PodCast No Varal

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PodCast No Varal episodes

  • PodCast no Varal - Ep. 09 Ganância e Ambição

    No episódio de hoje, exploramos de forma leve e descontraída os sentimentos complexos da ambição e ganância.

    • Segmentos:

      1. Desvendando a Ambição:

        • O que é ambição?
        • Ambição como motivador positivo.
        • A Ganância, Vilã ou Vilã?:

          • Diferença entre ambição e ganância.
          • Exploração dos impactos negativos da ganância.
          • Onde Tudo Começa - As Origens:

            • Raízes da ambição em aspirações pessoais.
            • Ganância alimentada pela sociedade de consumo.
            • Impactos na Vida Real:

              • Ambição como força positiva e possível fonte de estresse.
              • Ganância e seus efeitos prejudiciais na sociedade.
              • Dicas Práticas:

                • Metas realistas como antídoto para a ganância.
                • Importância da empatia e autorreflexão.
                • Conclusão:

                  • Reflexões sobre equilíbrio na busca dos sonhos.
                  • Chamada para interação nas redes sociais.
                  • Próxima Semana:

                    • Continuaremos a pendurar mais sentimentos no varal da conversa. Fiquem ligados!
                    • Junte-se a nós nesta fascinante exploração da complexidade humana. Compartilhe suas reflexões e comentários, e até a próxima semana no "No Varal"!

                      40 min
                    • PodCast no Varal - EP. 08 - Apatia

                      Neste episódio do podcast "No Varal", vamos conversar de forma descontraída sobre a apatia, aquele sentimento que todos nós já enfrentamos em algum momento da vida. Descubra o que é a apatia, as principais causas desse estado de desânimo e como fugir dele. Abordamos temas como o estresse crônico, a monotonia da rotina e a pressão social, que podem contribuir para a apatia. Além disso, oferecemos dicas valiosas para enfrentar esse estado de espírito, incluindo a importância de se dar um descanso, manter uma rotina saudável, buscar o apoio de amigos e familiares, e lembrar que a apatia é passageira. Acompanhe essa conversa animada e descontraída em um ambiente de bar, e lembre-se de que a vida sempre guarda surpresas incríveis.

                      Principais Tópicos Abordados:

                      1. O que é apatia e como ela se manifesta.
                      2. Principais causas da apatia, incluindo estresse crônico e monotonia.
                      3. Pressão social e altas expectativas como fatores contribuintes.
                      4. Estratégias para fugir da apatia, como dar um descanso a si mesmo, manter uma rotina saudável e buscar apoio emocional.
                      5. A importância de lembrar que a apatia é temporária e que a vida tem muitas experiências incríveis reservadas.
                      6. Se gostou do episódio, não esqueça de compartilhar com seus amigos e deixar seu feedback. A vida é uma jornada repleta de altos e baixos, e juntos, podemos aprender a superar os momentos de apatia e celebrar as alegrias que ela nos oferece.


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                        18 min
                      7. PodCast no Varal - Ep. 07 - Medo

                        Hoje falamos do Medo, que é uma reação de proteção, natural do corpo, o medo é o gatilho para sobrevivência frente a situações de perigo.

                        Então, basicamente, o medo é uma reação biológica do corpo para manter a sua sobrevivência.

                        Tópicos:

                        Medo em sua essência, natural e psicológica como fobia;

                        Medo como motor e ancora;

                        Medo para controle;

                        E a capitalização do medo.

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                        43 min
                      8. PodCast no Varal - Ep. 06 - Motivação

                        O tema de hoje é bastante complexo, vamos visitar diversas concepções sobre a ideia de INDECISÃO. A Motivação que poder o ato de realizar ou ato de causa, que surge pela necessidade ou emoção.

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                        24 min
                      9. PodCast no Varal - Ep. 05 - Indecisão

                        O tema de hoje é bastante complexo, vamos visitar diversas concepções sobre a ideia de INDECISÃO. A indecisão que pode ser confundido com covardia, medo, afronta e até mesmo com estagnação.

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                        24 min
                      10. PodCast no Varal - Ep. 04 - Saudade

                        Hoje falamos de Saudade, um sentimento que pode te fazer sorrir, mas muitas vezes faz chorar.

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                        Referencias

                        https://www.minhavida.com.br/bem-estar/tudo-sobre/34925-saudade

                        http://g1.globo.com/sp/campinas-regiao/saudade-de-que/noticia/2016/12/cortella-reflete-sobre-saudade-e-afirma-que-felicidade-esta-em-circunstancias.html

                        https://vidasimples.co/conviver/saudade-nao-precisa-doer/

                        31 min
                      11. PodCast no Varal - EP.03 - Gratidão

                        Hoje falamos de gratidão, um sentimento lindo, bom e cheio de coisas positivas.

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                        Referencias

                        https://www.filosofiaesoterica.com/a-arte-de-agradecer/

                        https://www.filosofianoar.com.br/site/conteudo_txt.php?id=105&idioma=1

                        https://www.ibccoaching.com.br/portal/a-importancia-da-gratidao/

                        https://www.posunifae.com.br/o-poder-da-gratidao/noticia/1727

                        18 min
                      12. PodCast no Varal - EP.02 - Felicidade

                        Nesse Episodio falamos sobre a felicidade. Estou muito contente de falar sobre esse assunto.


                        Referências:

                        https://pt.wikipedia.org/wiki/Felicidade

                        https://exame.com/blog/o-que-te-motiva/existe-diferenca-entre-felicidade-e-alegria/

                        https://www.multibeneficiosgpa.com.br/blog-repense/voce-sabe-diferenca-entre-alegria-e-felicidade/#:~:text=Enquanto%20alegria%20%C3%A9%20um%20sentimento,esp%C3%ADrito%20constante%20constru%C3%ADdo%20por%20atitudes.

                        https://amenteemaravilhosa.com.br/neurofelicidade-ciencia-da-felicidade/

                        28 min
                      13. PodCast no Varal - EP.01 - Tristeza

                        Esse podcast é um projeto experimental sem fins lucrativos

                        Referencias: https://www.eusemfronteiras.com.br/como-tristeza-pode-fazer-bem/

                        https://amenteemaravilhosa.com.br/regras-felicidade-schopenhauer/

                        http://www.marisapsicologa.com.br/ajuda-emocional/blog/38-blog/544-por-que-sentimos-tristeza.html

                        https://www.significados.com.br/tristeza/

                        https://pt.wikipedia.org/wiki/Tristeza


                        REDES SOCIAIS

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                        19 min

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                      Um podcast sobre sentimentos, conversas, enfim o comportamento Humano, estou aqui para conversar, sozinho no primeiro momento mas com a vontade de falar com todos.