O sedentarismo é um estilo de vida marcado pela falta de atividade física na rotina diária. Mas, o comportamento apresenta grandes riscos à saúde física e mental das pessoas, estimulando graves problemas de saúde como diabetes e hipertensão. Hoje em dia, outro conceito surge entre os especialistas, o chamado “sedentarismo invisível” que causa diversas preocupações aos profissionais devido sua grande incidência no dia a dia das pessoas. Neste Podcast Informativo, você vai entender os riscos a curto, médio e longo prazo, dessa condição, além de formas de acabar com o “sedentarismo invisível”. 

Ficha Técnica

Produção: Maria Cecília Marques

Edição de Texto: Elis Cristina

Edição de áudio e sonoplastia: Aurélio Bernardi

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