Podcast cu Diana

By Diana Vijulie

Salut. Sunt Diana, psiholog, instructor certificat în disciplină pozitivă și în terapia prin artă, blogger, podcaster, iubitoare de oameni, iar în prezent mă specializez în psihoterapia Analizei Tranz... more

· Leisure

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Podcast cu Diana:

How many episodes does Podcast cu Diana have?

The podcast currently has 46 episodes available.

Podcast cu Diana episodes:

August 19, 2024 Podcast cu Diana - Mama Dragon (S3, E1)
”Podcast cu Diana” revine, însă într-o nouă formă. Sezonul 3 este despre întrebările voastre (și răspunsurile mele). În acest episod, răspund unei întrebări care vine de la o mamă preocupată de efectele furiei asupra relației cu copilul ei. Ce facem după ce ne transformăm în „mama Dragon” și țipăm la copil? Cum gestionăm momentele de după, când furia s-a disipat, dar copilul rămâne irascibil și mai puțin cooperant? Discutăm despre cum putem repara relația cu copilul, despre gestionarea emoțiilor puternice și despre cum să ne recăpătăm calmul și conexiunea după o astfel de situație tensionată.
...more
26min
August 19, 2024 Podcast Cu Diana - Mama Dragon
”Podcast cu Diana” revine, însă într-o nouă formă. Sezonul 3 este despre întrebările voastre (și răspunsurile mele). În acest episod, răspund unei întrebări care vine de la o mamă preocupată de efectele furiei asupra relației cu copilul ei. Ce facem după ce ne transformăm în „mama Dragon” și țipăm la copil? Cum gestionăm momentele de după, când furia s-a disipat, dar copilul rămâne irascibil și mai puțin cooperant? Discutăm despre cum putem repara relația cu copilul, despre gestionarea emoțiilor puternice și despre cum să ne recăpătăm calmul și conexiunea după o astfel de situație tensionată.
...more
1min
November 11, 2021 36. De Ce Sunt Furioasă Pe Mama? - Podcast cu Diana (S2, E3)
În sfârșit am ajuns la subiectul care vă interesează pe multe dintre voi: De ce sunt atât de furioasă pe mama acum că sunt și eu mamă?
Am povestit în acest episod de podcast despre rolul mamei în viața fiicei ei, despre cum internalizăm mesajele materne, despre cum ar fi o evoluție ideală a relației dintre mamă și fiică, dar și ce se întâmplă atunci când apar blocaje.
De ce e greu să acceptăm greșelile pe care le-au făcut sau le fac mamele noastre și de ce simțim nevoia să le tragem la răspundere pentru lucruri pe care altora le trecem cu vederea?
Și ce putem face, până la urmă?
Notă de subsol: Acest episod nu este pentru tine dacă ai o relație ideală cu mama ta. Dar ascultă-l, totuși. Poate o să-l poți recomanda apoi unei prietene :)
...more
19min
November 04, 2021 35. Etapele de dezvoltare ale mamei - Podcast cu Diana. (S2, E2)
Știm foarte bine că bebelușii și copiii trec prin tot felul de etape de dezvoltare pe măsură ce cresc. Însă nu luăm în calcul etapele de dezvoltare prin care trece o femeie din momentul în care devine mamă.
A fi mamă te trece prin două etape de dezvoltare:
1. Prima etapă (0 - 18 luni) în care taskul principal este acela de a ”crea un împreună” cu bebelușul.
0 - 6 luni - A fi mamă și a te bucura de ceea ce te face să fii mamă
6 - 18 luni - A face ceea ce face o mamă și a exersa până când îți intră în ritm
2. A doua etapă (18 luni -12 ani) în care sarcina principală este aceea de ”a desface acest împreună”, cu sub-sarcinile:
18 luni - 3 ani - A reînvăța să gândești și pentru tine, nu doar pentru bebeluș
3 - 6 ani - A-ți trăi noua identitate deja stabilă
6-12 ani - A te reîntoarce în structuri vechi, dar în moduri noi
Dacă vrei să-ți fie mai clar, ascultă integral episodul.
...more
28min
October 21, 2021 34. Mâncatul nu este despre mancare - Podcast cu Diana și Ana Szabadszalasi (S2, episodul 1)
În episodul de astăzi vă invit să ne uităm împreună la relația pe care o avem cu mâncarea și cu ele însele.
Ana Szabadszalasi, nutriționist care ajută femeile să piardă în greutate, să își îmbunătățească relația cu mâncarea și cu ele însele și invitata mea din acest episod, ne povestește cu foarte multă blândețe despre experiența ei cu clientele.
Câteva din întrebările pe care i le-am pus și la care Ana a și răspuns cu înțelegere și empatie, sunt:
Cum arată o relație sănătoasă cu mâncarea și cu corpurile noastre?
Care sunt piedicile de care ne lovim în procesul de îmbunătățire a relației noastre cu corpurile noastre și cu alimentația?
Care este impactul vieții emoționale asupra obiceiurilor de mâncare?
Ce putem face pentru a îmbunătăți această dinamică?
...more
47min
June 24, 2021 33. Care e diferența dintre mama și tata? - Podcast cu Diana (Episodul 33)
Yuhuuu, am revenit. Astăzi vorbim despre:
- care e rolul mamei în viața copilului
- care e rolul tatălui în viața partenerei și a copilului
- ce lucruri diferite învață fetele și băieții de la mama și tata.
Spoiler: unul din rolurile tatălui este să aibă grijă de mamă ;) (și nu invers... just sayin)
...more
28min
March 18, 2021 32. 6 Piedici În Procesul De Dezvoltare Personală - Podcast Cu Diana (Episodul 32)
Nu știu dacă ai pățit și tu, dar câteodată se întâmplă ca în procesul de dezvoltare personală să apară blocaje, piedici sau momente de involuție. De ce se întâmplă asta? Când apar aceste piedici? Și ce putem face atunci când ele apar?
...more
23min
February 19, 2021 31. Cum Adică Să Încep Înainte Să Fiu Pregătit?! - Podcast Cu Diana (Episodul 31)
”Trebuie să știu tot, ca să pot începe ceva” sau ”Trebuie să fie întâi gata muntele de clătite, apoi mă pot așeza și pot gusta din ele” sau ”Nu am voie să greșesc, trebuie să-mi iasă din prima!” sunt doar câteva din convingerile limitative cu care ne împiedicăm să... facem.
Fie că e vorba despre a începe un proiect nou sau despre a ne așeza să citim o carte, de multe ori ne oprim și amânăm fără ca măcar să știm de ce facem asta.
În episodul de astăzi al podcastului îți explic puțin cum funcționează astfel de convingeri și cu ce ai putea să le înlocuiești, dacă observi că nu te ajută, ci te încurcă în viața ta de zi cu zi.
Și, nu uita! În dezvoltare personală One Size Doesn't Fit All, așa că preia și adaptează ce simți că ți se potrivește ca să fie OK pentru tine.
Spor la ascultat și aștept părerile tale despre podcast, dar și idei de subiecte noi, pe diana arond dianavijulie punct ro.
...more
26min
February 11, 2021 30. De ce nu pot să renunț? -Podcast Cu Diana (Episodul 30)
Dacă săptămâna trecută am discutat despre cum să faci să nu renunți atunci când îți propui ceva și cum poți crește mușchiul voinței, săptămâna aceasta vreau să vorbim despre cealaltă fațetă a monedei:
De ce nu poți să renunți la relații, obiceiuri sau comportamente care nu-ți sunt deloc de folos, ba pot fi chiar dăunătoare și toxice.
Și... Ce poți face ca să renunți la ele.
Sper să vă fie de folos și audiție plăcută!
...more
28min
February 02, 2021 29. De Ce Să Renunți Să Mai Crezi Că N - Ai Voință - Podcast Cu Diana (Episodul 29)
”N-ai voință” sau ”N-ai ambiție” sunt mesaje pe care e foarte posibil să le fi auzit adesea în copilărie, de unde e la fel de posibil să fi tras concluzia că voința este ceva ce ai sau ce n-ai. Și că dacă nu ai voință, vor fi foarte multe lucruri pe care nu le vei putea face în viața asta.
Eu vreau să pun astfel de convingeri sub microscop și să vă arăt că nu e chiar așa.
Cum s-ar spune, ”Ai, n-ai voință, tot poți să reușești tot ce-ți dorești”.
Pentru că... Voința are două atribute și vă las să ascultați episodul ca să aflați care sunt ele.
...more
20min

FAQs about Podcast cu Diana:

How many episodes does Podcast cu Diana have?

The podcast currently has 46 episodes available.

More shows like Podcast cu Diana

Mind Architect by Mind Architect

Mind Architect

48 Listeners