Lesiones deportivas. Gimnasia olímpica, historias adolescentes, propiocepción, genética de riesgo de lesiones, futuro del entrenamiento de niños y jóvenes, repasando paradigmas, entrenando con certeza.

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En este episodio te explico la diferencia entre la Carnitina y la Acetil-L-Carnitina.

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El CLA es una molécula de la familia de los ''P.U.F.A.'' (Poly Unsaturated Fatty Acid). En éste episodio te platico que es, de donde se obtiene, su interacción, como funciona y para que se recomienda.

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En este episodio Arturo se pone filosófico y nos presenta ésta primer edición de la serie de Hormonas ‘’La Pregnenolona’’ que es una molécula precursora de hormonas esteroideas.

Referencias:

Murugan, S., Jakka, P., Namani, S., Mujumdar, V., & Radhakrishnan, G. (2019). The neurosteroid pregnenolone promotes degradation of key proteins in the innate immune signaling to suppress inflammation. The Journal of biological chemistry, 294(12), 4596–4607. https://doi.org/10.1074/jbc.RA118.005543

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Cuanta excusas más tienes para no aprender acerca de ti y así evitar caer en condiciones graves de salud?

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En éste episodio hablaremos acerca del Alzheimer, de sus causas, factores de riesgo y lo que se sabe hasta la fecha de esta terrible condición.

*Referencias:

*Web: ww.alz.org

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Qué es el ácido úrico? En este episodio Arturo nos platica acerca de ésta fascinante sustancia relacionada a muchas afecciones de salud.

Inicio : 5:40

*Referencias:

Libro: Drop Acid - David Perlmutter.

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En éste episodio Arturo nos explica qué son las propiedades emergentes de sistemas complejos.

Referencias:

-Podcast Segundo Aire Episodio 3. Pensamiento simple y complejo.

https://open.spotify.com/episode/7tSNtvCwUD6HPZIQGmv4FR?si=93fd15f3d5a74adf

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En éste episodio Arturo nos platica acerca de la metilación genética y algunas conductas de personas con baja metilación y sobre metilación.

Referencias:

-Libro: Genes, Brain and emotions -  Andrei C. Miu, Klaus-Peter Lesch, Judith R. Homberg - ISBN: 978-0-19-879301-4

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Ésta es la segunda parte de la reseña del libro "El Milagro Metabólico" escrito por el Dr. Jaramillo.

Referencias:

-Libro: *El Milagro Metabólico - Dr. Jaramillo

-Podcast: *Segundo Aire Episodio 89. Oxalatos de calcio: https://open.spotify.com/episode/7f09NfDbxoPHW73pId6bRQ?si=bbb9f0a08d814d35

-Podcast: *Segundo Aire Episodio 40. Antioxidantes ¿Buenos o malos?:

https://open.spotify.com/episode/5eAoOymKFsrPoY9ZuLFLJJ?si=MgY4Gd10RxuCTtGYyhwGAw

-Podcast: *Segundo Aire Episodios 85 y 86. Mal aliento y otros horrores dentales con el Dr. Rubén Lozano partes 1 y 2.

Parte 1: https://open.spotify.com/episode/1vHPQC4EzxMIiXpiVEzZfz?si=pyK0XQpdTjKDvSOHptLgzA

Parte 2: https://open.spotify.com/episode/2lDeDQM0mnuvsZsZlwLkOc?si=DhZCJtgsSz21G8JxVIN9qQ

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