Podcast Jangan Bengong

Berangkat dari kabar peserta salah satu event sepeda yang terkena hipotermia saat menjalani rute eventnya, artinya kita juga bisa mengalaminya. Nah,  kok bisa, apa sih tanda-tandanya dan siapa aja yang rentan mengalaminya? Simak aja obrolannya sampai abis.

Tahun Ajaran Baru, waktu gowes berkurang. Tapi bisa disiasatin dengan ajak anak bersepeda ke sekolah. Kalo ngga begitu jauh dari rumah kan ngga ada salahnya? Yang penting dikawal aja dulu. Ngga hanya sekolah, quality time bisa juga terbangun dari kegiatan bersepeda bapak-anak. Ngga percaya? Denger deh obrolannya!

Pengalaman teman kita yang satu ini bisa jadi inspirasi. Bagaimana sebuah tekad bisa ngalahin segalanya.

Langganan cedera setiap lagi jalanin hobi, ngga jadi halangan bagi Adhityaswara Nuswandana alias Adit  mencari jalan jalan untuk tetap berolahraga. Cedera main MTB, ganti main RB. Tulang patah pas long ride, begitu sembuh malah mau jajal Bentang Jawa tahun ini.

Simak deh obrolannya.

Ungkapan itu emang terdengar cemen. Tapi kami yakin semua setuju. Meskipun ada pergowesan yang identik dengan mengukur performa dll, tapi tetep aja...perlu yang namanya  foto atau video gowes.

Makanya kami salut sama pesepeda yang rela motret sambil gowes bareng, walaupun mukanya jarang tampil. Atau pesepeda yang selalu bawa gadget dokumentasi lengkap saban gowes demi kelengkapan foto/video komunitasnya. Dan tentu saja para fotografer olahraga yang rela nongkrong di pinggir jalan sejak matahari baru nongol, memotret orang-orang yang berolahraga. 

Kalian keren!

Dari berbagai penjuru mata angin, Kota Jogjakarta banyak menawarkan destinasi gowes yang aduhai. Mulai dari kotanya yang bikin kangen, hutan pinusnya yg adem, pantai yg menawan dan tentunya tanjakan ke area perbukitannya yang syahdu. Nih dia highlite destinasi gowes di Jogja.

Kadang cuaca ngga bisa ketebak. Apalagi akhir-akhir ini, di saat cuaca bisa berubah 180derajat dalam waktu cepat.

Pesepeda, apalagi yang rutin beraktivitas dengan sepeda, biasanya sering ngerasa apes. Udh pake jas ujan, ngga taunya panas. Eh, begitu kaosan doang, malah kena hujan badai. Nah, kalo kamu termasuk yang harus neduh atau yang nerabas ujan? Yuk, simak obrolannya! 

Ibarat nyari sepatu, sepedaan yang ngejar performance itu perlu diukur-ukur. Yang diukur mulai dari tinggi sadel, jangkauan ke setang, sampai posisi tulang bokong di sadel. 

Soalnya, salah-salah, bukan cuma ngga nyaman untuk dibawa ngebut, bodi juga bisa cedera. Nah, mending simak obrolan Jangan Bengong sama Juanita "Ade" Dewiana, seorang Bike Fitter dari Specialized Bintaro.

Pernah ngga sih lagi semangat-semangatnya gowes tiba-tiba jadi ngedrop karena suatu hal? Macem-macem penyebabnya. misalnya  ban ngga bisa muter karena lumpur atau bisa juga dapet telepon penting yang harus segera dijawab.

Nah, ada yang pernah ngalamin kayak yang diobrolin Andezzz, Toma dan Yorgi ngga nih?

Suka eksplor tempat-tempat baru dengan bersepeda? Salah satu masalahnya adalah: Nyasar.

Udah banyak aplikasi yang bisa jadi solusi, tapi kadang kita lupa bahwa ada satu hal yg paling ampuh, yaitu GPS (Gunakan Penduduk Sekitar).

Yes kawan....Jangan segan untuk bertanya jalan ke warga lokal.

Road Captain atau tour leader sebuah rombongan tur gowes adalah "profesi" yang ngga bisa dilakukan semua orang. Pengalaman dan pengetahuan mereka tentang rute-rute menarik banyak dicari orang. Tapi ngga jarang dimaki-maki kalo ternyata ngga sesuai harapan. Inilah kisah suka dan bangganya (ngga ada duka, katanya) jadi Road Captain versi Master Kabe.