April 17, 2023

Podcast Bez pauze #36 - Goran Sajko

1 hour 54 minutes

Gorana Sajka pratim kojih 10 godina, od mojih crossfit početaka i vraćanja tjelesne aktivnosti u svakodnevni život. Možda i koju više. Magistar kineziologije s izuzetno bogatom trenerskom i fitness karijerom. 25 godina trenerske karijere kojoj je prethodila izuzetna veslačka karijera prepuni su detalja iz kojih je jasno da Goran živi Kaizen načinom života u kojem uvijek ide putem koji je usmjeren prema osobnom napretku. Puno toga je donio ovaj razgovor koji smo dogovarali rekao bih i koju godinu no nikako da se poslože rasporedi. Ali nikad nije kasno jer Goran se trudi biti maksimalno aktualan, a njegovo znanje je bezvremensko, vuče temelje iz edukacija koje je prošao nadopunjeno i ažurirano osobnim iskustvima kao trenera i kao čovjeka.

Razgovarali smo o mnogim stvarima. O njegovim sportskim počecima, o disciplini, o stjecanju iskustava kroz rad s vrhunskim sportašima, ali i rekreativcima, o ideji da postane osobni trener u čemu je bio daleko ispred svojeg vremena na našim prostorima. Dotakli smo se i "famoznog" CrossFita, no bitno je shvatiti da naglasak pri slušanju/gledanju ne treba biti na CFu već osobnom traženju i pronalaženju kroz cijeli niz pokušaja i pogrešaka u želji za boljom verzijom sebe. O egu, o usponima i padovima pa tako i o povratku prirodi, planinama, alpinizmu i penjanju te borbama s ozljedama i unutarnjim demonima. Goran je poznat po tome da ima snažan i izgrađen stav te da nema dlake na jeziku, pri čemu prije svega ne štedi samog sebe u kritici, ali sve s ciljem introspektive koja donosi bolja rješenja poput dugovječnosti koju priželjkuje i sebi i svojim klijentima.

Snimatelji: Matej Kezele i Thomas Kezele

Fotografija: Daniel Roščić aka RD Photography.

Mjesto snimanja: Bonk, Vrbje 1B, Zagreb (vlasnik: Zvonko Čubrić)

Audio i video post produkcija: Thomas Kezele

Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele)

Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

...more