Así es, el "Zorrito" von Quintiero: corre. el músico que integró bandas míticas argentinas como Soda Stereo, Sueter o los Ratones Paranoicos y tocó junto a charly García, es un fan de la actividad física y de vez en cuando corre.

Escuchá la nora completa.

Pasó otro programa de #FactorRunning por FM Late 93.1, como siempre Gustavo Montes y equipo acompañan tu mañana de domingo. Todo esto pasó en 120min que vivimos a ritmo de récord mundial.

*Gente que no te imaginás que corre: Zorrito von Quintiero - músico.

* Psicologia: La filosofía del corredor (parte 1)

* #ElCriticoDelRunning: El paraíso para entrenar cuestas en Buenos Aires - ¿Calidad o cantidad de kilómetros?

* Jorge Castillo, presenta su segundo libro "KHRONOS"

*CancionesRunners

Todo el resumen del fin de semana pasado del mundo del trail, lo tiene Mayayo, quien además estuvo presente en Lavaredo Ultratrail y nos cuenta como vivió el regreso a las competencias:

* Resumen de las cuatro grandes carreras del finde. Lavaredo, Trail 100 Andorra; western y copa del mundo WMRA Zakopane, Polonia.

Si salís a correr, no te olvides de cargar buena música. Esta vez en #CancionesRunners, escuchamos a Nawja junto a Rusowsky y el famoso tema de Armando Manzanero: "Esta tarde vi llover"

Vanesa Gonzalez es actriz de teatro y televisión, pero también suele correr para relajarse. "El deporte y actuar me generan mucha adrenalina".

Romina Biagioli, es triatleta y recientemente se clasificó para sus primeros Juegos Olímpicos. Es hermana de Cecilia Biagioli y novia de Luciano Taccone, quienes ya han vestido la camiseta de la selección en juegos anteriores. Y esta vez además podrá vivirlo junto a otro de sus hermanos, entrenador de Cecilia.

Nos cuenta cómo se clasificó a los Juegos y cuales son sus expectativas y cómo se prepara.

Pasamos otro domingo juntos, comenzandolo bien arriba. En este programa pasó de todo:

* #Entrevista a Romina Biagioli, triatleta, representará a nuestro país en los próximos Juego Olímpicos de Tokyo.

* #GenteQueNoTeImaginasQueCorre, charlamos con la actriz Vanesa Gonzalez.

*#Psicologia "La vida es dualidad" - los diálogos internos restringen las decisiones que tomamos.

* # CancionesRunners como siempre

Y noticias, consejos y buena música.

Conduce Gustavo Montes y colabora gran staff.

Esta vez el profe Marcelo Linck, nos recomienda un nuevo espacio para entrenar: las tosqueras de San Fernando.

Unos senderos de pasto y tierra que se encuentran a los costados del ramal Tigre de la ruta Panamericana, de gran extensión y que además tiene lomas para entrenar cuestas.

Además nos habló sobre entrenamiento: ¿sirven las pasadas cortas para entrenar de cara a correr 21 y 42k?

Gonzalo Perez Marc es médico pediatra, subdirector del departamento de Pediatría del Hospital Militar de la Ciudad, en el último tiempo lo hemos visto en diversas entrevistas, ya que fue el director del estudio de eficacia de la vacuna contra el covid19, Pfizer-Biontech; también integró el equipo que trabajó con plasma de convaleciente y hoy lidera al grupo que realiza la Fase 3 de la vacuna vegetal.

Pero tambien, es un runner amateur, que se reencontró con el deporte luego de varias operaciones de columna.

Se viene una nueva edición de Lavaredo Ultratrial. Mayayo nos lleva de paseo virtual por Italia y nos detalla cuáles son los mejores lugares para correr por el país europeo.

Además recordamos a Emma Roca, ultra trialrunner, fallecida hace pocos días, pionera de las carreras de ultra trail.