• España entera se congela.
• Hemos visto en los medios de comunicación las nevadas que ha habido en toda la geografía española.
• El frío por fin ha llegado.
• Y con él, surgen infinidad de comentarios y bulos.
• No camines descalzo, por dios, que te vas a resfriar.
• Caminar descalzo no hace que te resfríes más fácilmente, no.
• Que no, que los virus no entran por los pies, que los catarros no se cogen del suelo.
• Que nuestros hijos se resfrían al estar en contacto con otros niños que a su vez están resfriados.
• Que las infecciones respiratorias, catarros, gripes y resfriados comunes se transmiten de persona a persona a través de las gotitas de saliva que emitimos al hablar o a través de nuestras manos.
• Educa a tus hijos en unos buenos hábitos: lavado de manos, pañuelos de papel desechables y toser sobre el codo y no sobre la mano.
• Ayer salió al recreo sin abrigo y hala, ya está resfriado.
• Pues no, los niños no enferman por salir al recreo sin el abrigo.
• Otra cosa es estar a muy bajas temperaturas durante horas sin el abrigo adecuado.
• Los niños enferman justamente dentro de las aulas donde se concentran 25 chiquillos de los cuales la mitad están con mocos, tosiendo y estornudando.
• Entonces, ¿el frío no trae más infecciones?
• Sí, sí que hay más infecciones respiratorias.
• Se juntan varios factores:
• por un lado las bajadas de temperaturas hacen que proliferen más determinados virus catarrales, la gente se contagia más y por consiguiente los virus circulan a sus anchas con mucha más libertad y en mayor número que en verano.
• Además la gripe que es una enfermedad estacional,
• toca a nuestra puerta en torno al mes de octubre y no termina de irse hasta marzo.
• Para más inri en invierno pasamos más tiempo en sitios cerrados, rodeados de más gente que en verano.
• Esto facilita la propagación de los virus.
• Y por otro lado las bajas temperaturas hacen que los cilios, esos pelillos que tenemos en nariz y en vías respiratorias y que sirven de filtro, funcionen de una forma más perezosa por lo que es más probable que algún virus se les escape y termine en un resfriado común.
• ¿Qué hay de cierto en que los niños cuantas más capas de ropa mejor? ¿Varias capas o abrigo gordo?
• Para combatir el frío lo ideal es poner capa sobre capa, mejor que una sola aunque sea muy gruesa.
• Ahora bien, de ahí a envolverles como si fuesen cebollas, tampoco.
• Los niños tienen la misma temperatura de los adultos, ni más ni menos.
• Es más, ellos se mueven mucho más que nosotros y entran en calor mucho más fácilmente que nosotros.
• Es importante resaltar que la parte del cuerpo por la que perdemos más calor es la cabeza, sobre todo los niños.
• Los niños cuanto más pequeños son, más grande tienen la cabeza en comparación con el resto del cuerpo.
• Es por ello que en esta época, una buena medida antes de salir de casa es ponerles un buen gorro. Los guantes y un buen calzado ayudan mucho para mantener el calor corporal.
• Claro, es que sudó haciendo deporte y como hacía tanto frío, pues cogió una neumonía.
• Megggg, error.
• No, la neumonía no se coge porque nuestro sudor se congele a dos grados bajo cero, no.
• La neumonía nuevamente es una enfermedad infecciosa, vírica o bacteriana que se transmite sobre todo por contacto directo con otra persona.
• Como tampoco se resfría un bebé por destaparse por la noche, ni tampoco un niño mayorcito por sudar mientras duerme a temperatura adecuada.
• Sentido común.
• Y ya sabéis aquello del “principio de neumonía” ¿no? Ni principio ni final, o se tiene o no se tiene.
• Es que siempre igual, en cuanto se pone en corriente, el chiquillo se resfría.
• Pues siento deciros que tampoco.
• Que las corrientes de aire no traen flotando los bichos.
• De nuevo son las demás personas las que los traen en sus manos o en las gotitas de saliva.
• Que no se te olvide secarle el pelo con el secador que si no la niña se resfría.
• Tampoco. Lo siento pero no.
• Puede que pase más frío, pero los virus nada tienen que ver con el pelo húmedo.
• Si los distintos virus ya están instalados en nuestro cuerpo, el secador como que no les va a “achantar”.
• Un zumito de naranja todas las mañanas para evitar los resfriados.
• Lo siento una vez más, pero el zumo no sube las defensas aunque sea rico en Vitamina C.
• Como tampoco las suben los jarabes, pastillas, vitaminas u otros remedios caseros.
• No vacuno más a mi hijo de la gripe.
• El año que le vacuné cogió una gripe malísima y lo mismo me ocurrió a mí.
• Mito. Es médicamente imposible que la vacuna de la gripe transmita la enfermedad. Imposible.
• Tu niña habrá cogido un resfriado común por otro virus diferente a la influenza y tú habrás pensado que es la gripe.
• Me dijeron que mi hijo tenía un resfriado, luego una gripe, y hasta que no le dieron el antibiótico no mejoró.
• Los virus ya sean gripales, catarrales o bronquiales no se tratan con antibióticos.
• No mejoran y en ocasiones pueden empeorar.
• No nos cansaremos de decirlo.
• Debemos hacer un uso responsable de los antibióticos.
• La resistencia a los antibióticos es hoy una de las mayores amenazas para la salud mundial que genera miles de muertes al año en todo el mundo.
• Si es una gripe, si es un resfriado común no precisa antibióticos.
• Solo si tras una semana los síntomas no mejoran, si el estado general empeora o persiste fiebre y malestar pasados unos días es cuando hay que sospechar que quizá se trate de una infección bacteriana,
• en cuyo caso debéis consultar de nuevo con el pediatra.
• Un vídeo dedicado a mis compañeros del centro Ceip Aitana, Benidorm.
• Y a nuestra nueva compañera de prácticas.
