Todos los días creamos nuestra realidad, la realidad de nuestra vida y la realidad de nuestro cuerpo.

¿Estas creando sin quererlo, tu sobrepeso? puede ser, escucha aquí cómo es que creamos nuestro sobrepeso y qué es lo que tenemos que hacer para crear algo diferente, para que nuestra realidad metabólica sea exactamente la que buscamos.

¿Qué es lo que más nos hace subir de peso?, no es la comida, no son las botanas o las sodas, ¡es otra cosa!

Nuestra vida diaria nos llena de satisfacción pero también nos puede estar subiendo de peso, escucha aquí cuál es la causa #1 de sobrepeso y obesidad.

Para bajar de peso el cambio no debe empezar en el plato, debe empezar en la mente pero, ¿quieres saber cómo hacer ese cambio en tu mente sin que te tengas que privar de nada?

Usa los descubrimientos de la ciencia y aprende a cambiar la estructura de tu cerebro para que las buenas decisiones se te den de forma natural.

¿Envejecer es mental o es el inevitable paso del tiempo?...Aquí te platico de varios estudios clínicos que nos hablan del envejecimiento y que qué podemos hacer para adoptar una actitud que nos haga crecer y madurar sin tener que envejecer o enfermar.

Todos sabemos que agradecer es bueno...o por lo menos creemos eso pues está de moda agradecer y nos han dicho que es muy bueno, pero más allá de que se sienta bonito, ¿hay evidencia científica de que agradecer sirve para algo?, ¿hay cambios físicos en el cuerpo o en la estructura del cerebro al agradecer?. Escucha aquí la opinión de la ciencia en el tema del agradecimiento.

El sexo es la expresión física del amor, pero muchas veces aún si estas con la persona amada disfrutar de la relación sexual no es fácil. El cerebro es el órgano sexual más importante y ahí es donde empieza una buena relación sexual, aprende cómo enfocar tu energía para disfrutar de relaciones sexuales plenas con el amor de tu vida.

Todos los días nos enteramos de algo más que nos engorda, enferma o mata. Desde el tipo de alimentos que consumimos hasta los campos electromagnéticos del wifi, pasando por prender la luz en la noche y los químicos de los detergentes. ¿Qué tanto de esto es cierto? y ¿qué hacer ante ese peligro?. Escúchalo aquí.

El 80% de las personas tenemos en algún grado el intestino más permeable de lo que debe ser, esto nos trae problemas de salud que van desde inflamación estomacal y alergias hasta enfermedades autoinmunes. A todos nos beneficia es seguir este protocolo por unos días.

El tipo de alimentación que llevamos nos pone en riesgo de tener Síndrome de intestino permeable. El problema es que pocas personas saben que lo tienen pues sus síntomas, aunque son muy incómodos, no nos llaman la atención y los pasamos de largo. Escucha qué es el intestino permeable y cómo puedes curarlo.

El tipo de alimentación que llevamos nos pone en riesgo de tener Síndrome de intestino permeable. El problema es que pocas personas saben que lo tienen pues sus síntomas, aunque son muy incómodos, no nos llaman la atención y los pasamos de largo. Escucha qué es el intestino permeable y cómo puedes curarlo.