In dieser Episode tauchen Bianca und Korbinian tief in ein oft unterschätztes, aber unglaublich entscheidendes Thema ein: die Wirkung unseres Umfelds auf unser Denken, Fühlen und Handeln.

Ausgehend von einer anschaulichen Geschichte – einem Freundeskreis, der nahezu komplett vom Reitsport besessen ist – wird deutlich: Selbst wenn man sich für ein Thema nicht interessiert, beeinflusst es einen, sobald es das dominierende Gesprächsthema des Umfelds ist. Man hört zu, man nimmt unterbewusst Werte an, man passt sich an.

Wir sprechen darüber:

🔍 Wie das Umfeld uns unbewusst prägt

🌱 Förderliches vs. hemmendes Umfeld

🧠 Bewusstsein schaffen

🚪 Wie man sich aus ungesunden Kreisen löst

❤️ Der natürliche Wandel

Bianca und Korbinian zeigen, dass es kein harter Bruch sein muss. Wenn man beginnt, sich geistiges und emotionales „Futter“ zu holen, wandelt sich der Freundeskreis oft von selbst – harmonisch, organisch und ganz ohne Kampf.

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Deutschland steht 2025 wirtschaftlich unter Druck: Zehntausende Jobs im Automobilsektor sind verloren gegangen, die Energiepreise sind doppelt so hoch wie im Ausland, und das Wirtschaftswachstum stagniert.

Diese Folge regt Dich zum Nachdenken an – über Standortpolitik, Eigenverantwortung und den Wert von Fortschritt.

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In dieser Episode knüpfen Bianca und Miriam an das Thema Empowerment der letzten Woche an – und gehen jetzt einen Schritt weiter:

Die beiden sprechen offen und praxisnah über Fähigkeiten, die jeder entwickeln kann – unabhängig von Geschlecht oder Herkunft:

Klar und selbstbewusst sprechen: Warum Kommunikation der Schlüssel zu Wirkung und Einfluss ist.

Erscheinungsbild & erster Eindruck: Wie Du durch Dein Auftreten sofort Vertrauen aufbaust – und wie Du Dich von alten Schubladenbildern befreist.

Authentizität & Ausstrahlung: Warum Du dann am meisten überzeugst, wenn Du einfach Du selbst bist.

Veränderung & Entwicklung: Wie Du aus alten Mustern ausbrichst und Schritt für Schritt zu Deinem besten Selbst wirst.

Bianca gibt Tipps aus der Praxis, verweist auf das Buch „Wie man Freunde gewinnt“ von Dale Carnegie und erklärt, wie kleine Veränderungen in Sprache, Kleidung und Haltung große Wirkung entfalten können. Miriam ergänzt, warum echte Weiterentwicklung immer mit Selbstreflexion, Konsequenz und Geduld beginnt – und warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, sich neu zu erfinden.

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In dieser inspirierenden Folge tauchen Bianca und Miriam tief in die Geschichte ein – mit einem Blick auf Frauen, die trotz widrigster Umstände Macht und Einfluss erlangten.

Doch das Gespräch geht weit über historische Anekdoten hinaus:

👉 Warum assoziieren wir die „Frauen der Vergangenheit“ oft mit Unterdrückung?

Bianca und Miriam diskutieren, warum Empowerment immer mit Selbstbewusstsein, Eigenverantwortung und Bildung beginnt, und warum es nicht darum geht, dass andere kleiner werden, damit Frauen größer wirken – sondern darum, die eigene Größe zu leben.

Am Ende gibt’s einen Ausblick: In der nächsten Folge sprechen die beiden über Fähigkeiten, Qualifikationen und innere Haltung, die uns alle – Frauen wie Männer – stark machen und unabhängig werden lassen.

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In dieser Episode tauchen Laurin und Miriam in ein Thema ein, das uns alle betrifft: Geld. Es ist notwendig, es kann Sorgen nehmen, Rechnungen bezahlen und uns gewisse Freiheiten schenken. Doch reicht es wirklich aus, um von einem erfüllten Leben zu sprechen?

Wir diskutieren, warum finanzieller Wohlstand alleine noch lange nicht bedeutet, glücklich oder erfolgreich zu sein – und wieso der eigentliche Schlüssel darin liegt, bei sich selbst anzufangen. Was bringt Dir Geld, wenn Du keine Zeit für die Dinge hast, die Du liebst? Wenn Dein Alltag von Stress geprägt ist oder Du innerlich unzufrieden bist?

Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie sich Erfolg und Glück neu definieren lassen, warum Selbstreflexion und Werte mindestens so wichtig sind wie Einkommen – und weshalb die Balance zwischen äußeren und inneren Ressourcen entscheidend ist.

In dieser Episode erfährst Du:

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Auf den ersten Blick klingt Disziplin nach Einschränkung – Regeln, Routinen, Verzicht. Freiheit hingegen nach Selbstbestimmung, Leichtigkeit und spontanem Handeln. Doch was, wenn genau das Gegenteil stimmt? In dieser Episode diskutieren Bianca und Tobias, weshalb Disziplin in Wahrheit der Schlüssel zu echter Freiheit ist. Sie zeigen auf, wie klare Strukturen helfen, Ziele zu erreichen, Entscheidungen zu vereinfachen und langfristig mehr Raum für das zu schaffen, was wirklich wichtig ist. Außerdem sprechen die beiden offen über innere Widerstände, Aufschieberitis und die typischen Stolperfallen, die den Weg zur Selbstdisziplin so schwer machen können. Mit praktischen Beispielen, ehrlichen Einblicken und umsetzbaren Tipps laden Bianca und Tobias dazu ein, Disziplin neu zu denken – nicht als Zwang, sondern als Werkzeug für ein freieres, erfüllteres Leben.

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Was passiert, wenn man den unangenehmsten Task gleich morgens erledigt – und wie verändert sich unser Output, wenn wir nur 20 % der Aufgaben mit 80 % Wirkung angehen? In dieser Episode tauchen Bianca und Korbinian tief ein in das Zusammenspiel von "Eat the Frog First" und dem Pareto-Prinzip. Sie sprechen über Energieeinsatz, innere Widerstände und den Unterschied zwischen beschäftigt sein und wirklich etwas bewirken. Es geht um praktische Strategien zur Selbstorganisation, smarte Prioritäten und den Mut, Unwichtiges loszulassen. Eine Folge für alle, die mehr Wirkung mit weniger Stress erzielen wollen.

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In dieser Episode tauchen Bianca und Laurin tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft – früher oder später: die Altersvorsorge. Angesichts des demografischen Wandels, einer älter werdenden Bevölkerung und steigender Lebenserwartung steht unser klassisches Rentensystem zunehmend unter Druck. Doch was bedeutet das konkret für uns?

Die beiden beleuchten, warum sich auf „die Rente vom Staat“ allein nicht mehr verlassen lässt und diskutieren alternative Wege, privat und selbstbestimmt für das Alter vorzusorgen – sei es durch Investitionen, betriebliche Altersvorsorge oder neue Modelle wie ETFs und Immobilien.

Dabei geht es nicht um Panikmache, sondern um Aufklärung, Perspektiven und Eigenverantwortung: Warum ist jetzt der richtige Zeitpunkt, sich damit auseinanderzusetzen – und wie kann man anfangen, ohne sich überfordert zu fühlen?

Ein ehrliches, motivierendes Gespräch für alle, die ihre Zukunft nicht dem Zufall überlassen wollen.

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In dieser Episode tauchen Miriam und Tobias tief in das Thema Digital Detox ein. In einer Zeit, in der Smartphones, Social Media und Notifications unser Leben rund um die Uhr begleiten, stellt sich die Frage: Was macht das eigentlich mit uns – mental, emotional, körperlich?

Gemeinsam erkunden sie, warum die digitale Welt oft mehr Stress als Nutzen bringt, welche psychologischen Effekte ständige Erreichbarkeit hat und wie wir lernen können, wieder bei uns selbst anzukommen.

Der Link zur APP: https://one-sec.app/

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In dieser Folge tauchen Miriam und Korbinian tief in die Themen Inspiration und Motivation ein. Gemeinsam erkunden sie Fragen wie: Wann spürt man, wo man im Leben hinwill? Muss man immer inspiriert sein, um voranzukommen? Und wie erkennt man eigentlich, was einen wirklich antreibt?

Korbinian teilt offen seine persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zu mehr Klarheit und innerer Ausrichtung. Dabei geht es nicht nur um große Aha-Momente, sondern auch um leise Impulse, Zweifel und das Vertrauen in die eigene Intuition. Ein ehrliches Gespräch über das Suchen, Finden – und manchmal auch das Verirren.

Diese Episode ist für alle, die sich gerade orientieren wollen, auf der Suche nach neuer Motivation sind oder einfach mal innehalten möchten, um sich selbst besser zu verstehen.

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