PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité

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PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité episodes

  • PODCAST - EP28 : DISCIPLINE OU MOTIVATION : LE RESPECT QUE LES AUTRES NE VOIENT PAS

    Dans ce podcast nous parlons de :

    - La motivation prônée par les réseaux
    - La différence entre motivation et discipline
    - Pourquoi la discipline n'est pas sexy et difficile
    - Pourquoi la constance vaux plus que l'intensité

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    5 min
  • PODCAST - EP27 : POURQUOI VOS CONSEILS NE CHANGENT RIEN

    Dans ce podcast nous parlons de :

    - Notre réaction face à quelqu'un de triste
    - Comment dire une pensée à un ami ?
    - Pourquoi le questionnement est une technique puissante ?
    - Créer un climat de confiance pour aider une personne
    - Techniques pour faire dire la vérité à ses proches

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    5 min
  • PODCAST - EP26 : REDÉFINIR SA RICHESSE : LA SANTÉ

    Dans ce podcast nous parlons de :

    - Qu'est-ce que vraiment la richesse ?
    - Notre conception moderne de la richesse
    - Que faut-il prioriser dans sa vie ?
    - Pourquoi l'argent ne fait pas le bonheur
    - Utiliser son argent pour se construire, pas se réparer

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    7 min
  • PODCAST - EP25 : LE CHOIX DU VÊTEMENT, SECRET MÉCONNU

    Dans ce podcast nous parlons de :

    - Pourquoi certains vêtements flingue notre libido
    - Comment vos vêtements sabotent votre santé ?
    - Pourquoi le style est important ?
    - Gérer ses dépenses dans les vêtements
    - Attirer les autres naturellement

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    5 min
  • PODCAST - EP24 : OÙ VIVRE POUR ÊTRE AU TOP DE SA FORME ET RÉUSSIR ?

    Dans ce podcast nous parlons de :

    - Pourquoi notre environnement nous empoisonne ?

    - Trouver l'endroit qui nous plaît

    - Se poser les bonnes questions avant de voyager

    - Remettre en question les endroits où nous traînons

    - Pourquoi certaines villes sont juste des fantasmes ?

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    6 min
  • PODCAST - EP23 : MÉRITONS-NOUS VRAIMENT CE QUE NOUS VOULONS ?

    Dans ce podcast nous parlons de :

    - Pourquoi nous nous sentons au dessus des autres ?

    - Notre reflet est vraiment notre nous réel ?

    - La remise en question de notre niveau

    - Comment se retrouver après une crise d'égo ?

    - Revenir aux fondamentaux de l'attraction social

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    5 min
  • PODCAST - EP22 : COMBATTRE LA NEGATIVITE PAR L'HUMILITE

    Dans ce podcast nous parlons de :

    - Comment cultivez l'humilité

    - Transformer votre vie négative en positif

    - Pourquoi devenir humble

    - Choisir les endroits ou vous trainez

    - Arrêter de fantasmer sur la perfection

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    6 min
  • PODCAST - EP21 : FOCUS SUR LES HORMONES

    Dans ce podcast nous parlons de :

    - Les hormones principales du corps humains
    - Comment les booster naturellement
    - Comment elles agissent positivement et négativement sur vous

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    12 min
  • PODCAST - EP20 : musculation, sports de combats, améliorer ses compétences

    Dans ce podcast nous parlons de :
    - Comment allier musculation et sports de combats
    - Comment gérer son temps avec le sports
    - Les effets bénéfiques de la musculation sur les autres sports
    - L'importance d'améliorer ses compétences

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    11 min
  • PODCAST - EP19 : la beauté sauvera le monde

    Dans ce podcasts nous parlons de :

    - Comment trouver les bonnes personnes pour soi
    - Comment combattre la laideur
    - Les effets boules de neiges de la négativité et de la positivité
    - L'importance de l'esthétisme dans sa vie
    - Comment créer facilement de l'amour propre
    - Pourquoi prôner le beau

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    17 min

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