L'insufficienza venosa è un problema con il ritorno del sangue dalle gambe al cuore. I suoi sintomi sono formicolio, gambe pesanti, edema e vene varicose. Le cause includono la genetica, i cambiamenti ormonali, uno stile di vita sedentario, l'età e il sovrappeso. Le misure preventive e curative includono esercizio fisico, sollevamento delle gambe, calze a compressione, dieta, docce fredde, evitare la posizione eretta o seduta prolungata, l'applicazione di creme e oli con piante venotoniche. Le piante più utilizzate sono l'ippocastano, la radice di pungitopo e la vite rossa. Insufficienza venosa: cause, sintomi e misure preventive e curative