Stigma ni selalunya kita sebut akan datang daripada orang yang tak mengalami penyakit mental atau tak mempunyai masalah kesihatan mental. Jangan terkejut kalau terjumpa pesakit yang jugak berstigma. Jom kita dengar pandangan saya tentang macam mana nak kurangkan stigma dikalangan pesakit sendiri dan kenapa ia boleh berlaku dan kenapa penting untuk kita kurangkan

Skill validasi emosi ni bukan sahaja perlu diamalkan antara orang dewasa dan orang dewasa sahaja. Tapi antara orang dewasa dan anak2 juga. Selalu orang terlepas pandang. Dan ini pengalaman saya yg saya rasa berbaloi saya share dengan korang setelah melalui fasa2 kesilapan dan kini saya dh jumpa antara formula yang baik dan praktikal #kidsmentalhealthmatters #nadiahmay #mentalhealthmatters

Kupasan dan pandangan daripada cebisan refleksi buku Think Again , Adam Grant.

Kadang2 ramai yang berputus asa terhadap kemanusiaan usai banyak tabiat2 manusia sendiri yang menyebabkan manusia itu hilang kepercayaan terhadap fitrah diri manusia yang sukakan kebaikan. Jadi jom kita kupas melalui point of view saya sendiri tentang kebaikkan.

Pencapaian, Rezki, kadang membuatkan kita suka membandingkan diri dengan orang lain samüai berlebih lebih pulak. Hurm camne utk kurangkan ye

Sikap para sahabat nabi antara yang kita perlu contoh kalau nak jadi muslim yang lebih baik. Antara sikap mereka adalah belajar lebih lagi benda yang mereka dah tahu dan mempelajari bend yang sidh mereka ketahui

Siri Ramadhan bersama NadiahMay akan membawakan tadabbur2 berkenaan episode2 kehidupan.

Podcast NadiahMay memberikan pandangan dalam banyak aspek secara santai kepada audiens. Moga bermanfaat!

Mengupas tentang skill 'lowering expectation' dalam kehidupan dari sudut pandang saya selepas sembang bersama dengan seorang pakar psikologi. Menarik? Jom dengar!

Refleksi kehidupan yang saya lakukan dan haraonya dapat jadi butir permata untuk dipraktikkan kepada yang mendengarkannye.