Podcast AKANE LIFE

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By Akane YamashitaEducationSelf-Improvement
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Podcast AKANE LIFE episodes

  • 「私にはできない」って言ってない?思ってない? with Muchu

    自己否定についてMuchuさんとお話ししました。

    〇〇したい!と言っている自分の気持ち。

    この気持ちにYes!と言えなくて行動が止まっている人が多いように思います。

    でもAkaneとMuchuさん( @self_iyashibito_love)からは、怖くても

    行動してみてほしい、表現してみてほしい

    とお伝えしたくこのエピソードを収録させていただきました。

    <お話ししたエピソード>

    ・どんな時に自己否定の言葉が出てくる?

    ・どうやってネガティブな考えをシフトした?


    【無料ワークショップのお知らせ】

    6月20日までリプレイ可能。

    今回FBグループではしなく、オンラインビデオ視聴サイトで行います。

    ワークショップに登録してくださっている方には今週オンラインサイトをお渡ししています。

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    😵話しても内容がとっ散らかって相手に伝わっているのか悩んでいる

    😵「私は機械音痴だ」と思っていてPodcast配信を諦めている

    😵もっと自分をSNSで表現したい!

    😵まだ自分の可能性を「出しきれてない」と思う

    😵自分に合う自己表現のプラットフォームを探している

    😨自分の「好き」を仕事にしていきたい、でもどうやって?となっている

    😨「在り方」で好きを仕事にしていきたい、でもガツガツ働かなきゃダメ?

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    開催場所:Podia

    Day1

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    Day2

    💐好きを仕事にしたいあなたへ知ってほしいこと

    Day3

    🎙Podcastと💐ビジネス

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    1 hr
  • あなたのLife Missionは何?
    ◤あなたのLife Mission◢
    今はっきりわかる。
    私がなんでこのコーチングやPodcastを使って活動してい
    るのか。
    【Observer(聞き役)】でいたくないから。
    小さな頃、
    「誰からも愛されてない」「必要とされていない」認識を
    強く持っていた
    過去があったから。
    😢家で孤独で母の帰りを待っていた時
    😢母が帰宅しても罵倒される過去があった時
    😢自分の意見を言っても、他の人の言葉や態度で「流さ
    れてしまうとき」
    😢自分の誕生日を家族に忘れられていた時
    😢「私、ここにいるよ!」と内心では叫んでいても周り
    に言えなかった時
    自分の価値を相手に認識されないとき、
    あなたはどうしてきましたか?
    😣「私さえ耐えればいい」と我慢
    😣自分優先ではなく周りを優先
    😣私には価値がない
    こうやって自分で考えていたりしてたんだけど
    これ、自分にとって毒なの。
    だから私は、Podcastとビジネスを使って
    「自分の経験や知識を伝えていかなきゃ」って思う。
    これ、IG LIVEでおはなしした魂の成長についてとかぶる
    んだけど
    「これが自分に合った」「これができた」「この経験が
    嫌だった」
    これらはあなたが経験した紛れもない事実なのね。
    だから、私は言いたい。
    あなたが今生きている人生、過去に経験した人生、
    これから経験していく人生は
    あなたにしか経験できないもの。
    その気づきから、あなたはどんな行動をしていく?
    そして、
    あなたはずっと「聞き役」でいたい?
    コメントで教えてね✍️
    #気づき #学び #ライフコーチ
    #好きを仕事に #好きを仕事にする #Podcast #哲学 
    #lifemission #使命 #役割
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    47 min
  • 【道具がないから表現できない】ではない。行動できないのは【あなたのいつもの思考】が邪魔しているから。

    【大切なお知らせ】

    6月10日からpodcast、そしてビジネスをはじめたい人に向けての無料のワークショップが始まります。

    6月17日までリプレイは可能です。今回FBグループではしなく、Podiaというオンラインビデオ視聴サイトで行います。

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    開催日:6月10日(金)〜6月13日(月)

    リプレイ:6月17日(金)まで

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    57 min
  • 【Daily Check in】インナーチャイルドって厄介なもの?

    今日はDaily Check inです。

    ちょっと今は「やりたくない、聞きたくない」と思う方は他のエピソードへどうぞ。

    自分のペース、ご自身で決断してください🧡

    Podcast AKANE LIFEでは月に一回、

    ・Daily Check inというものをやっています。

    Daily Check in??ニュースレターに登録いただいた方に無料で使用できるワークシートをご連絡。

    Podcastと合わせて行えるプライベートセッションです💓


    今回のDaily Check inではインナーチャイルドについてお話しします。

    🌟インナーチャイルドとは…?子供の頃に

    ・親に〇〇して欲しかった

    ・〇〇な言葉をかけて欲しかった

    ・〇〇を伝えたかった

    など、大人になっても変わらないまま続いている、子ども時代の思考パターンや習慣を指すもの。

    このインナーチャイルドについては好きを仕事にしたい人に向けて、自己表現をしたい人に、頭の片隅に置いておいてほしいこと。

    でも、私は無理やりに「学びなさーい!」とお伝えしているのではなくこれに関しては、みなさんの選択にお任せします^^

    【大切なお知らせ】

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    57 min
  • 【Q&A回答】フリーランスを選択した時の怖かった気持ち

    今日はいただいた感想と質問に答えました

    ・『音(楽)からくるあなたの行動力』を聞いてのリスナー様からの感想

    ・フリーランスを選択した時の怖かった気持ち、

    ・つまずいたこと、そして、どうやって克服していったのか


    についてお話ししました。

    (エピソードの中で言っていたIGの投稿「辿り着く先は同じ」の投稿はこちら)



    この話にびびっときた人、Akaneの話をもっと聞きたいと思う人

    無料のワークショップが6月10日から6月17日まで開催されます。


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    🆕6月12日にPodcastでインナーチャイルドについてのワークをします。

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    無料のオリジナルワークシート(5枚)をご連絡。

    ニュースレターに登録していない方で

    「ワークシートと一緒に自分と向き合いたい」方、

    ご希望の方は、ココから登録を!


    1 hr 9 min
  • 【Stop and smell roses】結果が出なくて焦ってる?

    私たちは毎日自己実現をしています。  毎日毎日歯を磨いたり、朝起きて顔を洗ったり、いろんなことを毎日自分で決断して行動を起こしています。なので今目標があって(まだ自己実現できてないとか目標に達成してないとか)焦りがあったとしても、大丈夫毎日1%ずつあなたは努力している。そして、自己実現に必要なのは立ち止まってみる事も必要。体を休める、と言うことがなければ行動をしていくことができません。行動するには充電期間が必要です。 そして周りから、お祈りメール、ごめんなさいや、Noをもらうことがたくさんあるかもしれません。でもそれは、自己実現をしているオリジナルな道を歩んでいると言うこと。だから今(これでいいのかな、これで合っているのかな、成長できているのかな)と思う人、  一旦立ち止まって今いる自分の歩んでき歩んでいる道を見てみてください。必ずあなたがやれたこと歩んできたこと必ずあります。

    そしてこの道、生きている人生を、今をめいいっぱい楽しんでください。  


    お知らせ⏬ 

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    😨「在り方」で好きを仕事にしていきたい、でもガツガツ働かなきゃダメ? 

    😨「自分でビジネス本当に私にできる?限られた人しか無理じゃない?」  

    と思っていて

    一個でも当てはまったら 

    無料ワークショップに参加してみてね!  


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    開催日:6月10日(金)〜6月13日(月) 

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    🙋‍♀️無料の参加方法はこちらから 👉https://landing.mailerlite.com/webfor...

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    Day1 🪞✨Podcastに対する不安をブレイクスルー  

    Day2 💐好きを仕事にしたいあなたへ知ってほしいこと  

    Day3 🎙Podcastと💐ビジネス  

    Bonus Day4 👋今の私とはオサラバ  「あなたらしさ」を、

    Day1から一緒に見つけていきましょう! 参加を迷っている人、

    どんなワークショップになるのか気になる人はInstagramでDMしてね!

    30 min
  • 【好きを仕事にしたい人へ】あなたのビジネスとライフの割合/朗読:走れメロス

    今日は私の日常での気づきの話から、

    あなたの「ビジネスとライフの割合はどうなっていますか?」

    という話ををしました。私は6年くらいサービス業で働いてきました。

    大学の頃も合わせると10年以上になりますが、8割仕事に時間を割いてきました。

    人生の8割を仕事に注いできた、サービス業での私の経験から

    なんで自分で仕事をしようと思ったのかの詳しい話をしています。


    ・あなたのビジネスとライフの割合について

    ・好きを仕事にしたい人へ送る無料ワークショップのお知らせ

    ・朗読:走れメロス

    __________________________

    ◤Podcastであなたの声を使って自己表現◢

    🫶「好き」を仕事にしたい?そう思っているあなたへ🫶

    あなたの声やPodcastでの発信、

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    🌹Be Authentic Workshop🌹を開催!

    もしあなたが今

    😵言語化が苦手で自分の内側の本音を周りに話せてない

    😵今の自分に「自分らしく表現していいんだよ!」って言ってあげたい
    😵「私は機械音痴だ」と思っていてPodcast配信を諦めている
    😵まだ自分の可能性を「出しきれてない」と思う
    😵お気に入りのSNSのアカウントがBANされて自分に合う自己表現のプラットフォームを探している
    😵自分の「好き」を仕事にしていきたい、でもどうやって?となっている
    😵自分の「在り方」で好きを仕事にしていきたい、でもガツガツ働かなきゃダメ?
    😵好きを仕事に、を「本当に私にできる?限られた人しか無理じゃない?」
    😵内側の自分の「〇〇したい!」の気持ちを否定してしまっている
    😵本気で変わりたい、内側の思いを大切にして自己実現していきたい!

    と思っていたら

    私に 【1日90分】 いただけませんか?

    ちなみにこのマーク😵に書いてあることは私が実際に経験したこと。

    👉そうです、2022年3月にインスタアカウントを2回BANされました😨

    今回3回目となるインスタのアカウント作成。実はドキドキしています🙀

    アカウントBANになった時、私の身には【SNSのロックダウン】が起こり
    その時にPodcastだけが残ったんです。

    Twitterに行ったりしたけれど、でも私はどのプラットフォームであっても

    表現者であって、私らしい発信をしていけるのはPodcastであり、インスタグラムであり、そして何より
    【私と同じことを思っているあなたに必要な事を発信したい】と思い
    またこのプラットフォームに戻ってきました。

    <💵1日90分の濃厚なワークショップはなんと!無料!💵>

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    「我はクリエーター、表現者だ!」というあなた。

    この🌹Be Authentic Workshop🌹でお待ちしています。
    「あなたらしさ」を、Day1から一緒に見つけていきましょう!

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    52 min
  • 【Akaneの実は…】インスタグラムに戻った理由

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    😵内側の自分の「〇〇したい!」の気持ちを否定してしまっている
    😵本気で変わりたい、内側の思いを大切にして自己実現していきたい!

    と思っていたら

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    ちなみにこのマーク😵に書いてあることは私が実際に経験したこと。

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    その時にPodcastだけが残ったんです。

    Twitterに行ったりしたけれど、でも私はどのプラットフォームであっても

    表現者であって、私らしい発信をしていけるのはPodcastであり、インスタグラムであり、そして何より
    【私と同じことを思っているあなたに必要な事を発信したい】と思い
    またこのプラットフォームに戻ってきました。

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    開催日:6月10日(金)〜6月13日(月)
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    22 min
  • ◥◣泣きながら婦人科に行ってきました◢◤

    今週のポッドキャストは

    私が婦人科に行った話。

    ・AKANE婦人科行く前べらぼうに泣く
    ・ #おりもの に #細菌 があるかの検査
    ・ #子宮頸がん #検査 について
    ・ #排泄物 の観察
    ・自分の身体に触れるもの、食べるものは大切に

    案外疎かにしてしまう自分の身体。
    簡単に【自分優先】にしなくなる。
    私達、そういうの得意よね。
    私たちは身体のことを知らなすぎるので病院に行かない事が多いし

    【大丈夫】は大丈夫じゃないことが多いので、
    もし自分の体で小さなことでも
    気になる人は健診をおすすめします。

    結果は2週間後ですが、今のタイミングで行けてよかったと思います。

    YouTubeでも動画流します。YouTubeは編集なしのノーカットで配信。
    YouTubeで検索は こちらから チャンネル登録してくださいね🌹

    🐝インスタフォローもお忘れなく〜❤️
    ◤https://www.instagram.com/akane_yamashita_27/◢


    【お知らせ】 Podcastを使って自分らしく発信・表現し

     「好き」を仕事にしたい人へ向けて 無料のワークショップを行います


    【このワークショップに参加してほしい人はこんな人】

    🌹頭の中にアイディアは浮かぶのに 言葉で表現するのが苦手な人

    🌹好きなことを仕事としたい!と思う人

    🌹Podcastや発信で内側から溢れる感情を 表現したい人

    🌹自分らしく在りたい人

    🌹好きな事はわかっているのに アウトプット(行動)できない人

    🌹まだ自分の可能性を「出しきれてない」と思う人

    🌹クリエイター気質を持っている人

    Day1

    ・言語化が苦手なのは理由がある?

    ・Podcastで自分らしく発信するには?

    Day2

    ・好きを仕事にしたいあなたへ知ってほしい事

    ・What the core?ビジネスと理想のライフスタイル

    Day3

    ・Podcastの始め方

    ・あなたがこれからぶち当たる壁

    ・行動の制限、ブロックを解除する方法


    【詳細】 

    開催日:6月10日(金)〜6月12日(日)

    動画 視聴可能期間:6月16日(木)まで

    開催場所:Podia (オンラインビデオ専用 視聴可能サイトにて)

    ⏬無料ワークショップの登録はこちらから

    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/p2w8t5


    Special thanks!💖
    ・病院に行くきっかけを下さったゆみこさん▶︎ @yumiko_doula_basque
    ・ホリスティックヘルスアドバイザーのMarie▶︎ @marie.mori.kd

    🐝❤️🐝❤️🐝❤️

    #ビジネス #ポッドキャスト
    #健診 #ビジネスオーナー #健康

    1 hr 3 min
  • 吹っ切れた後の「自分らしさ」 with Hitomi

    吹っ切れた後の「自分らしさ」 with Hitomi

    Zumba QueenのHitomiさん。現在アメリカ在住です。

    Zumbaに出会う前と後では全く違うHitomiさん。

    そんな彼女に「自分らしさ」や「強み」についてお聞きしてみました。

    ・自分の強みをどうやって見つけた?

    ・自分らしさって何だと思う?

    今回のエピソードもぜひ聞いてくださいね^^


    【お知らせ】 Podcastを使って自分らしく発信・表現し 「好き」を仕事にしたい人へ向けて 無料のワークショップを行います 

    【このワークショップに参加してほしい人はこんな人】

    🌹頭の中にアイディアは浮かぶのに 言葉で表現するのが苦手な人

    🌹好きなことを仕事としたい!と思う人

    🌹Podcastや発信で内側から溢れる感情を 表現したい人

    🌹自分らしく在りたい人

    🌹好きな事はわかっているのに アウトプット(行動)できない人

    🌹まだ自分の可能性を「出しきれてない」と思う人 

    🌹クリエイター気質を持っている人 

    Day1 

    ・言語化が苦手なのは理由がある? 

    ・Podcastで自分らしく発信するには? 


    Day2 

    ・好きを仕事にしたいあなたへ知ってほしい事 

    ・What the core?ビジネスと理想のライフスタイル 


    Day3 

    ・Podcastの始め方

    ・あなたがこれからぶち当たる壁 

    ・行動の制限、ブロックを解除する方法 

    【詳細】 開催日:6月10日(金)〜6月12日(日)

    動画 視聴可能期間:6月16日(木)まで 

    開催場所:Podia (オンラインビデオ専用 視聴可能サイトにて) 

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    1 hr 24 min

About Podcast AKANE LIFE

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アート(アニメ、音楽、映画など)やいろんな日常にある例えを使ってAkaneの自己成長の経験をお話したり、時にはゲストを招きLife Studyを聞いていく番組。『人種、性別関係なく誰もが自己表現出来る世界を創る』というAkaneのビジョンの元、音楽(ART)×空間×Podcastを使ってリスナーさんのイマジネーションの拡大、Selp-Helpを目指します。私が特にサポートしている人は、自分の強みを見つけて力まずありのままで突き抜け表現、型にはまらない生き方の開拓や選択に喜びや心地よさを持って行動していきたい。”出る杭は導かれる”と内心密かに思っているStand outers(=際立つ)のあなたへ日々メッセージを送っています:)

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