PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité

Nouvel épisode avec Noeline ou nous parlons de :

- Les mauvais clichés derrière le yoga
- Comment le yoga peut compléter notre vie ?
- Pourquoi intégrer le yoga à d'autres sports est intéressant
- Comment éviter les soins beauté luxueux ?
- Créer sa propre skincare
- La démystification derrière certaines diètes
- Comment manger sa propre skincare ?
- Conseils de nutrition et de soin du visage

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Dans ce podcast nous parlons de :

- Pourquoi le confort n'est pas ton ami
- Pourquoi beaucoup de bac+5 finissent par tout changer dans leur vie
- Comment stimuler notre cerveau
- La différence entre vivre et survivre

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Dans ce podcast nous parlons de :

- Se faire respecter dans ses relations
- Poser un cadre clair et le respecter
- Eviter de se faire abuser par les mauvaises personnes
- La cohérence entre ses actes et ses règles

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Dans ce podcast nous parlons de :

- Les relations hommes/femmes
- Comment créer l'équilibre dans un couple ?
- Pourquoi personne ne s'écoute
- Comprendre les rôles de chacun et les respecter


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Dans ce podcast nous parlons de :

- Comment baser ses critères sur quelqu'un
- Eviter de se faire piéger par le superficiel des relations
- Créer une réelle connexion
- Pourquoi le physique biaise notre jugement

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Dans ce podcast nous parlons de :

- La responsabilité de l'homme avec son entourage
- La définition d'un homme de valeur
- Comment ne pas se faire abuser et bouffer par les autres
- Pourquoi être riche et classe ne suffisent pas

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Dans ce podcast nous parlons de :

- Pourquoi nous nous perdons dans nos pensées ?
- Pourquoi nos pensées ne sont pas la réalité ?
- Apprendre à se concentrer sur l'instant présent
- Façonner son propre futur
- Pourquoi le passé nous empêche d'avancer ?

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Dans ce podcast nous parlons de :

- Comment se faire respecter

- Pourquoi chercher le respect est une erreur

- Attirer les personnes plutôt que de leur courir après

- Faire la différence entre comparaison et inspiration

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Dans ce podcast nous parlons de :

- Pourquoi commencer maintenant n'est pas "trop tard" ?
- Comment les réseaux sociaux vous comparent toujours aux autres
- Se poser les bonnes questions pour commencer

- Changer sa vie en 6 mois

- Transformer le temps en allié

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Dans ce podcast nous parlons de :

- La connexion entre corps et esprit
- Pourquoi quitter tiktok et écrire ?
- Réinitialiser son cerveau et son esprit
- Pourquoi il n'est jamais trop tard ?

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