Podcast Liebs.Leben - frei, echt, authentisch!

Bist du ein JA-Sager oder ein NEIN-Sager? Ich habe viel zu oft Nein gesagt und mich damit selbst zum Stillstand gebracht. Durch ein Nein, kommen wir in unserem Leben nicht viel weiter. Ein Ja hingegen, bedeutet neue Abenteuer, neue Erfahrungen und letztlich persönliches Wachstum. Sag JA zum Leben und das Leben sagt JA zu Dir!

5 Tipps für Dich, die dich in deinem Alltag unterstützen und dir sofort ein positives mindset geben. Die einfache und feine GLÜCKSREGEL hierfür lautet: Verinnerlichen & Umsetzen - let‘s do it!

Was sich alles verändert, wenn wir anfangen, unsere Gefühle offen zu zeigen. Nicht länger etwas mit uns selbst ausmachen, sondern die Gefühle da sein lassen. Dazu gehören vier Schritte: 1. Gefühle erkennen. 2. Gefühle entwickeln und beschrieben. 3. Gefühle zeigen. 4. Gefühle zum Ausdruck bringen. Es entsteht für uns ein unglaublicher Mehrwert, wenn wir anfangen, offen mit unseren Gefühlen zu umzugehen. Indem wir lernen sie wahrzunehmen, das Gefühl zulassen und unser Herz sprechen lassen.

Wenn wir anfangen dem Leben zu vertrauen, entstehen plötzlich so viele Möglichkeiten für uns. Es fließt Energie, die wir für uns und unser Wachstum nutzen können. Es bereichert uns auf unserem Weg in ein glückliches und erfülltes Leben!

Das A-B-C Modell als Tool für deinen Alltag, um dein eigenes Leben proaktiv zu gestalten. Werde dir bewusst, wie wichtig die alltäglichen Bewertungen für dein Leben ist und nutze das Tool, um deine Sicht auf deine Bewertung zu verändern. So erschaffst du dir Fülle und Leichtigkeit!

Wunscherfüllung durch Manifestieren - wie es uns durch unsere eigene Energie gelingt, Träume und Wünsche wahr werden zu lassen. Eine Anleitung zum Manifestieren - einfach erklärt. Mit einer Übung, die ihr super easy für euren Alltag anwenden könnt. Denkt daran: dream big!

Die Wichtigkeit von Authentizität: Lebst du dein Leben oder das Leben anderer? Bist du bereits bei dir selbst angekommen? Wer bist du in diesem Leben? Folgst du deinem Herzen? Und, und, und... Alle Antworten bringen Dich ein Stückchen näher zu deinem authentischen Ich. Sei Du selbst! Sei authentisch! Es wird sich dadurch eine tiefe Erfüllung und pure Lebensfreude in dir ausbreiten. Ich spreche aus Erfahrung, es lohnt sich!

Die Kunst des Lebens besteht darin, im Hier & Jetzt glücklich zu sein. Wir alle leben gerne in der Vergangenheit oder in der Zukunft und vergessen dabei die Gegenwart. Die Kraft der Gegenwart, das Leben im Hier & Jetzt bewusst wahrzunehmen und danach zu leben, ist für uns alle die absolute Bereicherung. Welches Gefühl wollen wir für den allgegenwärtigen Moment haben? Wir können frei wählen, uns dieses Gefühl zu ermöglichen.

Viel zu oft sagen wir JA, obwohl wir NEIN sagen möchten. Dabei stecken wir unsere Bedürfnisse zurück, um anderen gerecht zu werden. Es ist so wichtig, für sich und seine Bedürfnisse einzustehen. Das können wir erst dann, wenn wir lernen ehrlich NEIN zu sagen.

Wieviel Energie und Power in uns steckt, wenn wir endlich anfangen an uns selbst zu glauben. Indem wir uns in erster Linie für das anerkennen, was ist.