Martín Fiz en el momento de la llegada de los 21km en Patagonia Run.

En comunicación telefónica desde España, Fernando Rey, anticipa el contenido de hoy en Training Rey, su programa radial en Toledo. Este lunes entrevistarán a Carlos Mayo Nieto, gran promesa del atletismo español, hablarán de la historia de Paavo Nurmi y repasarán las actuaciones de los miembros de Training Rey.

La licenciada Ana Chezzi habla sobre la importancia de las semillas en la alimentación de los corredores. Pueden ingerirse sin hidratar, para que el cuerpo lo haga o ya hidratadas y, además de tener un alto contenido en grasa saludable, aportan fibras y ayudan a generar saciedad. Chezzi explica las propiedades de cada una de las semillas: lino, girasol, etc.

En comunicación telefónica, la atleta FILA, Viviana Chávez revive la carrera del domingo y analiza el desarrollo de la misma. Entrevistada por Gustavo y Claudia, cuenta que en el kilómetro 6 se dio cuenta de que estaba quedando tercera o cuarta pero siguió sus parciales tal cual los tenía planeados y, en el kilómetro 8,5 se dijo a si misma que era su carrera y que debía ganarla. Así pudo separarse de Mariela Ortiz y Karina Fuentealba que terminaron segunda y tercera respectivamente.

Viviana habló además de su próximo objetivo: bajar la marca en 21k en We Run Bue.

Mayca Gowland, responsable de marketing de FILA habla con Gustavo, Claudia y Daniel sobre lo que dejó la sexta edición de los 10k de la marca. La carrera reunió 10.000 corredores y tuvo un nuevo recorrido que fue muy bien recibido por todos los participantes. Entre los caballeros ganó Gustavo Frencia y entre las damas Viviana Chávez.

Una nueva semana para la mesa de Factor Running. Gustavo se sienta a analizar la realidad del running nacional e internacional con Claudia, Daniel y Ana.

Gustavo analiza el gran desempeño de los atletas argentinos en el Grand Prix de Uruguay realizado el pasado fin de semana, destacándose Walter Rotela y Nadia Rodríguez.

Mayca Gowland, responsable de marketing de FILA habla con Gustavo, Claudia y Daniel sobre lo que dejó la sexta edición de los 10k de la marca. La carrera reunió 10.000 corredores y tuvo un nuevo recorrido que fue muy bien recibido por todos los participantes. Entre los caballeros ganó Gustavo Frencia y entre las damas Viviana Chávez.

En comunicación telefónica, la atleta FILA, Viviana Chávez revive la carrera del domingo y analiza el desarrollo de la misma. Entrevistada por Gustavo y Claudia, cuenta que en el kilómetro 6 se dio cuenta de que estaba quedando tercera o cuarta pero siguió sus parciales tal cual los tenía planeados y, en el kilómetro 8,5 se dijo a si misma que era su carrera y que debía ganarla. Así pudo separarse de Mariela Ortiz y Karina Fuentealba que terminaron segunda y tercera respectivamente.

Viviana habló además de su próximo objetivo: bajar la marca en 21k en We Run Bue.

Daniel Campomenosi anticipa lo que podrá verse esta noche en Buenos Aires en Carrera, a las 21:30hs por el Canal de la Ciudad. En esta nueva edición se emitirá el campeonato nacional de 10.000 mts femenino en el CeNARD en el pasado mes de marzo, la Women Night Race de Vicente López y la carrera de Chicas en Rollers de Farmacity en Puerto Madero.

La licenciada Ana Chezzi habla sobre la importancia de las semillas en la alimentación de los corredores. Pueden ingerirse sin hidratar, para que el cuerpo lo haga o ya hidratadas y, además de tener un alto contenido en grasa saludable, aportan fibras y ayudan a generar saciedad. Chezzi explica las propiedades de cada una de las semillas: lino, girasol, etc.

En comunicación telefónica desde España, Fernando Rey, anticipa el contenido de hoy en Training Rey, su programa radial en Toledo. Este lunes entrevistarán a Carlos Mayo Nieto, gran promesa del atletismo español, hablarán de la historia de Paavo Nurmi y repasarán las actuaciones de los miembros de Training Rey.

Conduce: Gustavo Montes. Colabora: Alexandra Sigler Super Staff: Damián Cáceres, Claudia Villapun, Daniel Campomenosi, Carla Czudnowsky, Oscar “Indio” Cortínez, Lic. Ana Chezzi, Dr. Norberto Debbag, Mariano Álvarez, Diego Zarba (Neuquen), Mauricio Pagliacci (Neuquen); desde España: Luis Blanco (Madrid) y Fernando Rey (Toledo); y desde Venezuela: Carlos Jiménez (Caracas), dra. carla D'Aiello y Elvis Martínez de “Suela a Fondo” (Ciudad Bolivar)

Sergio Trecaman nos habla sobre sus expectativas de cara a una nueva edición de Patagonia Run. Nos cuenta como entrenó y que come durante la competencia de 120km

Mauricio Pagliacci, en comunicación telefónica desde Neuquén habla sobre el mundial de ultra trail que se realizará el próximo mes de mayo en Francia. La selección argentina, tanto en hombres como en mujeres ya está confirmada y fue elegida por la Asociación Argentina de Ultramaratón. España presentará un gran equipo que promete un excelente rendimiento.

La licenciada Carla D'Aiello, en comunicación telefónica desde New Jersey habla sobre los pensamientos destructivos que llevan a muchos corredores a fracasar en sus objetivos. La mente puede jugar malas pasadas cuando la presión por los rendimientos excepcionales son muchos, tanto sean presiones propias como ajenas.

A partir de estas percepciones erróneas de la mete, D'Aiello habla sobre los desórdenes alimenticiones que ve en muchos adolescentes que deben obtener ciertos resultados para mantener sus becas de estudio por caso. Estas presiones los llevan a desarrollar conductas obsesivas en general y la comida no pasa desapercibida. Es preciso que estas personas cuenten con la ayuda necesaria que les permita ver que están percibiendo erróneamente la realidad y que es preciso trabajar sobre ese punto. La mala alimentación afecta solamente lo físico sino también lo mental. El cerebro necesita estar bien alimentado para funcionar correctamente.

Viernes 17 de abril

Pensamiento destructivos, desórdenes alimenticios, mundial de ultra trail y #BuenosAiresEnCarrera

Termina la semana para Factor Running y, como ya parece ser costumbre, el trote relajado no tiene lugar. Gustavo, Daniel, Damián y Fernando arrancan el programa a todo ritmo repasando lo vivido con las transmisiones radiales desde San Martín de los Andes.

La licenciada Carla D’Aiello, en comunicación telefónica desde New Jersey habla sobre los pensamientos destructivos que llevan a muchos corredores a fracasar en sus objetivos. La mente puede jugar malas pasadas cuando la presión por los rendimientos excepcionales se incrementa, tanto seanpropias como ajenas.

A partir de estas percepciones erróneas de la mente, D’Aiello habla sobre los desórdenes alimenticiones que ve en muchos adolescentes que deben obtener ciertos resultados para mantener sus becas de estudio, por caso. Estas presiones los llevan a desarrollar conductas obsesivas en general y la comida no queda exenta. Es preciso que estos atletas cuenten con la ayuda necesaria que les permita ver que están percibiendo erróneamente la realidad y que es preciso trabajar sobre ese punto. La mala alimentación no afecta solamente lo físico sino también lo mental. El cerebro necesita estar bien alimentado para funcionar correctamente.

Daniel Campomenosi anticipa lo que podrá verse este lunes a las 21:30hs en Buenos Aires en Carrera, por Canal de la Ciudad. En esta oportunidad estarán con todo lo acontecido en el campeonato nacional de 10.000mts realizado en el CeNARD en el mes de marzo. También podrá verse la carrera de mujeres nocturna realizada en Vicente López. El equipo de Buenos Aires en Carrera ya está trabajando sobre el programa con la cobertura especial de Patagonia Run 2015.

Mauricio Pagliacci, en comunicación telefónica desde Neuquén habla sobre el mundial de ultra trail que se realizará el próximo mes de mayo en Francia. La selección argentina, tanto en hombres como en mujeres ya está confirmada y fue elegida por la Asociación Argentina de Ultramaratón. España presentará un gran equipo que promete un excelente rendimiento.

Conduce: Gustavo Montes. Colabora: Alexandra Sigler Staff: Damián Cáceres, Claudia Villapun, Daniel Campomenosi, Carla Czudnowsky, Oscar “Indio” Cortínez, Lic. Ana Chezzi, Dr. Norberto Debbag, Fernando Mengoni, Mariano Álvarez, Diego Zarba (Neuquén), Mauricio Pagliacci (Neuquén); desde España: Luis Blanco (Madrid) y Fernando Rey (Toledo); desde Venezuela: Carlos Jiménez (Caracas) + Staff y Elvis Martínez de “Suela a Fondo” (Ciudad Bolivar); y desde Estados Unidos: Lic. Carla D’Aiello (New Jersey).

http://bit.ly/17-abril