Las especialistas Charlotte Faure Green y Janet Padfield coinciden en un punto de partida que pocas personas consideran antes de abrir el frasco. Qué tener en cuenta para elegir la opción más sana.

Desde frutas y verduras a legumbres y lácteos, estos productos son las principales vías para cubrir la ingesta diaria de este nutriente, cuyo déficit se asocia con mayor riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

El análisis, publicado en Comprehensive Physiology, revisó estudios sobre esta práctica y su relación con molestias digestivas, ansiedad y depresión. Los autores advierten que aún falta definir qué tipo de ejercicios y frecuencia ofrecen beneficios duraderos.

Estudios publicados en revistas científicas y especialistas en rendimiento analizan las diferencias reales entre dos de las actividades aeróbicas más populares del mundo.

Hay al menos seis factores que producen este fenómeno persistente y que no están relacionados con infecciones virales o situaciones estacionales. Cuáles son las señales de alarma.

Un estudio de la Universidad del Sur de Florida y la NOAA detectó que los brotes de macroalgas crecieron un 13,4% anual en el Atlántico tropical y el Pacífico occidental entre 2003 y 2022.

Durante una charla en el evento Startup School 2026, Jeff Dean, el responsable de encabezar los avances de la IA en la compañía estadounidense, compartió su visión sobre los desafíos, oportunidades y cambios que marcarán la evolución de esta tecnología.

El hábito de espaciar los aportes proteicos a lo largo del día marca la diferencia en la fuerza y metabolismo en edades avanzadas.

Jim Lee, presidente y director creativo de la compañía estadounidense de historietas, analizó el impacto global del fenómeno japonés, el tamaño de ese negocio y el reto de comprender cómo cautiva a lectores de todas las edades.

Un ensayo en Estados Unidos halló una señal sostenida en la sangre que cambia la mirada habitual sobre ese marcador.