Podcast AKANE LIFE

#肌荒れ #便秘　#栄養　#ダイエット　#体質改善

#完璧主義

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バナナ２本食べようと思って準備した朝食はお粥付きでした。肌荒れ、便秘、自家製プロテイン、体質改善、栄養に関してお話ししています。※自家製プロテインに関しては私の身体・肌に合っているので続けています。肌あれを起こさないために食材をカスタマイズして摂取しています。#肌荒れ #便秘　#栄養　#ダイエット　#体質改善 #プロテインインスタ：https://www.instagram.com/akane_yamashita27/

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✅参考資料

引用（NHK）：https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250606/k10014827811000.html

Youtube（日テレNEWS）：https://youtu.be/hQHvkYuzMO0?si=kAut-2qG_WsPQsu2

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「３０代は働き盛りなのに正社員希望じゃないの？」と、大衆が言っていることをそのまま私に言ってくる目の前のアルバイトの面接官。「独身なんだから、もっと働けよ」と言ってくる同性の年上おばさま。

「おいおい、勝手に私の時間の使い方決めんな。何様。」と、

今なら仏の顔で言えます。

今日は人生においての大切な優先順位の話。さて、どんなエピソードでしょうか。お聞きください☺️

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