Podcast do Titier - Fisiologia na Prática

By Adonis Carnevale

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Podcast do Titier - Fisiologia na Prática episodes:

August 20, 2021 As 3 Chaves do Alongamento
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4min
August 18, 2021 Como Encontrar o 1RM do Seu Aluno?
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6min
August 16, 2021 Correr na Esteira Perde Massa Muscular?
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2min
August 13, 2021 Como Manipular o Volume no Treino?
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10min
August 11, 2021 O Que é BiSet?
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August 09, 2021 Os Principais Erros na Remada
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August 07, 2021 O que é Cadência no Treino
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August 05, 2021 Até Onde Descer no Agachamento?
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August 03, 2021 A Melhor Divisão de Treino do Mundo
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11min
July 30, 2021 Metodo da Repetição Forçada
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