Igual que otras fases de nuestra vida, la menopausia llega con sus retos y nos ayuda a comprendernos y respetarnos.

En este episodio charlamos largo y tendido con Ana sobre sus fases, lo que podemos esperar, como podemos preparar nuestro cuerpo para llegar a estar bella fase con fuerza y energía y sobre todo como no tenerle miedo.

Ana pasa consulta de nutrición y hábitos de vida en Fuenlabrada (Madrid) y también online.

En su instagram encontrarás si contacto o incluso podrás agendar directamente una cita con ella: https://www.instagram.com/anaruiznutrisalud/

¿Quieres hacer un huerto?

¿Un bosque de alimentos?

¿Tienes ganas de poner algunos frutales en tu jardín?

¿O comenzar una vida autosuficiente?

Este episodio es para ti

Web: https://erinawild.com/

Podcast de Erina: https://erinawild.com/podcast/

Academia online: https://erinawild.com/academia/

Instagram: https://www.instagram.com/erina.wild/

¿Por qué debemos filtrar el agua que bebemos y que usamos para la ducha?

¿Qué diferentes filtros existen? ¿Qué beneficios tiene solarizar el agua?

¿Por qué no es igual toda la sal, incluso si parece natural?

¿Bebes agua de mar? Aquí te contamos cual es la mejor opción.

Web: https://www.ecovidasolar.es/#a_aid=5ea17e6bb3712

Enlaces del blog interesantes:

https://www.ecovidasolar.es/blog/trihalometanos-agua-potable-riesgos-soluciones-salud.html

https://www.ecovidasolar.es/blog/hacer-agua-solarizada.html

https://www.ecovidasolar.es/blog/filtrar-el-agua-del-grifo.html

Instagram: https://www.instagram.com/ecovidasolar/

YouTube: https://www.youtube.com/@ecovidasolar

¿Qué es la contaminación electromagnética?

¿Cuál es la diferencia entre altas y bajas frecuentas? ¿y entre corriente alterna y continua?

¿Qué puedes hacer para tener unos buenos hábitos electromagnéticos?

En la web https://cleanrad.es/ podrás encontrar el test para saber si tienes alta sensibilidad a la contaminación electromagnética

https://www.instagram.com/cleanrad/

En esta entrevista profundizamos en:

Cómo aplicar la hormesis sin dañar tu salud

Errores comunes (más no es mejor)

A quién le beneficia y a quién no

Cómo adaptarla a la vida real, sin extremos

Escúchalo completo y descubre cómo usar los estímulos a tu favor, para mejorar tu calidad de vida.

https://www.silviajuarez.es/

https://www.instagram.com/espacio_kokoro/

https://www.silviajuarez.es/producto/guia-shopping-saludable/

¿Qué es la bioconstrucción?

¿Cómo ha ido evolucionando hasta la actualidad?

¿Qué hemos perdido con los modelos de construcción "modernos"?

¿Por qué debemos ir más allá de lo sostenible y trabajar con el concepto de regenerativo?

Libro recomendado: Diseñando culturas regenerativas: https://ecohabitar.org/producto/disenando-culturas-regenerativas/

Redes sociales:

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Instagram: https://www.instagram.com/ecohabitarrevista/

Facebook: https://www.facebook.com/revistaecohabitar/

Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@ecohabitar3463/videos

GRACIAS

Alimentos resilientes, técnicas de recogida y cocina.

Miguel imparte talleres por toda España, estas son las próximas fechas.

8 de Noviembre en Piedralaves

14 y 15 de Noviembre (es el mismo taller repetido los dos días) en Torrelodones

22 y 23 de Noviembre en Pamplona

Instagram: https://www.instagram.com/miguel_angel_llorente_medina/

Youtube: https://www.youtube.com/c/Miguel%C3%81ngelLlorenteMedina

Un mundo increíble podemos ver en una gota de sangre.

Con diferentes técnicas de microscopía encontramos grandes aliados para estar en equilibrio y saludables.

Antón imparte diferentes formaciones.

En A Coruña el 25 y 26 de Octubre

En Torrelodones (Madrid) el 29 y 30 de Octubre

Web: https://formacionenmicroscopía.com/home

Paloma Zavala Folache es astróloga, docente y artista escénica. Centra su labor en el acompañamiento a través de sesiones individuales y talleres con el fin de ayudar a las personas a conectarse con su propio brillo y con la creatividad innata que hay en todos para tomar las riendas de su vida.

Web: https://sananna.es/servicios/

YouTube: https://www.youtube.com/@sananna-palomazavala

Instagram: https://www.instagram.com/palomazavala_sananna/

Escucha tu versión más salvaje y profunda.

Experimenta lo que la Tierra tiene que decirte.

Atrévete a sentir.

Web de ⁠Rewilding Drum⁠: https://www.rewildingdrum.com/

Youtube de ⁠Rewilding Drum: https://www.youtube.com/@rewildingdrum4507

Instagram: https://www.instagram.com/rewildingdrum/

¡GRACIAS!