Entrevista con un Super Héroe escondido: Marco Antonio Controlador de Tráfico Aéreo, Independencia económica, Jubilación, Tiempo para viajar y café, la droga mas común.

En éste episodio nos acompaña Erica Amescua para hablar de como la Epigenética y los buenos hábitos son clave para un embarazo saludable.

Flow, Segunda entrega de la plática con Sergio Moreno, Piloto de Ala Rotativa.

En éste episodio hablaremos con Sergio Moreno, Piloto de Ala Rotativa acerca de como el estado de flow es indispensable para desempeñar diversas tareas.

Primera entrega del tema: ''Aumento de masa muscular'', lo básico.

Con Chat GPT 3.5 leido por Siri.

Lectura y comentarios sobre el artículo: “Guía de consenso para el diagnóstico y tratamiento de las deficiencias de tetrahidrobiopterina (BH4)” que desmenuza trastornos neurometabólicos caracterizados por deficiencias de los metabolitos de BH4: monoamina, dopamina, serotonina entre otras.

Hiperekplexia o reflejo de sobresalto, la capacidad de asustarnos es un comportamiento adaptativo que nos protege de ser lastimados por una amenaza repentina y nos prepara para la respuesta de lucha o huída cuando sea necesario.

¿Hay algo que podamos hacer para mejorar?

¿Es la diabetes tipo 2 una sentencia de muerte? O ¿Es tan sólo una condición más de la cual te puedes recuperar con cambios profundos en tu estilo de vida?

La ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia, aflicción’) es un mecanismo de defensa natural del organismo frente a estímulos externos o internos que son percibidos por el individuo como amenazantes o peligrosos, y se acompaña de un sentimiento desagradable o de síntomas somáticos de tensión.

Segunda parte de la Reseña y comentarios sobre el libro “Outlive” escrito por Dr.Peter Attia. . (capítulo 8 en delante).