leur réserve l'avenir. Ceci étant dit, elle reste confiante et optimiste quant à la suite des événements. 

Je vous laisse découvrir la suite de l'histoire dans le podcast! 

Si cet épisode vous plaît, merci de lui mettre des étoiles dans I Tunes et de le partager via votre communauté au FEMININ; pour que le plus de femmes possible puisse en bénéficier! 

Vous pouvez retrouver Gaëlle sur les réseaux sociaux

Via INSTAGRAM: @gaelle_holistichealth

Via FACEBOOK sur le groupe: Partager l'essentiel

Premier épisode en solo pour Stéfani qui brise la glace et décide de vous parler un peu plus d'elle, des énergies actuelles qu'elle ressent et partage avec vous et de ce qui se passe dans les étoiles et sur terre pendant le mois de mars 2020. 

Journée Internationale de la FEMME en ce 8 mars, un beau moment pour prendre la parole et vous inviter à honorer davantage le féminin en vous, que vous soyez une femme ou un homme.

Mercure rétrograde en poisson tire à sa fin avec l'arrivée de la super pleine lune en Vierge du lundi 9 mars. 

Une pleine lune qui vient mettre de la lumière, là où c'est nécessaire <3

· Idéale pour faire des prises de conscience

· Se connecter à soi, honorer son intuition

· On parle de santé

· On ouvre les yeux sur des schémas limitants qui reviennent et qui doivent être résolus. Ils seront mis en lumière et ce sera plus évident pour nous que quelque chose doit changer afin que l’on avance sur notre chemin d’âme.

On parle aussi de Vénus aligné à Saturne en début de mois, puis avec Mars à la fin du mois mettant en lumière la fin d'un cycle karmique, mettant en lumière l'importance de l'équilibre entre les polarités du masculin et du féminin. Saturne qui passera en Verseau ce mois-ci après avoir été en capricorne depuis 2017.

On parle de l'équinoxe de printemps qui arrivera les 19 et 20 mars prochain et qui marquera également la fin de l'hiver, l'arrivée du printemps et le début d'une nouvelle année en astrologie tropicale avec l'arrivée de Bélier.

Nouvelle lune le 24 mars prochain dans une énergie de renouveau et de guérison (avec Chiron, l’astéroïde de la guérison qui sera très actif pendant cette nouvelle lune.)