En este podcast nuestra licenciada en nutrición Carina Peretti nos explica que es la hipertensión y que alimentos deben comer aquellos que la padecen.

Las cien millas de Leadville en las Montañas Rocosas de Colorado son una de las grandes carreras de montaña del planeta, con una larga historia desde 1986 hasta hoy. El equipo CARRERASDEMONTANA.COM está allí con Ruben Delgado luchando por mejorar la plata veteranos y top10 absoluto logrado en 2018. Repasamos con él y con Mayayo la Magia especial de esta carrera

Charlamos con Pia Slapka, ella es modelo y llegó al running luego de presenciar la llegada de un medio maratón. Desde ese día entrena y asegura que el running le dio fortaleza mental para afrontar varios aspectos de su vida.

el profe Sebastian Caballero de Oeste Running, nos deja consejos y tips para afrontar los 14 días previos a los #21kBuenosAires Naranja: que hacer en términos de entrenamiento.

El lic. Carlos Wyszengrad continúa hablando sobre la ansiedad, en este caso centrándose en la que se genera antes de la competencia: la precompetitiva: es la expectativa que tenemos frente a una situación determinada.

Otra entrega de #CancionesRunners, salgamos a correr escuchando a Catu Hardoy y su tema "Unos"

Nuestros compañeros Mayayo y Paula Bueno estuvieron presentes en Sierre Zinal, donde Kilian Jornet se quedó con el primer puesto: su octava victoria y además con récord de circuito!

Desde Lima, a poco de finalizar los Juegos Panamericanos, charlamos con Claudio Federovsky sobre la actuación argentina y la cosecha de medallas.

Te perdiste #FactorRunning en #RockAndPop del domingo 11 de agosto?

No te preocupes! Ya podés descargarlo!

*Nutrición + *Psicología + *Entrenamiento

El balance de los Juegos Panamericanos + Entrevista a Pia Slapka + #RadioTrail desde Sierre Zinal y todo el rock!

Conduce Gustavo Montes y colabora gran staff.

En el marco de los 15K New Balance charlamos con Daniel Arcucci sobre la incorporación de la Milla Urbana Circuito Sudamericano a la serie de carreras de la marca americana.