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¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Esta semana en nuestro espacio dedicado a la Salud y el Bienestar, os vamos a dar una serie de “Claves para una dieta equilibrada: Alimentos y porciones para toda la familia”

Una dieta equilibrada es esencial para mantener la salud en todas las etapas de la vida, independientemente del género. Consumir una variedad de alimentos asegura la ingesta adecuada de nutrientes esenciales, lo que contribuye al correcto funcionamiento del organismo y previene enfermedades. Este equilibrio es crucial para el desarrollo y bienestar general.

La dieta equilibrada se compone principalmente de carbohidratos, proteínas y grasas, además de vitaminas y minerales. Cada uno de estos componentes juega un papel fundamental en la nutrición: los carbohidratos proporcionan energía, las proteínas reparan tejidos, y las grasas son fundamentales para varias funciones biológicas, incluyendo la absorción de vitaminas.

Esperemos que os sirvan estos consejos para vuestro día a día.

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Desde el pasado 5 de abril, en el Congreso de los Diputados se tramita el Proyecto de Ley por el que se modifica el texto refundido de la Ley de Suelo y Rehabilitación Urbana, aprobado por el Real Decreto Legislativo 7/2015, de 30 de octubre. Se trata de una modificación polémica que recorta sensiblemente la acción pública o derecho de la ciudadanía a recurrir el urbanismo ilegal y limita la acción judicial para reducir los casos en los que la Justicia pueda declarar nulo un plan urbanístico.

Para quienes defienden la nueva norma, se trata de un paso necesario para conceder seguridad jurídica al urbanismo, al blindarlo contra posibles nulidades. Para los colectivos que llevan décadas denunciando el urbanismo ilegal, se trata de un recorte de un derecho ciudadano, reconocido desde la Ley franquista de régimen de suelo, de 1956...

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Rueda de prensa de la ministra Portavoz, Pilar Alegría, que comparece, junto al ministro de Transportes y Movilidad Sostenible, Óscar Puente, el ministro de Política Territorial y Memoria Democrática, Ángel Víctor Torres, y la ministra de Ciencia, Innovación y Universidades, Diana Morant, tras el Consejo de Ministras y Ministros del Gobierno, para explicar los acuerdos de Gobierno tomados previamente.

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Rueda de prensa de los secretarios de Estado de Empleo y Economía Social, Joaquín Pérez Rey, y de Seguridad Social y Pensiones, Borja Suárez, presentan, los datos de paro registrado y de afiliación a la Seguridad Social correspondientes al mes de abril de 2024.

El empleo bate un récord histórico en España, durante el mes de abril superamos los 21 millones de afiliados.

El paro ha descendido en más de 60.000 personas y se sitúa en estos momentos en 2,7 millones de personas, desde el año 2008 no teníamos esa cifra.

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Esta semana nuestra tertulia de #ElDecreto, lleva como título ” Dimisión Interruptus”. Vamos a dar un repaso a lo que ha acontecido en estos cinco días en que el presidente del Gobierno Pedro Sánchez, anunció su interrupción y posible marcha, a su reaparición diciendo que se queda. ¿Qué ha cambiado? ¿Qué medidas va a aplicar para evitar, los bulos? De todo ello hablarán nuestros tertulianos: Ángel Pasero, Laura Torroba, Luis Artigue, Marta Carballo y Gerardo Suárez. Como siempre modero por nuestra compañera Núria González.

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Esta semana en nuestro espacio dedicado a la Salud y el Bienestar, vamos a hablar del Ejercicio físico.

Beneficios y precauciones del ejercicio físico para todas las edades y géneros en diferentes entornos.

El ejercicio físico es esencial para mantener un corazón saludable, tanto en hombres como en mujeres. La actividad regular fortalece el músculo cardíaco, mejora la circulación y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, contribuye a la regulación de la presión arterial y mejora los niveles de colesterol.

Practicar ejercicio de manera regular es una estrategia eficaz para prevenir enfermedades crónicas en personas mayores, como la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y osteoporosis. Las actividades como caminar, nadar o ciclismo de baja intensidad pueden mejorar significativamente la resistencia física y la salud general en las personas mayores.

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Os dejamos El zarpazo de La Perry

Esta semana: La reflexión, nos afecta a todos.

Cada semana nuestra compañera os dejará su reflexión sobre un tema de actualidad de la semana reseñable. Como siempre será sobre los dos minutos, esperamos que os guste y nos haga reflexionar a todos un poco sobre pequeñas cosas que pasan en el día a día y que muchas veces las tapa la ola mediática.

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Rueda de prensa posterior al Consejo de ministros en la que han comparecido la portavoz y ministra de Educación y Formación Profesional, Pilar Alegría, que comparece junto la ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, y el ministro de la Transformación Digital Función Pública, José Luis Escrivá.

Hoy se han aprobado una serie de servicios para todos los desempleados, de esa manera se asegura que recibirán los mismos servicios independientemente de la comunidad autónoma en la que vivan. Se busca que se homogenice las oportunidades para todos los ciudadanos, que estén en situación de desempleo en toda España por igual.

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Comparecencia del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez. Va a realizar una declaración institucional, en el Complejo de la Moncloa.

En la que nos si sigue como presidente del Gobierno de España, o deja su cargo por presiones mediáticas hacia su familia. Sea cual sea su decisión traerá consecuencias para la normalidad política de España.

Pedro Sánchez se queda como presidente de España, para regenerar la democracia en España, que está pendiente desde hace mucho tiempo.

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Esta semana en nuestro magazín semanal de en L’Escola con Núria, hablamos de la comunicación del #PedroGate con #ElConejoRosa nuestro consultor político de referencia. A continuación, os dejamos las protestas universitarias en EE. UU contra la guerra Gaza, que, aunque parece que no, pero se están produciendo. Seguimos con un tema al cual siempre ponemos toda nuestra atención, la violencia Vicaria en las herencias, si hasta ese extremo llega. Pollo en el concurso de cocina Máster Chef, que a nuestra modesta opinión está dejando de ser un concurso de cocina para convertirse más en un show. Cerramos con #ElRata de la semana, como siempre afilado.