Podcast Fundacji Dobra Porażka

Podcast Fundacji Dobra Porażka

Download on the App Store

Podcast Fundacji Dobra Porażka episodes

  • "Ludzie chcą widzieć ludzi, a nie pomniki. O autentyczności i wystąpieniach publicznych." Magdalena Andler
    Czy pierwsze wrażenie naprawdę decyduje o wszystkim?
    A może największą siłą nie jest perfekcyjny wizerunek, lecz autentyczność?

    W tym odcinku Wioletta Sobecka - członkini zespołu Fundacji Dobra Porażka, wolontariuszka, trenerka biznesu oraz prowadząca podcasty i warsztaty dla dzieci, młodzieży i nauczycieli - rozmawia z Magdaleną Andler, trenerką spójnego wizerunku i wystąpień publicznych, twórczynią modelu AWMA™, mentorką TEDx i ekspertką od budowania autorytetu poprzez świadomą komunikację. Panie rozmawiają o tym, dlaczego pewność siebie zaczyna się od wnętrza, jak radzić sobie ze stresem przed wystąpieniami, dlaczego perfekcjonizm potrafi bardziej przeszkadzać niż pomagać oraz jak zamieniać potknięcia w cenne lekcje.

    Dowiesz się też jak budować autentyczny wizerunek, lepiej występować publicznie i wykorzystywać błędy jako element własnego rozwoju. 

    Posłuchaj odcinka i zasubskrybuj podcast Fundacji Dobra Porażka, jeśli chcesz rozwijać pewność siebie, skuteczniej komunikować swoją wartość i oswoić porażki.

    🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7GdUUIf7r0sqTHAmtt5fz8
    ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=EfL7h1DnR7o&list=PLHQiVZc9kan6iex42g5COHbCwk6Za8Mqu
    🌐 Więcej podcastów: www.dobraporazka.pl

    10 cytatów z odcinka:
    1. "Marynarka nie zrobi z nikogo lidera, a odpowiedni kolor nie przykryje chaosu."
    2. "Najpierw robię porządek w głowie, a dopiero potem robię porządek w szafie."
    3. "Wizerunek jest narzędziem komunikacji, ale komunikacji nie zastąpi."
    4. "Największą porażką wizerunkową jest brak spójności."
    5. "Każde wystąpienie powinno być przede wszystkim o publiczności, a nie o mówcy."
    6. "Nie stresują się tylko psychopaci. Jeśli się stresujesz, to znaczy, że ci zależy."
    7. "Ludzie chcą widzieć ludzi, a nie pomniki."
    8. "Autentyczność zostawmy sobie, a sztuczność sztucznej inteligencji."
    9. "Ja nie używam słowa 'porażka', dla mnie wszystko jest 'lekcją'."
    10. "Wysyłajmy w świat listy z naszą autentycznością."
    25 min
  • "Jak budować relacje, które pomagają po porażce?" Zbigniew Rećko
    Czy po porażce bardziej potrzebujemy dobrych rad... czy kogoś kto po prostu nas wysłucha?
    Dlaczego relacje często decydują o tym, czy trudne doświadczenie na złamie, czy wzmoci?

    W tym odcinku Rafał Hampel, członek zespołu Fundacji Dobra Porażka, wolontariusz, prowadzący i producent podcastów Fundacji, rozmawia ze Zbigniewem Rećko, coachem, mentorem i konsultantem, autorem książki "Moc relacji" oraz współautorem (z dr Agnieszką Kozak) książki "Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość?"

    Panowie rozmawiają o tym, dlaczego bezpiecznie relacje są jednym z najważniejszych zasobów w radzeniu sobie z porażkami, jak wspierać innych bez oceniania oraz dlaczego liderzy powinni budować zaufanie, zanim pojawi się kryzys. Wspólnie szukają odpowiedzi na pytania:
    • dlaczego tak trudno mówić o własnych potrzebach?
    • co sprawia, że ludzie ukrywają błędy?
    • jak stworzyć środowisko, w którym porażka staje się początkiem rozmowy i nauki, a nie szukania winnych?
    Z rozmowy dowiesz się też jak rozmawiać z osobą po niepowodzeniu, dlaczego gotowe rady często nie pomagają oraz jak tworzyć relacje, które budują odporność psychiczną zarówno w rodzinie, jak i w pracy.

    Posłuchaj odcinka i zasubskrybuj podcast Fundacji Dobra Porażka, jeśli chcesz lepiej rozumieć ludzi, budować zdrowe relacje i wspierać siebie oraz innych w trudnych momentach.

    🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7GdUUIf7r0sqTHAmtt5fz8
    ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=EfL7h1DnR7o&list=PLHQiVZc9kan6iex42g5COHbCwk6Za8Mqu
    🌐 https://dobraporazka.pl/podcasty/

    10 cytatów z odcinka:


    1. "Relacje są nam potrzebne do tego, żeby regulować nasz układ nerwowy."
    2. "Nawet zwykłe, codzienne i powierzchowne relacje pomagają nam lepiej znosić trudne doświadczenia."
    3. "Najczęściej po porażce nie potrzebujemy rady. Potrzebujemy żeby ktoś nas po prostu wysłuchał."
    4. "Nie pytaj od razu, jak naprawić problem. Najpierw zapytaj: co mogę dla Ciebie zrobić?"
    5. "Budowanie bezpiecznych relacji zaczyna się od mówienia wprost, czego naprawdę potrzebujemy."
    6. "Porażka w organizacji nie powinna być początkiem polowania na winnego, lecz okazją do uczenia się."
    7. "Ludzie są ważni, ale rzadko bywają pilni. Dlatego tak łatwo odkładamy relacje na później."
    8. "Najlepszy lider buduje zaufanie każdego dnia, a nie dopiero wtedy, gdy pojawia się kryzys."
    9. "Jeśli chcesz zadbać o relacje, zacznij od dbania o siebie."
    10. "To, co wnosisz do relacji, w dużej mierze decyduje o tym, co z niej otrzymasz."
    56 min
  • Anatomia "Anatomii Porażek". Książka, która ma zmienić postawę wobec porażek. Jarosław Łojewski
    Czy książkę o porażkach można napisać bez własnych porażek?

    A może właśnie one są najlepszym materiałem do nauki?

    W tym odcinku Rafał Hampel - członek zespołu Fundacji Dobra Porażka, wolontariusz, podcaster, producent podcastów Fundacji - rozmawia z Jarosławem Łojewskim, porażkologiem, założycielem Fundacji i autorem książki "Anatomia Porażki. Zmieniaj niepowodzenia w narzędzia rozwoju." (2026)
    Rozmawiają o kulisach powstawania książki, inspiracjach, emocjach towarzyszących jej pisaniu oraz o tym, dlaczego kultura uczenia się na błędach jest potrzebna zarówno w życiu prywatnym, jak i w organizacjach.

    Dowiesz się z tej rozmowy, dlaczego akceptacja możliwości popełniania błędu nie oznacza zgody na bylejakość, jak uczyć się z doświadczeń innych oraz w jaki sposób zamieniać porażki w konkretne działania i rozwój. 

    Posłuchaj odcinka i zasubskrybuj podcast Fundacji Dobra Porażka, jeśli chcesz lepiej rozumieć błędy, budować odporność psychiczną i rozwijać kulturę uczenia się na błędach.

    🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7GdUUIf7r0sqTHAmtt5fz8
    ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=EfL7h1DnR7o&list=PLHQiVZc9kan6iex42g5COHbCwk6Za8Mqu
    🌐 Więcej podcastów: https://dobraporazka.pl/podcasty/

    10 cytatów z odcinka:

    1. "Fajnie nie jest ponosić porażki, ale warto wiedzieć, co z nią zrobić."
    2. "Świadomość ryzyka nie zwalnia nas z odpowiedzialności za jakość działania."
    3. "To, że organizacja akceptuje możliwość popełnienia błędu nie oznacza, że mamy przestać się przygotowywać."
    4. "Najlepsze przygotowanie nie daje gwarancji, że nic się nie wydarzy."
    5. "Dobrą praktyką jest postawa otwartości na to, że ktoś mógł popełnić błąd niecelowo."
    6. "Jeżeli nie nauczymy się wyciągać wniosków z tego, co nam się nie udaje, będziemy powtarzać te same błędy."
    7. "Najwięcej uczymy się nie tylko z własnych błędów, ale także z doświadczeń innych."
    8. "Chciałem pokazać wzorce postaw i zachowań ludzi w obliczu porażki."
    9. "Nie zawsze możemy zmienić to, co się wydarzyło, ale możemy zdecydować co z tym zrobimy."
    10. "Książka nie daje gotowych odpowiedzi - daje pomysły jak podejść do trudnych sytuacji."
    43 min
  • "AI nie tylko pomaga, ale też dużo psuje". Jowita Michalska
    Czy "sztuczna inteligencja" naprawdę nas rozwija czy też raczej odbiera nam zdolność myślenia?
    W tym odcinku przyglądamy się temu, jak nie zgubić człowieka w świecie, który pędzi szybciej niż kiedykolwiek.

    Gościnią Wioletty Sobeckiej jest Jowita Michalska, ekspertka nowych technologii, edukacji i kompetencji przyszłości. Rozmawiamy o tym, skąd bierze się lęk przed porażką u młodych ludzi, dlaczego system edukacji nie nadąża za zmianami oraz jak AI wpływa na sposób uczenia się i podejmowania decyzji. Wchodzimy też w tematy zagrożeń nieodpowiedzialnego podejścia "fail fast", przeciążenia technologią oraz cyfrowej higieny tego, jak zadbać o siebie w świecie nadmiaru informacji.

    To rozmowa o równowadze - między technologią a człowiekiem, szybkością a refleksją, wygodą a odpowiedzialnością. I o tym, dlaczego dziś bardziej niż kiedykolwiek potrzebujemy świadomego podejścia do rozwoju.

    Dowiesz się jak mądrze korzystać z AI, jak wspierać młodych w budowaniu odporności i jak nie oddać technologii tego co najważniejsze - umiejętności samodzielnego myślenia.

    👉 Posłuchaj i zasubskrybuj podcast, jeśli chcesz lepiej rozumieć świat zmian i podejmować w nim bardziej świadome decyzje.

    Jowita Michalska, Gościni odcinka, jest polską ambasadorką Singularity Group, innowacyjnej organizacji z Doliny Krzemowej. Ma ponad 20-letnie doświadczenie biznesowe, które zdobywała pracując na kluczowych stanowiskach m.in. w Polkomtelu, PGE czy Deloitte. Jest też autorką podcastu "DigiTalks" oraz książki "Szkoła w czasach AI".

    Prowadząca rozmowę - Wioletta Sobecka.

    💬 Wybrane cytaty z odcinka:
    • "Technologia ma służyć nam. Pytanie czy jeszcze o tym pamiętamy?"
    • "AI dziś częściej zastępuje myślenie niż je wspiera"
    • "Nie budujemy krytycznego myślenia, tylko oddajemy je technologii"
    • "Nauczyciel staje się dziś bardziej mentorem niż dostawcą wiedzy"
    • "Fast fail bywa dziś bardzo niebezpiecznym podejściem"
    • "Higiena cyfrowa to już nie opcja, to warunek dobrostanu"
    • "Jesteśmy bardziej zmęczeni technologią niż kiedykolwiek wcześniej"
    • "Nie chodzi o zakaz technologii, tylko o mądre jej używanie"
    • "Znajdź 3 razy w tygodniu po 30 minut na naukę nowych technologii
    Fundacja Dobra Porażka wspiera kulturę uczenia się na błędach.
    Po więcej informacji zapraszamy na stronę www.dobraporazka.pl

    A może Zajrzysz na Dzień Porażki? To już 13 października, w formule online. Szczegóły pod linkiem:
    https://dzienporazki.pl/
    34 min
  • "Sukces, wypalenie i schabowy od terapeutki, czyli szczera rozmowa o życiu w sieci". Magdalena Bigaj
    W tym odcinku Rafał Hampel rozmawia z Magdaleną Bigaj o tym ile porażek potrafi zaprowadzić człowieka tam, gdzie powinien być. Magdalena opowiada szczerze o swojej drodze zawodowej - od odrzucenia w radiu z powodu "dziecięcego głosu", przez dekadę w branży PR, którą czuła jako życie nie na swoim miejscu, aż po odnalezienie misji w edukacji cyfrowej.
    Dziś rozumie, że każdy z tych etapów był Jej potrzebny.

    Rozmowa szybko schodzi na wątek, który jest sednem pracy Magdaleny: wpływ ekranów i mediów społecznościowych na nas i nasze dzieci. Gościni mówi otwarcie o własnym doświadczeniu:
    • o wypaleniu, stanach lękowych i depresyjnych wywołanych m.in. intensywnym korzystaniem z social mediów i chronicznym niedoborem snu podczas pisania pierwszej książki.
    • o tym jak córka powiedziała kiedyś bratu: "nie przeszkadzaj mamie, bo mama pracuje" - choć mama scrollowała telefon.
    • oraz o tym jak odejście z mediów społecznościowych zmieniło Jej życie i relacje z dziećmi.
    Magdalena tłumaczy też, dlaczego media społecznościowe to dziś nie narzędzia towarzyskie, ale algorytmiczne maszyny do wydobywania uwagi i jak odzyskać nad nią kontrolę. Rozmawia z Rafałem o ustawowych ograniczeniach dostępu młodzieży do platform (Australia, Dania, Grecja), ryzyku weryfikacji tożsamości przez korporacje oraz o tym czego naprawdę potrzebują dzieci, żeby bezpiecznie poruszać się w cyfrowym świecie.

    Finał rozmowy przynosi niebanalną odpowiedź na pytanie jak nie czuć się za kilkanaście lat rodzicem-porażką, czyli budować relacje i być blisko. Reszta z nich wyniknie.

    Nasza Gościni:
    Magdalena Bigaj - Prezeska Fundacji "Instytut Cyfrowego Obywatelstwa", autorka książek "Wychowanie przy ekranie" oraz "Twój telefon. Twoje zasady" oraz badaczka wpływu technologii na społeczeństwo. Mama trójki dzieci.

    https://www.linkedin.com/in/magdabigaj/
    https://cyfroweobywatelstwo.pl/

    Fotografia wykorzystana na okładce odcinka: Natalia Derewicz.

    10 najmocniejszych cytatów Magdaleny Bigaj z tego odcinka:


    1. "Żałuję, że jak byłam młoda, to nikt mi nie powiedział, że mogę ponosić porażki i że nawet porażką może być pierwsza praca, i że ta porażka nie jest niczym złym".
    2. "To był pierwszy rok, w zeszłym roku, kiedy miałam poczucie po raz pierwszy, że mi się udało coś, że już nie muszę poganiać siebie i mówić: za mało, źle, porażka, pomyliłaś się".
    3. "Ciało to nie jest stelaż do noszenia głowy". (słowa terapeutki, które Magda przytacza jako przełomowe)
    4. "Na zewnątrz to był sukces - książka i tak dalej - ale ja byłam wykończona, była nieobecna dla swoich dzieci emocjonalnie. Przychodziłam do domu i robiłam jakieś rzeczy na automacie".
    5. "Nikt na ciebie w internecie nie czeka". (cytat pisarza, który Magda przywołuje jako moment olśnienia)
    6. "Jak widzę ośmiolatka, który ma TikToka, to uważam, że tu zaszło zaniedbanie rodzicielskie. Dla mnie to jest tak samo, jakbym widziała dziecko, które jest źle karmione".
    7. "Bycie offline i spanie jest dziś formą oporu wobec czasów technofeudalizmu".
    8. "Prezes Netflixa mówi, że największym wrogiem jego biznesu jest sen. To nie jest tak, że triki stosowane w produktach ekranowych są przypadkowe - są po to żebyśmy tracili kontrolę nad uwagą".
    9. "Nasza krzywda jest tylko produktem ubocznym zarabiania pieniędzy przez te firmy. To nie jest tak, że Mark Zuckerberg myśli sobie - będę krzywdził ludzi. On myśli - będę zarabiał pieniądze".
    10. "Zawsze będzie tak, że coś nas zaskoczy. Nie mamy szans dogonić swojego dziecka w internecie - natomiast dzieci potrzebują cyfrowych przewodników". 
    1 hr 22 min
  • Od sukcesu do sensu - co dzieje się "poza szczytem"? Krzysztof Janowski
    W tym odcinku podcastu Fundacji Dobra Porażka Wioletta Sobecka rozmawia z Krzysztofem Janowskim, mentorem ludzi sukcesu i autorem książki - "Poza szczytem - od sukcesu do sensu", który pomaga odnaleźć spokój i jasność tam, gdzie osiągnięcia i sukcesy przestają wystarczać.

    To rozmowa o tym, dlaczego sukces nie gwarantuje spełnienia. O kryzysie, który może być początkiem nowej tożsamości. O sensie, który, jak pisał Viktor E. Frankl, nie jest czymś co zdobywamy, ale czymś co odkrywamy.

    Usłyszysz m.in.:
    • dlaczego niektórzy ludzie sukcesu wcale nie czują się spełnieni
    • czym jest "epifania" i jak odróżnić ją od chwilego przebudzenia
    • jak trudna historia może stać się największym zasobem człowieka
    • dlaczego utrata tożsamości bywa trudniejsza niż sama porażka
    • jak budować dystans do siebie nie tracić spokoju nawet wtedy, gdy coś nie idzie zgodnie z planem
    To odcinek o autentyczności, duchowości i odwadze spojrzenia w głąb siebie. Jeśli jesteś w momencie zmiany, kryzysu albo czujesz, że "to jeszcze nie to", ta rozmowa może być dla ciebie ważnym punktem zwrotnym.

    🎧 Posłuchaj i zadaj sobie pytanie: czy gonię za kolejnym sukcesem, czy... szukam sensu?

    🧑‍🤝‍🧑 Dla kogo? Dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym, liderów, przedsiębiorców, ludzi sukcesu i wszystkich, którzy czują, że osiągnięcia przestały wystarczać.
    💡 Co zyskasz? Nową perspektywę na kryzys, porażkę i moment przełomu. Inspirację do odkrycia własnego sensu oraz odwagi, by spojrzeć na swoją historię jak na zasób.
    🔥 Dlaczego warto posłuchać? Bo ten odcinek nie uczy jak wejść na szczyt. Pokazuje co zrobić gdy już tam jesteś... I wciąż czegoś ci brakuje.

    Zapraszamy do:
    • subskrybowania i komentowania naszych treści publikowanych na Spotify, YouTube, LinkedIn i Facebook
    • odwiedzenia naszej strony internetowej www.dobraporazka.pl i czerpania z wiedzy tam zawartej

    53 min
  • "Najważniejsze słowo świata." Mirosław Kłoczko
    Wioletta Sobecka, Wolontariuszka Fundacji Dobra Porażka, trenerka biznesu i menadżerka, która wierzy, że "z każdej sytuacji jest wyjście", rozmawia z Mirosławem Kłoczko, mentorem rozwoju osobistego i autorem książki "Chcieć", która pomaga odpowiedzieć na pytanie - co robić by chciało się chcieć?

    To odcinek o motywacji, sensie życia, decyzjach i sile ducha. O tym co robić, gdy przestaje się chcieć - żyć pełnią życia, tworzyć, pracować i wybierać świadomie. Rozmowa pokazuje jak odzyskać wewnętrzną energię, wyjść z utknięcia i wrócić do najważniejszego słowa, od którego wszystko się zaczyna.

    📘 Książka "Chcieć" wskaże Ci jak budować siłę ducha, nawet w trudnych momentach.
    🎙️ Posłuchaj, jeśli czujesz wypalenie, zagubienie lub stoisz na życiowym zakręcie.
    👉🏻 Zatrzymaj się. Zdecyduj. Zacznij chcieć.

    Zapraszamy do:
    • subskrybowania i komentowania naszych treści publikowanych na Spotify, YouTube, LinkedIn i Facebook.
    • odwiedzania naszej strony internetowej www.dobraporazka.pl i czerpania z wiedzy tam zawartej.
    43 min
  • "Twój mózg nie lubi nudy! O uczeniu, które naprawdę działa". Ilona Pietrzak
    Czy wiesz, że większość tradycyjnych szkoleń i lekcji jest zaprojektowana... wbrew temu, jak naprawdę uczy się nasz mózg?

    W tym odcinku, Natalia Leśnikowska z Fundacji Dobra Porażka rozmawia z Iloną Pietrzak - neurodydaktyczką i trenerką metody Training from the Back of the Room, która od lat promuje nauczanie oparte na badaniach nad funkcjonowaniem mózgu.

    Rozmawiamy o największych porażkach, jakie popełniają trenerzy, nauczyciele i edukatorzy. Na przykład o tym jak brak zaangażowania uczestników, przeładowanie treścią i brak ruchu zabijają efektywność nauki.

    Ilona tłumaczy jak w prosty sposób można to zmienić, wprowadzając 6 zasad neuronauki:
    • ruch ponad siedzenie
    • rozmowa ponad słuchanie
    • obrazy ponad tekst
    • pisanie ponad czytanie
    • krótsze ponad dłuższe
    • róźnorodność ponad powtarzalność
    Z rozmowy dowiesz się też jak budować psychologiczne bezpieczeństwo na sali szkoleniowej, jak przenieść te zasady do świata online i jak uczyć się samodzielnie tak, by wiedza naprawdę zostawała.

    To odcinek o tym, że skuteczna nauka nie musi być perfekcyjna. Wystarczy, że będzie ludzka, aktywna i przyjazna mózgowi.

    👉🏻 Posłuchaj i sprawdź jak małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty w edukacji i szkoleniach.

    Kilka cytatów z odcinka:

    "Gdybyśmy chcieli zaprojektować naukę niezgodną z działaniem mózgu... stworzyliśmy... tradycyjną klasę szkolną"

    "Nie ma nauki bez bezpieczeństwa psychologicznego - zmuszanie blokuje mózg przed uczeniem się"

    "Najlepiej zapamiętujemy to, co sami odkrywamy, a nie to co ktoś nam podaje na tacy"

    "Lepiej, by uczestnicy zapamiętali 90% mniejszego materiału niż 5% z przeładowanego szkolenia"

    "Pisanie ręczne to ruch i przetwarzanie - komputer nie daje tego samego efektu uczenia"

    "Powtarzaj, ale różnorodnie - nasz mózg potrzebuje zmiany, by utrzymać uwagę"

    "W nauce online też możemy się ruszać - wystarczy wstać po wodę, zrobić gest, narysować notatkę"

    Zapraszamy do:
    📍 subskrybowania i komentowania naszych treści publikowanych na Spotify, YouTube, LinkedIn i Facebook
    📍 odwiedzania naszej strony internetowej www.dobraporazka.pl i czerpania z wiedzy tam zawartej


    44 min
  • "Porażka - wstydliwa słabość czy najcenniejsza lekcja życia?" dr Agnieszka Gąstoł Schematia
    Czy porażka to wstydliwy znak słabości, czy raczej najcenniejsza lekcja życia?

    W tej inspirującej rozmowie Rafał Hampel spotyka się z dr Agnieszką Gąstoł - psycholożką, pedagożką specjalną, terapeutką SI, wykładowczynią akademicką i autorką podcastu "PsychoKawka". Razem zastanawiają się jak wychowywać dzieci, by nie bać się błędów, tylko przekuwać je w siłę.

    Agnieszka wyjaśnia dlaczego dzieci uczą się przede wszystkim przez obserwację dorosłych, czym jest zjawisko "siania bałaganu" i jak bardzo wpływa ono na rozwój poznawczy i samodzielność. Opowiada o tym, jak komunikacja rodzica może budować poczucie wartości dziecka albo je niszczyć oraz dlaczego najgorsze co możemy zrobić, to mylić błąd z tożsamością. W rozmowie znajdziesz też praktyczne wskazówki: jak mówić do dziecka by wzmacniać jego sprawczość, jak uczyć je odpowiedzialności bez nadopiekuńczości i jak samemu jako rodzic przyznawać się błędów, by być autentycznym przykładem?

    To odcinek nie tylko o wychowaniu, ale też o nas, dorosłych. O tym, jak nasze własne doświadczenia, sukcesy i upadki odbijają się w dzieciach i jak możemy tworzyć kulturę, w której porażka staje się naturalną częścią drogi do sukcesu.

    Z tego odcinka dowiesz się m.in.:

    👉🏻 jak porażki uczą cierpliwości, empatii i elastyczności w myśleniu?
    👉🏻 czym jest mechanizm "samospełniającej się przepowiedni" i jak go unikać?
    👉🏻 jak budować w dziecku poczucie kompetencji zamiast utrwalać bezradność?
    👉🏻 dlaczego sport i edukacja mogą być świetną metaforą uczenia się na błędach?
    👉🏻 jak budować szczerość i otwartość w relacji rodzic-dziecko?

    Zapraszamy do:
    📍 subskrybowania i komentowania naszych treści publikowanych na Spotify, YouTube, LinkedIn i Facebook
    📍 odwiedzania naszej strony internetowej www.dobraporazka.pl i czerpania z wiedzy tam zawartej
    📍 obserwowania działalności naszej Gościni - https://schematia.pl/ oraz słuchania podcastu "PsychoKawka" 

    Cytaty z wypowiedzi dr Agnieszki Gąstoł:

    📢 "Ekspert rodzi się z tysiąca błędów, a nie z jednego sukcesu"
    📢 "Dzieci uczą się patrząc, jak my - dorośli - radzimy sobie z porażką"
    📢 "Nie potrafisz docenić sukcesu, jeśli nie przeżyłeś odpowiedniej ilości porażek"
    📢 "Sianie bałaganu zaczyna się w głowie - to kwestia kształtowania schematów poznawczych"
    📢 "Rodzic, który za szybko pomaga, nieświadomie uczy dziecko bezradności"
    📢 "Najgorsze co możemy zrobić to pomylić błąd z tożsamością dziecka"
    📢 "Porażki uczą pokory, cierpliwości i elastyczności w myśleniu"
    📢 "Przyznanie się do błędu przed dzieckiem bywa dla niego kluczowym doświadczeniem"
    📢 "Wychowanie to lekcja, w której poznajemy nie tylko dzieci, ale i samych siebie"
    📢 "Nie chodzi o rozlane mleko, ale o lekcję jaką dziecko z tego wyniesie"

    56 min
  • "Czy porażka może być trampoliną do sukcesu?" - Paweł Jaczewski MT Biznes
    W świecie, w którym celebrujemy wyłącznie osiągnięcia, rzadko mówi się o błędach, potknięciach i lekcjach jakie niosą. Paweł Jaczewski, związany z wydawnictwem MT Biznes, pokazuje, że to właśnie one kształtują charakter i otwierają drzwi do największych sukcesów.
    W szczerej rozmowie z Rafałem Hampelem opowiada o sile porażek, książkach, które zmieniają perspektywę i o tym dlaczego perfekcjonizm częściej hamuje rozwój niż do niego prowadzi.

    W rozmowie usłyszysz m.in.:
    • jak porażki Pawła w call center stały się fundamentem jego przyszłych sukcesów?
    • czym różni się determinacja od motywacji?
    • jak książki "Mindset", "Metoda czarnej skrzynki" czy "Dobre porażki" uczą myślenia rozwojowego?
    • dlaczego bezpieczeństwo psychologiczne w pracy i w domu ma kluczowe znaczenie?
    • jak świadomie wybierać i wdrażać wiedzę z książek biznesowych?
    To odcinek o odwadze, eksperymentowaniu i wyciąganiu wniosków. 
    Dowiecie się jak oswoić błędy, żeby stawały się źródłem wiedzy i siły. 

    👉🏻 Posłuchaj na Spotify, YouTube albo na stronie Fundacji Dobra Porażka.

    https://open.spotify.com/show/7GdUUIf7r0sqTHAmtt5fz8
    https://www.youtube.com/watch?v=EfL7h1DnR7o&list=PLHQiVZc9kan6iex42g5COHbCwk6Za8Mqu
    https://dobraporazka.pl/podcasty/

    10 wybranych cytatów z odcinka:

    1. "Jedna porażka, druga, trzecia - i nagle zaczyna się klarować twoja droga".
    2. "Trening nie czyni mistrza. Mistrzowski trening czyni mistrza."
    3. "Determinacja jest ważniejsza niż motywacja, bo ta druga szybko się kończy."
    4. "Sukces i porażka to dwie strony tej samej monety"
    5. "Najgorsze firmy to te, gdzie są wysokie standardy i brak bezpieczeństwa psychologicznego"
    6. "Perfekcjonista boi sie porażki tak bardzo, że w ogóle nie podejmuje gry"
    7. "Najlepsze lekcje dostałem od szefa, który pozwolił mi popełniać błędy i samemu zrozumieć co poprawić"
    8. "Nie patrzmy tylko na cel - wartość jest w drodze"
    9. "Czego byś spróbował, gdybyś wiedział, że na pewno Ci się to uda?"
    10. "Każda książka jest wartościowa tylko wtedy, gdy potrafisz przełożyć ją na własne życie"
    53 min

About Podcast Fundacji Dobra Porażka

From the publisher's feed

Jesteśmy przekonani i wierzymy, że porażki są nieodłączną częścią rozwoju – osobistego, zawodowego i społecznego. Fundacja Dobra Porażka powstała po to, by zmieniać sposób, w jaki patrzymy na błędy i…